leano.czCeny z lékáren
i drogerií
leano.czCeny z lékáren
i drogerií

Spánek a stres od nejlevnějších

Na této stránce najdete levné zboží kategorie Spánek a stres, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Spánek a stres je Bilomag Forte 60 Tobolek za cenu 25 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?

107 položek
−92 %
FORTE - Bilomag Forte 60 Tobolek -
od 25 Kč 299 Kč
Nejlevněji
Rossmann
−81 %
VITAR Ginkgo biloba 60mg +DMAE +vit.B6 EKO cps.60 Vysoká dávka standardizovaného extraktu z Ginkgo biloby příznivě ovlivňuje periferní krevní oběh, podporuje funkci mozku, očí a uší. Je důležitý pro udržení paměti a zachování duševní pohody a mentální svěžesti. Pomáhá k lepšímu učení se, zapamatování si a koncentraci i s narůstajícím věkem.
od 40 Kč 209 Kč
Nejlevněji
Rossmann
−20 %
Meduňka přispívá k normální:       • psychické činnosti       • činnosti srdce a krevních cév       • činnosti nervové soustavy
od 61 Kč 76 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Doplněk stravy a hořčíkem a vitamínem B6, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy.
od 71 Kč 89 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−22 %
COLFARM Hořčík+B6 je doplněk stravy s obsahem hořčíku v kombinaci s vitaminem B6 s rychlou vstřebatelností. Hořčík a vitamin B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
od 79 Kč 101 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
Medpharma B6 B12 + kyselina listová obsahuje betain a látky, které přispívají k normálnímu metabolizmu homocysteinu a podporují normální energetický metabolismus.
od 95 Kč 119 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−64 %
Blendea L-theanine obsahuje extrakt ze zeleného čaje, který je přírodní podporou duševní pohody: přináší fyzické i psychické osvěžení, podporuje soustředění a kognitivní funkce.
od 100 Kč 279 Kč
Nejlevněji
Rossmann
−20 %
MedPharma Ginkgo biloba+guarana napomáhá k udržení normální činnosti mozku, zdraví srdce a krevních cév a příznivě působí na na nervovou a svalovou soustavu.  
od 107 Kč 134 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−16 %
VITAR Hořčík Aquamin EKO je doplněk stravy ve formě kapslí s obsahem vitaminu B6 a biologicky aktivního hořčíku, ve formě Aquaminu, který se získává z moře.Vitamin B6 přispívá k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů. Podílí se na procesu dělení buněk.Výrobek je balen v ekologicky šetrném obalu. Je ve formě celulozových kapslí, je vhodný i pro vegany.Balení obsahuje 60 kapslí.Vitar EKO Friendly je vyroben s ohledem jak na kvalitu nabízených produktů, tak na vytvoření nejmenšího možného zbytkového odpadu.
od 114 Kč 135 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−20 %
Tablety obsahují vyváženou kombinaci léčivých bylin, která pomáhá zvyšovat odolnost organismu vůči nepříznivým vnějším (např. znečistěné prostředí) i vnitřním podmínkám (stres). Povzbuzuje duševní rovnováhu a fyzickou zdatnost a příznivě ovlivňuje paměť.  
od 117 Kč 146 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Doplněk stravy od Pharma Activ s obsahem Hořčíku. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k psychické činnosti. Přispívá k elektrolytické rovnováze, k normálnímu energetickému metabolismu. Hořčík se podílí na procesu dělení buněk, přispívá k normální syntéze bílkovin, činnosti svalů. Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů. Balení obsahuje 60 kapslí.
od 122 Kč 152 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−18 %
Doplněk stravy Vitar EKO Ginkgo biloba + zelený čaj kombinuje extrakty z ginkgo biloby, ženšenu, zeleného čaje a vitamin B6 pro podporu kognitivních funkcí. Veganské složení.
od 122 Kč 149 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−20 %
Přípravek obsahuje 100% rakytníkový olej z dužiny žluto-oranžových plodů rakytníku řešetlákového, olej je bez příměsí. Rakytník podporuje činnost trávicího a kardiovaskulárního systému, příznivě ovlivňuje přirozenou imunitu a obranyschopnost, pomáhá při boji s únavou.
od 133 Kč 166 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−10 %
Maxi Vita ESSENTIALS AlphaMale pro podporu aktivního životního stylu mužů. Obsahuje kombinaci minerálů, vitaminů, L-karnitinu a rostlinných extraktů.
od 140 Kč 156 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−18 %
NatureVia Sleepnox Melatonin je kombinace bylinek pro snazší usínání a melatoninu – látky, kterou naše tělo přirozeně produkuje k regulaci střídání spánku a bdění.
od 147 Kč 180 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
−21 %
Zklidnění, snadné usínání a kvalitní spánek. Bylinné extrakty (chmel, levandule, mučenka, kozlík, meduňka) a aminokyselina L-theanin.
od 149 Kč 189 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−7 %
Adelle Davis Železo je doplněk stravy ve formě kapslí s obsahem železa, které pomáhá snížit míru únavu a vyčerpání, podporuje zdravou imunity.
