leano.czCeny z lékáren
i drogerií
leano.czCeny z lékáren
i drogerií

Sport a zdravá výživa od nejlevnějších

Na této stránce najdete levné zboží kategorie Sport a zdravá výživa, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Sport a zdravá výživa je PROBIO Kaše ovesná medová jednoporcová BIO 65 g za cenu 19 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?

483 položek
PROBIO Kaše ovesná medová jednoporcová BIO je připravena ke konzumaci během pár minut. Má vysoký podíl vlákniny a skvěle chutná.
od 19 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Pukance rýžové BIO jsou jemné, křupavé a lehce stravitelné. Stačí je nasypat do jogurtu, do směsi cereálií nebo jimi spestříte ovocný salát.
od 19 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Semínka slunečnicová BIO jsou bohatým zdrojem vitaminů E a B1 a minerálních látek, jako je železo, hořčík, vápník a fosfor. Ocení je každý, kdo potřebuje načerpat novou sílu.
od 19 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Műsli křupavé granola fermentovaná jahodová BIO obsahuje vysoký podíl vlákniny a hodí se zejména na přípravu snídaní nebo svačin.
od 24 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Műsli křupavé granola fermentovaná čokoládová s kokosem BIO fermentovaná jahodová BIO obsahuje vysoký podíl vlákniny a hodí se zejména na přípravu snídaní nebo svačin.
od 24 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Kaše ovesná s jablíčky bezlepková jednoporcová BIO je připravena ke konzumaci během pár minut. Má vysoký podíl vlákniny a skvěle chutná.
od 24 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Kaše ovesná oříšková se semínky bezlepková jednoporcová BIO je připravena ke konzumaci během pár minut. Má vysoký podíl vlákniny a skvěle chutná.
od 24 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Kaše ovesná jahodová bezlepková BIO je připravena během chvilky, aby vám dodala energii pro začátek dne! Bezlepkové ovesné vločky jsou ochucené mrazem sušenými jahodami.
od 24 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Žitné vločky obsahují velké množství vlákniny, jsou vhodné do těsta na domácí chléb či housky, obohaťte jimi polévku.
od 24 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
PROBIO Himalájská sůl hrubá BIO s charakteristickou růžovou barvou je ideální pro použití v kuchyni i jako blahodárná přísada do koupele. 
od 24 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Pukance špaldové BIO se hodí k obohacení cereální kaše či müsli, můžete je rozmíchat v jogurtu nebo třeba přidat do těsta při pečení domácího chleba.
od 25 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Otruby žitné BIO jsou snadno stravitelné a skvěle se hodí snídaňových kaší, smoothies, lívanců a podobně.
od 25 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Otruby pšeničné BIO najdou široké využití v kuchyni. Jsou zdrojem bílkovin a mají vysoký podíl vlákniny, a tak se hodí pro vegany a vegerariány.
od 25 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Len hnědý bezlepkový BIO s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny má oříškovou chuť. Můžete jím dochutit jogurt, müsli, pomazánky nebo nepečené tyčinky a sušené krekry.
od 26 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Krupice pšeničná celozrnná BIO se hodí k přípravě snídaní i večeří. Má vysoký podíl vlákniny, je zdrojem bílkovin a vitamínů. 
od 26 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Nahrubo namletá krupice, konzumací a přidáním do ranních kaší, pečiva a jiných pokrmů si obohatíte svůj pokrm o kvalitní vlákninu.
od 29 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Vločky ječné BIO skvěle chutnají a rychle zaženou hlad, a navíc jdou připravit na mnoho způsobů. 
od 29 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Len zlatý BIO IO s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny má máslovou chuť. Můžete jím dochutit jogurt, müsli, pomazánky nebo nepečené tyčinky a sušené krekry.
od 31 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Tvrdé bonbony s obsahem extraktu z čaje Tatranská průduškové směs® a přírodního mentolu.
od 32 Kč
Nejlevněji
Alphega
PROBIO Pukance pšeničné medové BIO jsou jako stvořené na přípravu snídaní nebo na mlsání. Můžete si je vzít do krabičky do školy či na výlet.
od 33 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Bujón bazalkový BIO kostky vám dobře poslouží k jednoduchému a rychlému dochucení pokrmů. Ze surovin z ekologického zemědělství.
od 33 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Klasické kroupy v biokvalitě s obsahem vlákniny, jsou vhodné jako zavářka do polévek nebo příloha k pokrmům.
od 33 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Mouka ovesná celozrnná instantní BIO je vhodná na přípravu slaných a sladkých moučníků, k zahuštění polévek a omáček nebo do chlebového těsta.
