ŠNEK BOB Jablko-malina ovocné rolky 60 g

Zvýšené popularitě Goji Berries přispěl zejména pozitivní trend poslední doby, kdy se západní svět pokouší omezovat příjem syntetických doplňků a nahrazuje je produkty přírodními. V místě svého původu jsou plody kustovnice čínské po staletí vysoce ceněny pro množství zdraví prospěšných látek. Jejich pravidelná konzumace bývá spojována s pověstnou dlouhověkostí tamějších obyvatel. Ne nadarmo využívá účinků Goji Berries také tradičná čínská medicína. Zbarvení bobulí, které si uchovají i po usušení, poukazuje na vysoký obsah karotenoidů. Dále jsou bohaté na vitamin C, B1, B2, B6 a E. Zanedbatelné není ani množství obsažených antioxidantů. Široké využití Goji Berries zahrnuje přípravu nápojů, dochucení kaší či jogurtů. Vhodná je také kombinace s cereáliemi v rámci snídaňových směsí a jako součást mnoha chutných receptů.

Ledvinovník západní vysoký až 12 metrů plodí ořechy jménem kešu. Ořechy kešu mají rádi příznivci zdravé výživy pro svůj obsah látek. Hořčík nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E toto jsou nejvýznamnější vitamíny v oříšku, který pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi, slouží jako přirozené antidepresivum. Kešu je výborné samotné, solené nebo jako přísada do dezertů, pokrmů. či jako lahodný krém.  

Ledvinovník západní vysoký až 12 metrů plodí ořechy jménem kešu. Ořechy kešu mají rádi příznivci zdravé výživy pro svůj obsah látek. Hořčík nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E toto jsou nejvýznamnější vitamíny v oříšku, který pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi, slouží jako přirozené antidepresivum. Kešu je výborné samotné, solené nebo jako přísada do dezertů, pokrmů. či jako lahodný krém.  

Olejnatá semena. Chia jsou drobná semínka rostliny šalvěje hispánské. Vynikají schopností vázat vodu, čímž vytvářejí hustý gel, který ovlivňuje proces trávení. Můžeme je přidat do ovocných či zeleninových smoothie, koktejlů a šťáv. Semínky lze také posypat jogurt, tvaroh nebo kaši, záleží jen na Vaší fantazii. Doporučený denní příjem chia semínek je nejvýše 15g.