od 149 Kč 161 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−14 %
Doplněk stravy značky Wolfberry s extraktem z třezalky tečkované, která přispívá k duševní rovnováze, pozitivní náladě a klidnému spánku. Přírodní složení bez barviv a GMO.
od 163 Kč 189 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−10 %
Doplněk stravy Maxi Vita ESSENTIALS RegenSleep kombinuje bylinné extrakty, melatonin, hořčík a vitamin B6. Extrakty meduňky a kozlíku podporují relaxaci a klidné usínání.
od 175 Kč 195 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−22 %
ALAVIS™ MAXIMA Magnezium ULTRA + B6 je doplněk stravy ve formě kapslí. Přináší hořčík ve formě bisglycinátu hořečnatého obohacený o vitamín B6 (pyridoxin). Suplementace kvalitním hořčíkem je důležitá, protože magnesium se účastní více než stovky různých biochemických reakcí v organismu a naše tělo si jej neumí samo vyrobit.Nejlepším způsobem, jak tento minerál doplnit, je bezpochyby zdravá a vyvážená strava. Hořčík můžeme přijímat v celé řadě potravin. Hlavními zdroji jsou ořechy a semínka, celozrnné potraviny, nemleté cereálie, tmavá čokoláda, mák, droždí, luštěniny, čočka, pohanka, dýňová semena, datle, sýry, ryby a maso – drůbež.Hořčík přispívá:ke snížení míry únavy a vyčerpáník normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnostik normální činnosti svalůk normální syntéze bílkovink udržení normálního stavu kostí, normálního stavu zubůVitamin B6 přispívá:k normální činnosti nervové soustavyk normální psychické činnostik normální tvorbě červených krvinekk normální funkci imunitního systémuke snížení míry únavy a vyčerpáník normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenuk regulaci hormonální aktivityBalení obsahuje 60 kapslí. Hmotnost obsahu 36,12 g.
od 179 Kč 229 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−15 %
od 182 Kč 214 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Magnesium Sleep L-Tryptofan + mučenka + B6 pro podporu klidného zakončení dne. Hořčík a vitamin B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání, mučenka přispívá k relaxaci organismu.
od 183 Kč 229 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−5 %
Maxi Vita ESSENTIALS Magnesium Malate s hořčíkem ve formě malátu a kombinací vitamínů B1, B2, B3 a B6, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu.
od 185 Kč 195 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−5 %
Maxi Vita ESSENTIALS Magnesium Bisglycinate s hořčíkem ve formě bisglycinátu a vitamínem B6 pro podporu normální činnosti nervové soustavy a snížení míry únavy a vyčerpání.
od 185 Kč 195 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−20 %
Doplněk stravy Wolfberry Kofein - 250 mg kofeinu v jedné kapsli pro podporu zvýšení vytrvalostního výkonu, čilosti, hbitosti a soustředění. Veganské složení.
od 188 Kč 235 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
Doplněk stravy Wolfberry Draslík - 270 mg draslíku v jedné kapsli. Přispívá k normální činnost svalů, udržení normálního krevního tlaku a k normální činnosti nervové soustavy.
od 189 Kč 237 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
MOVit Kurkumin Extrakt 95 % + Piperin s výtažkem z kurkumy a pepře, které podporují normální funkci trávení a činnost jater a působí jako antioxidanty.
od 191 Kč 239 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Guarana – přirozená energie z amazonského pralesaGuarana – bylinný extrakt – Green idea je přírodní zdroj kofeinu získaný ze semen Paullinia cupana, rostliny pocházející z Amazonie. Kofein z guarany se uvolňuje pozvolna, a pomáhá tak podpořit energii a soustředění bez prudkých výkyvů. Guarana podporuje fyzickou i psychickou vitalitu, motivaci a duševní výkon.Přírodní povzbuzení bez zbytečného podrážděníVe srovnání s kávou nebo energetickými nápoji je guarana ceněna pro svůj postupný povzbuzující účinek. Je vhodným doplňkem pro studenty, řidiče, sportovce i všechny, kteří potřebují podpořit koncentraci a výkonnost během dne.Hlavní vlastnosti guaranyPodporuje fyzickou a psychickou vitalituPomáhá podpořit koncentraci a výkonnostPřispívá k normálnímu trávení a kontrole tělesné hmotnostiPodporuje normální funkci imunitního systémuObsahuje přírodní kofein s postupným účinkemAktivní látkyLátka1 kapsleDenní dávka (1–2 kapsle)% RHP*Guarana (Paullinia cupana) – standardizovaný extrakt103 mg103–206 mgNení stanovenoVitamin C51 mg51–102 mg64–128 %*RHP – referenční hodnota příjmuDávkování1–2 kapsle denně, nejlépe ráno nebo dopoledne. 1 kapsle obsahuje 23 mg kofeinu.SkladováníSkladujte v suchu při pokojové teplotě. Nevystavujte přímému slunečnímu záření ani mrazu.UpozorněníDoplněk stravy.Obsahuje kofein – není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.Nepřekračujte doporučenou denní dávku.Neužívejte ve večerních hodinách – může ovlivnit spánek.Uchovávejte mimo dosah dětí.Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.Země původuČeská republikaVýrobceGreen idea s.r.o., Vodova 40, 612 00 Brno, Česká republikaShrnutíGuarana – bylinný extrakt – 60 kapslí – Green idea je přírodní stimulant s postupně se uvolňujícím kofeinem. Pomáhá podpořit energii, bdělost a soustředění, přispívá k normální funkci imunitního systému i normálnímu trávení – ideální doplněk pro aktivní osoby a duševně pracující.