od 35 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Mouka kukuřičná hladká BIO je lehce stravitelná a nabízí široké možnosti využití. Uplatnění najde zejména při přípravě křupavých tortill a snídaňových kaší.
od 35 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Nudle žitné celozrnné vlasové BIO jsou bohaté na vlákninu a zasytí vás na dlouhou dobu. Hodí se do všech polévek.
od 35 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Oves bezpluchý BIO s vysokým obsahem rozpustné a nerozpustné vlákniny. Je lehce stravitelný a hodí se k přípravě široké škály teplých i studených pokrmů. 
od 35 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Krupice kukuřičná BIO má příjemně nasládlou chuť a lze ji využít na přípravu kaší, nočků, kapání do polévek nebo karbanátků.
od 35 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−10 %
Poctivá dávka energie z pouze 5 ingrediencí Co dělá BrainMax Pure Energy Bar tak výjimečným? Jeho čisté a efektivní složení, ve kterém nenajdete nic, co do tyčinek nepatří. Vysoký obsah přírodních cukrů, k tomu nezaměnitelná chuť acai a borůvek podtrhnutá mandlemi a exotickým kokosem! A navíc v 100% BIO kvalitě.   Cukr? Ano. Ale chytře Více než 27 gramů cukru? Ano, vše v naprostém pořádku. Veškerý cukr v tyčince pochází z datlí a ovoce, tedy z přirozených zdrojů bohatých na vlákninu, s přirozeným obsahem vitamínů a minerálů. Na rozdíl od rafinovaného cukru dodávají tělu nejen energii, ale i cenné živiny. Díky kombinaci s tuky z mandlí a kokosu se cukr uvolňuje postupně, bez prudkých výkyvů energie. Ideální volba, když potřebujete kvalitní palivo pro tělo i mozek, na trénink, hory nebo do práce. 0 překročení limitů BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy i mikrobiologické testy pod legislativními limity. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění. Laboratorní protokol - Těžké kovy (PDF) Laboratorní protokol - Mikrobiologie (PDF) Certifikát o bezpečnosti (SZÚ) Těžké kovy Hodnota Kadmium (mg/kg) ND Olovo (mg/kg) ND Rtuť (mg/kg) NQ Mikroorganismy Hodnota Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) 3,6x 102 Počet kvasinek a plísní (KTJ v 1 g) < 50 E. coli (v 1 g) Neg. Salmonella spp. (v 10 g) - Proč si BrainMax Pure Energy Bar zamilujete? Každé sousto této tyčinky je nabité přírodními cukry z ovoce, které vás rychle dostanou zpátky do hry. S opravdovými superfoods! Acai a borůvky jsou známí "malí siláci", kteří obsahují spoustu tělu prospěšných látek jako antokyany nebo polyfenoly. 100% BIO kvalita bez rafinovaného cukru, palmového oleje nebo umělých přísad. Složení, které si přečtete bez slovníku, jenom datle, mandle, lyofilizované borůvky, acai a kokos.  Složení Výživové hodnoty na 100 g na 50 g Energetická hodnota 1577 kJ / 337 kcal 778,5 kJ / 188,5 kcal Tuky 12,4 g 6,02 g z toho nasycené mastné kyseliny 5,24 g 2,62 g Sacharidy 56,33 g 28,17 g z toho cukry 55 g 27,50 g Vláknina 11,06 g 5,53 g Bílkoviny 5,48 g 2,74 g Sůl 0,02 g 0,01 g Složení: (73 %) datlová pasta*, (12 %) mandle*, (7 %) borůvkový lyofilizovaný prach*, (6 %) kokos jemný*, (2 %) acai prášek*. Může obsahovat stopy arašídů, ostatních skořápkových plodů, sezamu a mléka. *produkt ekologického zemědělství. Obsahuje 100 % surovin zemědělského původu v BIO kvalitě. Skladování: Uchovávejte v suchu, chladu a nevystavujte přímému slunečnímu záření. Po otevření okamžitě spotřebujte. Hmotnost: 50 g. Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, Ostrava 70300, Czech Republic / Česká republika. Datum minimální trvanlivosti do & číslo šarže: uvedeno na obalu.
od 35 Kč 39 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−10 %
Tyčinka se super jednoduchým složením BrainMax Pure Energy Bar vznikla z pečlivě vybraných surovin výhradně v BIO kvalitě. Čisté a promyšlené složení obsahuje jen to, co má v tyčince plné energie a skvělé chuti být. Přirozená sladkost z datlí, jemná bílá čokoláda, špetka povzbuzující matchi a pořádná dávka pistácií. Chuťově vyladěná kombinace, která potěší, zasytí a dodá potřebnou energii. To vše v 100% BIO kvalitě! Proč energy tyčinku od BrainMax Pure? 100 % BIO původ všech složek Neobsahuje žádné průmyslové příměsi Přes 29 gramů komplexních sacharidů Jen 4 jednoduché ingredience Matcha je skutečný čajový prášek z Japonska, ne barevná napodobenina Vyrobeno v ČR 0 překročení limitů BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy i mikrobiologické testy pod legislativními limity. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění. Laboratorní protokol - Těžké kovy (PDF) Laboratorní protokol - Mikrobiologie (PDF) Certifikát o bezpečnosti (SZÚ) Těžké kovy Hodnota Kadmium (mg/kg) ND Olovo (mg/kg) ND Rtuť (mg/kg) NQ Mikroorganismy Hodnota Celkový počet mikrobů (KTJ v 1 g) 7,3x 102 Počet kvasinek a plísní (KTJ v 1 g) < 50 E. coli (v 1 g) < 50 Salmonella spp. (v 10 g) