Leano magazín

Klientská Karta výhod Dr. Max - jak ji získat a věrnostní program

Oblíbená síť lékáren Dr. Max má pro vás věrnostní program v podobě Karty výhod, díky niž můžete ušetřit ještě více peněz za nákupy než doposud! S kartou Dr. Max získáte spoustu bonusů a slev, které…

Vlasové hnojivo recenze

Recenze na vlasové hnojivo po 2 měsících používání - šampon, sérum a tablety. Vyřešilo to můj problém s kvalitou, růstem a padáním vlasů?

BENU léková karta – bonusy, kupóny a jak ji získat

Pro své stále ale i nové zákazníky nabízí BENU lékárna věrnostní program, který se opravdu vyplatí! S Lékovou kartou od BENU nejenom ušetříte, ale i ohlídáte své zdraví. Věrnostní kartu můžete použít…

13 tipů, jak přestat kouřit

Nebudeme vám vnucovat názory, proč je kouření pro vaše zdraví škodlivé, naopak vám raději pomůžeme! Připravili jsme si pro vás článek s tipy, jak účinně porazit závislost na nikotinu.

Jak se zbavit bolesti zad a jak bolesti účinně předcházet

Bolest zad nás umí pěkně potrápit. Není to nic příjemného a když to přijde, žádá si to okamžitou léčbu. Jak účinně bojovat s bolestí zad? Jaké mohou být příčiny a jak bolesti předcházet? To a mnohem…

Co pomáhá na vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je přirozená součást života nás všech. Ale kdy už to znamená problém? Nadměrné vypadávání vlasů u mužů i u žen je komplikace, kterou je potřeba řešit. V tomto článku si rozebereme,…

9 tipů, jak účinně posílit imunitu

Nečekejte na chřipkovou sezónu a začněte s posílením imunity již nyní. Nejedná se o chvilkovou záležitost, kdy v mžiku získáte maximální odolnost vůči všem nemocem, imunitu je potřeba budovat. V…

Umělé slzy, základ zrakové hygieny

Moderní doba plná technologií našim očím příliš neprospívá. Znáte umělé slzy? Slyšeli jste již o oční józe nebo oční gymnastice?

Výhody nakupování léků v internetových lékárnách

Znáte všechny výhody nákupu v internetové lékárně? Trend online prodeje přes internet přišel i do lékáren a všechny velké řetězce lékáren mají už e-shop. Zkusme si online prodeje léků více analyzovat.

Pilulka klub – věrnostní program lékárny Pilulka

Internetová lékárna Pilulka.cz má jeden z nejlepší věrnostních programů. S klientskou kartou Pilulka klubu ušetříte, jak při nákupu v online lékárně, tak i při nákupu v klasické kamenné lékárně. Díky…

Karta Více výhod v lékárnách Magistra

S věrnostní kartou Více výhod od Magistry ušetříte ještě více i na zlevněném zboží z letáků a dalším vybraném zboží. Navíc pokud budete chtít, tak budou hlídat vaše zdraví. Karta více výhod je…

Jak správně používat roušku na obličej + WHO instruktážní video

5 rad, jak správně používat roušku, jak se starat o domácí bavlněnou roušku + WHO instruktážní video. Rouška virus sice 100% nezastaví, ale omezí šíření kapének, kterými se šíří dál. Nošením…

Teta klub - klubová karta a dětský program Brouček

Drogerie a lékárny Teta odměňují své zákazníky výhodnějšími cenami, slevami, kupóny a kávou zdarma. Kartu lze zřídit zadarmo a online během chvilky. Podívejte se, jak můžete začít sbírat body a…

Vitamín D - jeho nedostatek a předávkování

Neprojevuje si u vás nedostatek vitamínu D? Víte, že ho můžete mít nedostatek i v letním období? V jakých potravinách ho najdete, příznaky nedostatku, jak ho spolehlivě doplňovat a mnoho dalšího se…

Zázračné účinky Matcha na zdraví, jsou pravdivé?

Matcha slibuje detoxikaci, podporu spalování tuků a zvýšení mozkové činnosti. Můžeme tomu ale věřit? Zjistíte taky, jak Matchu nejlépe podávat, aby ji zůstalo, co nejvíc zdraví prospěšných látek.

Bezlepková strava vám zaručeně pomůže zhubnout!

Taky jste to slyšeli? Nenechte se mýlit. Jednu dobu skutečně fenomén na hubnutí, teď už s tímto trendem naštěstí jen minimálně. Bezlepková strava je dieta, která by měla být indikována pouze v…

36 gramů opalovacího krému je ideální množství!

Léto je sice ještě relativně daleko, přesto se na něj můžeme trošku začít připravovat, a to nejen formováním postavy, ale i v rámci opalování. Bohužel, pro spoustu lidí, není opalovací krém úplnou…

20 nejlepších bylinek na léčivé čaje

Taková ta klasika – když vám není dobře, ať už jde o zažívání, nachlazení, chřipku, zánět močového měchýře či špatnou náladu – často jako první saháte po čaji. Možná instinktivně, možná ze zvyku nebo…

Nejúčinnější léky na hubnutí v historii

Na úvod by bylo více než vhodné si říct, že je rozdíl mezi léky a doplňky stravy. Léky na hubnutí jsou v naprosté většině případů pouze na lékařský předpis a každý uvědomělý lékař je napíše pouze v…

Čím zdravě nahradit cukr?

Ještě než si řekneme o tom, čím lze nahradit klasický bílý cukr, pojďme si o něm něco málo říct. Cukr se řadí z pohledu makroživin mezi sacharidy, konkrétně mezi ty jednoduché (tzn. mající krátké…

Jak vybrat nejlepší kloubní výživu?

Bolestmi kloubů netrpí zdaleka jen starší lidé, je to záležitost i sportovců, aktivních jedinců a například i koní a psů…což bych asi normálně nezmiňovala, ale zrovna u doplňků stravy, určených pro…

TOP doplňky stravy na hubnutí!

Nedávno jsem se v jenom článku rozepsala o lécích na hubnutí a slíbila jsem, že brzy bude následovat nějaký o doplňcích. Z mého pohledu je to určitě mnohem lepší varianta, když už chcete proces něčím…

Omega 3 masné kyseliny

Další název jednoho z doplňků stravy, který vám není asi úplně cizí a zřejmě jste o něm již něco zaslechli. Zrovna u tohoto doplňku bych měla skutečně oči otevřené. Má velmi mnoho pozitivních účinků,…

MANA – skutečně kompletní a vyvážený pokrm v prášku?

Pamatujete na amarouny, které jedli Návštěvníci ve starém českém seriálu? Případně na jídlo, které mělo formu jakési slisované kostky a po smíchání s vodou vznikl pokrm v sériích Star Wars? Všechny…

Dokonalé opálení díky betakarotenu

Nebojím se v druhé polovině března říct frázi, že léto se kvapem blíží, protože jste zajisté i vy zpozorovali, že za poslední roky už tak nějak nemáme klasické jaro…v březnu je ještě celkem zima,…

Nemůžete spát? Zkuste melatonin!

Vyvážená a zdravá strava, přiměřený pohyb a kvalitní, dostatečný spánek tvoří základ našeho spokojeného života a dobrého zdraví. Preventivně na 100 %, léčebně minimálně na 50 %. Ideální by bylo mít…

O umělých sladidlech a sukralóze především

V předchozích článcích jsem se sladidly všeobecně probírala hodně, ale spíše těmi přírodními variantami. Teď bych jim věnovala poslední článek, ve kterém bych vzala na paškál právě ta umělá, často…

Xylitol a erythritol - sladidla nové generace?

O mnoha sladidlech jste se mohli již dočíst v některém z našich článků zde na webu leano.cz. A stále je spoustu alternativ, jak obejít klasický rafinovaný cukr, který je tolik na pranýři (a myslím,…

Černý zázrak - melasa

Je paradoxem, když může být odpadní látka něčím, co má biologicky větší hodnotu, než výsledný produkt. A melasa je právě toho příkladem. Stejně jako například syrovátka, která se při výrobě mléčných…

Sladká, léčivá a bez kalorií - stévie

Když jsem nedávno psala článek o sladidlech, rozhodla jsem se v dalších týdnech některým pověnovat podrobněji. Většinu zmíněných více či méně znáte, pro někoho však můžou být nějaká zcela…

Pomáhá skutečně L-karnitin hubnout?