od 198 Kč 248 Kč
Nejlevněji
Green idea
−20 %
Kapsle s obsahem rostlinných extraktů (ashwagandha, rozchodnice, klanopraška) působících jako adaptogeny a vitaminů B6 a B12 důležitých pro nervový systém a psychickou činnost.
od 199 Kč 249 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−7 %
Doplněk stravy z kořene maca a kyselinou listovou, které pomáhají při celkové vyčerpanosti organizmu. Maca podporuje životní sílu a plodnost a pozitivně působí i na duševní zdraví.
od 203 Kč 219 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−15 %
B15 MEMORY je jedinečná směs s obsahem zdraví prospěšné houby a rostlin pro zlepšení paměti, koncentrace a kognitivních funkcí. Je vhodný při rekonvalescenci po narkóze a pro všechny ostatní s vysokými psychickými nároky (studenti, manažeři, senioři).
od 203 Kč 239 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Doplněk stravy a hořčíkem a vitamínem B6, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy.
od 203 Kč 254 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−21 %
Doplněk stravy s extraktem z kořene ženšenu, vitaminy B2, B5, B6, B12 a vitaminem C. Ženšen příznivě ovlivňuje vitalitu, duševní výkonnost, paměť a soustředění.
od 206 Kč 260 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−10 %
B - KOMPLEX Lalmin® B-Komplex Lalmin® vyhledávají lidé orientovaní na: - Podporu energetického metabolismu - Podporu nervového systému - Podporu psychické kondice - Potlačení únavy, úzkosti a deprese - Podporu spánku - Podporu obranyschopnosti organismu - Obsahuje kanadskou surovinu certifikovanou Kosher a Halal. B-Komplex Lalmin® jsou kvasnice s organicky vázaným spektrem vitamínů B. Přírodní materiál kvasinka je krmen vitamíny B. Tím dochází k obohacování kvasnice vitamíny B a pro lidské tělo tak vzniká lépe využitelná forma těchto vitamínů.
od 206 Kč 229 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
MOVit Energy veganské kapsle obsahují hořčík v chelátové formě bis-glycinát, který má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
od 210 Kč 263 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−10 %
GreenFood Nutrition Matcha Tea obsahuje jemný prášek ze speciálně zpracovaného zeleného čaje. Lístky čajovníku pomáhají potlačit únavu, uvolňují napětí a zlepšují soustředění.
od 212 Kč 235 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−16 %
Wolfberry Schizandra extrakt obsahuje klanoprašku, která působí jako adaptogen, to znamená, že pomáhá tělu lépe se vyrovnávat se stresem, podporuje mentální pohodu.
od 215 Kč 255 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−16 %
Wolfberry Ženšen extrakt obsahuje 80% výtažek ze ženšenu pravého, který pomáhá snížit únavu, stres a podporuje fyzickou i duševní kondici.
od 215 Kč 255 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−30 %
Doplněk stravy s rostlinným extraktem a práškem z bacopy, která příznivě ovlivňuje koncentraci, paměť a duševní výkonnost. Funguje jako antioxidant.
od 219 Kč 314 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
MOVit Energy Ginkgo Biloba 60 mg Forte je doplněk stravy s obsahem extraktu z listů Ginkgo biloby, která přispívá ke správné funkci oběhového systému, podporuje paměť a koncentraci.
od 220 Kč 275 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−10 %
Extrakt Lion’s Mane – podpora mozku, paměti a nervového systému Lion’s Mane (korálovec ježovitý, Hericium erinaceus) je jedinečná houba ceněná v souvislosti s podporou mozku, paměti a nervového systému. Tento doplněk stravy obsahuje duální extrakt, který kombinuje vodní i lihovou extrakci, a pomáhá tak zajistit vysoký obsah bioaktivních látek včetně hericenonů a erinacinů. Každá kapsle obsahuje 500 mg extraktu s obsahem 30 % polysacharidů, které přispívají k celkové vitalitě a normální funkci organismu. Lion’s Mane je oblíbený zejména jako přírodní nootropikum pro podporu mentální výkonnosti. Účinky a výhody produktu Podpora paměti a koncentrace – přispívá k lepší mentální výkonnosti. Podpora nervového systému – pomáhá udržovat normální činnost nervů. Podpora regenerace nervů – přispívá k obnově nervové tkáně. Podpora kognitivních funkcí – podporuje schopnost soustředění. Adaptogenní působení – pomáhá zvládat stres a zátěž. Pro koho je produkt určen Lion’s Mane je vhodný pro studenty, pracující i všechny, kteří chtějí podpořit paměť, koncentraci a kondici mozku. Doporučuje se také osobám vystaveným stresu nebo mentální zátěži. Aktivní látka – Lion’s Mane (Hericium erinaceus) Korálovec ježovitý obsahuje bioaktivní látky, jako jsou hericenony a erinaciny, které