No je to tady, nedá se svítit…Jaro pomalu končí a už velmi brzo to začne – teplo, sluníčko, odložíme bundy, nasadíme trička, brýle, kšiltovky, kraťasy, začneme se potit a nejpozději za dva měsíce…

Překyselení organismu – hrozí smrt?

Už jste o tom slyšeli? Že pokud je tělo překyselené, tak můžete zemřít? Ona je to pravda, ale není to tak jednoznačné. Stejně jako není jednoznačné, že překyselení organismu může snad za všechny naše…

Snižte svůj krevní tlak přirozeně a bez léků!

Ač to mnoho lidí neslyší nebo spíše slyšet nechce – PREVENCE je hold naprostý základ úplně všeho…nenapadá mě nic, žádná oblast, kde by nebyla k užitku. My lidé jsme strašně líní tvorové (pardon těm,…

Krásná i v těhotenství!

Těhotenství je sice věc krásná, silná a fascinující, ale nebudeme si lhát – to vidíme spíše až zpětně když je za námi. Pro ženu je to velmi náročné období – v jejím těle roste nový život, každý týden…

KOENZYM Q-10

Trpíte jarní únavou, nedoukem energie například i kvůli změně na letní čas nebo jste snad tak nějak bez energie a unavení pořád? Možná vám chybí právě koenzym Q-10. Je mnoho látek, které ve formě…

Jak správně pečovat o zuby?

Nevím, jak to máte vy, ale pro mě jsou zuby jednou z prvních věcí, které si na lidech všímám. Celkově dělá hodně, když má člověk čisté a upravené vlasy, čisté upravené ruce, padnoucí oblečení…ale…

Zázračná, víceúčelová léčivka, kterou máte možná doma! Znáte účinky ALOE VERA?

Tu největší éru slávy už má asi za sebou, přesto je pořád stejně báječná, účinná a ráda bych připomněla její účinky. Tato krásná a nenáročná pokojová rostlina má všestranné využití jak v kosmetice,…

Horečka může být život ohrožující stav!

Každý jsme jí někdy měli, minimálně jako miminka, což už si nemůžeme pamatovat. A kupodivu je to dobře, protože horečka je defakto obranný mechanismus našeho těla, jak nás chránit před infekcí a…

Je zdravá strava opravdu tak drahá a nedostupná?

Tato věta je poměrně častým argumentem lidí, kteří by chtěli nebo měli nějak upravit své stravování, ale jsou přesvědčeni o tom, že si to z finančních důvodů nemohou dovolit. Někdy to tak skutečně…

5 tipů, jak ochránit vaše domácí mazlíčky před klíšťaty a blechami

Sezóna klíšťat nám již začala, řekněme že už od dubna je důvod naše pejsky a kočičky chránit, a o to více v případě, že jsou trvale nebo převážně venku.

Ostropestřec - první volba při onemocnění jater

Bylinky jsou prostě nepostradatelná věc v našem životě, především pokud jde o zdraví fyzické i duševní. Své místo mají v léčitelství i medicíně už po dlouhá staletí.

17 a více důvodů, proč se léčit konopím

Když se řekne konopí, každý si představí marihuanu, drogy, kouření. Naštěstí se pohled na tuto skvostnou bylinu postupně mění jak v očích lékařů, tak v očích běžné veřejnosti a nemocných především.…

Nepodceňujte křečové žíly!

Máme tady léto, v plném proudu a každá žena by si přála mít krásné a hladké nohy, které ukáže v plavkách, sukni nebo šortkách. Problémem může být celulitida, ale právě i esteticky nepěkné křečové…

První pomoc u deprese

Dnešní článek nebude vyloženě o tom, co je to deprese. O tom je mnoho článků, psaných odborníky a lidmi, kteří mají vlastní zkušenost. Velmi zjednodušeně řečeno jde o stav mysli, který není zcela…

Smrtelně nebezpečný hmyz? Ano, i komár! Braňte se!

Léto v plném proudu, nádhera. Teplo, sluníčko, koupání, večerní grilovačky, stanování, procházky…všechno by to bylo dokonalý, kdyby neexistoval otravný a krev sající hmyz. Všichni to znáte – v noci…

Akné - proč vzniká a jak ho řešit?