podporují tvorbu nervového růstového faktoru (NGF). Tento faktor hraje důležitou roli při růstu, regeneraci a ochraně nervových buněk. Použití Dávkování: Užívejte 1× denně 1 kapsli před jídlem a zapijte dostatečným množstvím vody. Tip pro lepší výsledky Užívejte pravidelně každý den. Vhodné užívat ráno pro podporu mentální výkonnosti. Kombinujte se zdravým životním stylem. Skladování Skladujte v suchu, mimo přímé sluneční záření při teplotě 6–25 °C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. Bezpečnostní upozornění Přípravek není vhodný pro děti, osoby mladší 18 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Přípravek se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Výhody produktu Duální extrakt pro vysokou účinnost 30 % polysacharidů Podpora paměti a koncentrace Podpora nervového systému Podpora regenerace nervů Jednoduché dávkování Alergeny: Neobsahuje. Balení: 60 kapslí Vyrobeno na Slovensku
od 224 Kč 249 Kč
Nejlevněji
Herbatica
−20 %
Bakopa drobnolistá je považována za adaptogen. Podporuje kognitivní funkce, má pozitivní vliv na koncentraci a duševní výkonnost. Její užívání se doporučuje zejména během období intenzivního učení, stresu nebo problémů s koncentrací. Produkt lze používat delší dobu. Dávkování: 1 tobolka denně, mezi jídly. Složení: Extrakt z Bakopy drobnolisté (Bacopa monnieri), obal (želatina, barvivo: oxid titaničitý), plnidlo: mikrokrystalická celulóza, protispékavé látky: hořečnaté soli mastných kyselin. Aktivní látky: 1 kapsle obsahuje: Bacopa drobnolistá 300 mg, z toho bakopasidy 60 mg. Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy. Neslouží jako náhrada pestré stravy a zdravého životního stylu. Ukládejte mimo dosah dětí. Může obsahovat deriváty obilovin obsahujících lepek, sóju, mléko. Může obsahovat deriváty obilovin obsahujících lepek, sóju, mléko.
od 229 Kč 287 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−11 %
Ginkgo biloba, extrakt z listů jinanu dvoulaločného, podporuje paměť, soustředění a kognitivní funkce. Podporuje duševní rovnováhu a příznivě ovlivňuje mikrocirkulaci krevního oběhu.
od 229 Kč 258 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
Kapsle s obsahem extraktu ženšenu, který přispívá ke snížení míry únavy, podporuje fyzickou a duševní kondici, vitalitu a přirozenou obranyschopnost organismu. Pro dospělé.
od 229 Kč 287 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−15 %
Doplněk stravy Wolfberry Kozlík extrakt obsahuje kozlík lékařský, který napomáhá celkovému zklidnění organizmu, a tím zlepšuje kvalitu spánku.
od 230 Kč 271 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−15 %
Doplněk stravy pro podporu fyzické a psychické vitality.
od 235 Kč 275 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−14 %
Wolfberry Magnesium + B6 obsahuje kombinaci hořčíku a vitamínu B6 pro podporu správné funkce nervové soustavy a imunitního systému. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
od 235 Kč 274 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−15 %
Hlavní účinky Cordycepsu: • Zvýšení energie a snížení únavy: Cordyceps může pomoci snižovat fyzickou únavu a zlepšovat aerobní kapacitu. To vede ke zvýšení energie a výkonnosti. • Podpora imunitního systému: Tato houba posiluje obranyschopnost organismu, tím zvyšuje jeho odolnost vůči různým infekcím a chorobám. • Antioxidační vlastnosti: Cordyceps je bohatý na antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály a zpomalují proces stárnutí. • Zlepšení sexuální funkce: V tradiční medicíně je Cordyceps známý jako „himálajská viagra“ pro jeho schopnost zvyšovat libido a podporovat reprodukční zdraví. • Podpora zdraví ledvin a jater: Cordyceps zlepšuje funkci ledvin a jater, čímž přispívá k celkovému zdraví těchto orgánů. Objev sílu tradiční čínské medicíny s našimi Cordyceps kapslemi a podpoř své zdraví přirozeným způsobem.   CORDYCEPS – doplněk stravy. Produkt je v kapslích. Balení obsahuje 60 kapslí. Hmotnost obsahu: 36 g   Složení: Výtažek z houby cordyceps - housenice červená (Cordyceps militaris), kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza). Skladování: Uchovávej na suchém a tmavém místě při teplotě od 5 do 25 °C. Skladuj mimo dosah malých dětí. Chraň před přímým slunečním zářením. Doporučené dávkování: Dospělí užívejte 1 kapsli denně a zapijte dostatečným množstvím vody. Doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Obsah aktivních látek Denní dávka 1 tobolka Výtažek z houby cordyceps - housenice červená (Cordyceps militaris) 500 mg (* %) * % referenční výživové hodnoty (NRV) není stanoveno.   Upozornění:  Tento výživový doplněk se nesmí používat jako náhrada pestré stravy a není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Tento produkt není určen jako prevence nebo lék na některá onemocnění.  Distributor: PANAKEIA CS s. r., Žabinská 2081/2 911 05 Trenčín, Slovensko. 
od 237 Kč 279 Kč
Nejlevněji
Panakeia
1
3

Melatonin, hořčík a vitaminy skupiny B

Melatonin se prodává v tabletách, pastilkách, kapslích i ve spreji. Má schválené tvrzení, že přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, ale jen při dávce 1 mg užité před spaním, takže na obalu zkontrolujte, kolik ho je v jedné dávce. Hořčík a vitaminy B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy. Víc o hořčíku je v kategorii Hořčík, o únavě v kategorii Energie a únava.

Bylinné přípravky a čaje

Kozlík, meduňka, chmel, levandule, šišák bajkalský, rhodiola nebo ašvaganda se prodávají jako kapsle, kapky, čaje a spreje. Pro žádnou z těchto bylin ani pro L-tryptofan nemá Evropská unie schválené zdravotní tvrzení. Užší výběr na spaní je v podkategorii Poruchy spánku.

Nespavost a stres, které má řešit lékař

Nespavost, která trvá týdny, a úzkost nebo stres, které narušují běžný den, má řešit lékař. Totéž platí o nočním probouzení s dušností a o chrápání se zástavami dechu. Dětem, těhotným a kojícím ženám dávejte melatonin i byliny jen po poradě s lékařem. Než je přidáte k lékům na předpis, zeptejte se lékaře nebo lékárníka.

Časté dotazy

Je melatonin lék?

Melatonin z lékárenské police je většinou doplněk stravy a prodává se bez receptu. Registrované léky s melatoninem, určené například starším lidem s nespavostí, bývají na předpis. Doplněk stravy nespavost neléčí. Dávku a dobu užívání uvádí obal. Pokud ho berete déle než pár týdnů, řekněte to svému lékaři.

Co pomáhá na stres?

Při stresu je základem dostatek spánku, pravidelný pohyb, pauzy během dne a rozhovor s někým blízkým. Přípravky z lékárny je nenahradí a stres samy neodstraní. Stres, který trvá týdny, přechází v úzkost nebo se projevuje bušením srdce a špatným spaním, řeší praktický lékař či psycholog.