Všichni s ním máme zkušenost...i statistiky uvádí, že 85-100 % populace se s nějakými projevy akné někdy v životě alespoň jedenkrát setkala. Ale co teprve, když vás trápí pořád...a třebaže už dávno…

Potraviny jako prevence rakoviny

Bylo by troufalé tvrdit, že když budete jíst to a ono, tak se 100% vyhnete riziku rakoviny. Nicméně, některé potraviny skutečně obsahují látky, které mají antioxidační efekt a slouží jako prevence…

PROBLÉM S EREKCÍ A LIBIDEM? MUŽI, ZKUSTE TĚCHTO 9 POMOCNÍKŮ!

Snížená hladina testosteronu, špatný životní styl, užívání léků, vztahové problémy nebo i obyčejná (ale v posledních letech extrémně častá!) přepracovanost, vyčerpanost, únava, stres, úzkosti nebo…

Měsíční cyklus ženy

Kupodivu i v dnešní, supermoderní době, možná stále ještě trochu tabu, o kterém se na veřejnosti moc nemluví. Kontroverzní, osobní téma, nevhodné do společnosti. Možná...a možná nikoliv. Není nutné…

Jak se starat o svůj zrak? 6 vitamínů pro vaše oči!

Oči nejsou jen zrcadlem naší duše, ale především orgánem, který nám umožňuje vidět všechnu krásu světa. Bereme tento smysl jako samozřejmost, dokud nezačneme mít problém. Dalekozrakost, krátkozrakost…

Bolesti krční páteře? Pár tipů na první pomoc!

Jeden z největších problémů současné doby. Bolesti páteře trápí více než 80 % populace a právě ta krční je nejvíce ohrožená. Bohužel (nebo snad bohudík?) si za to ve většině případů můžeme sami, což…

Jste pořád nachlazení? Možná NE, možná máte alergii!

Taky se vám pořád dokola děje, že máte rýmu, kašel, škrábe vás nepříjemně v krku, jste permanentně unavení, bez energie a není možné se z toho kolotoče vymotat? Napadá vás, že asi máte špatnou…

Nezvaný host – vaginální mykóza! Jak s nimi zatočit?

Těžko by se našla žena, která si tímto nikdy neprošla. A co hůř, některé z nás jsou k těmto potížím více náchylné, tudíž stačí malé narušení mikroflóry a máme návštěvu – Candida albicans...například.…

Co nesmí chybět ve výbavě domácí lékárničky?

„Ono se stejně v 90ti procentech nic vážného nestane a když, tak mám sousedy nebo prostě zavolám sanitku či dojdu do nejbližší lékárny…“ Tak nějak to vidí většina z nás, že?

Parfumerie Sephora - karta, věrnostní program

Nakupujete v obchodě Sephora? Tak proč nenakupovat levněji! Sleva 10%, nejžhavější novinky, VIP nabídky a pozvánky na privátní nákupy. Všechny tyto výhody získáte zdarma díky zákaznické kartě Sephora…

Slevová karta drogerie Douglas - výhody a jak ji získat

Přihlaste se do věrnostního programu parfumerie Douglas, sbírejte body a využijte všech bonusů. Získáte dárkové vouchery na nákup, speciální cenové nabídky a narozeninový dárek.

Yves Rocher - věrnostní slevová karta

Už máte zákaznickou kartu Yves Roches? Čeká vás spousta dárečků v podobě kosmetiky a k tomu VIP ceny a slevové kódy. Na kartu se vám sčítají body, které pak můžete kdykoliv využít. Vyřízení karty je…

DM věrnostní karta Active Beauty

Sbírejte body v drogeriích DM na svoji zákaznickou kartu Active Beaty a získejte pravidelné měsíční slevy na nákup v hodnotě až 250 Kč. Zákaznická karta DM je zdarma a je hotová během pár okamžiků.…

Víte, jaký opalovací krém si vzít do solárka?

Solárková sezóna už je v plném proudu! Nechte si poradit, jakou použít solární kosmetiku pro krásné a dlouho trvající opálení. Budete překvapení ale i levné krémy do solária dokáží naprosté zázraky a…

Venira na vlasy – recenze, zkušenosti

Recenze dámského doplňku stravy na podporu růstu vlasů od naši čtenářky Kristýnky.

Co na průjem a jak ho zastavit

Podívejte se jaké jsou druhy léků na průjem, a jak nejlépe průjem zastavit.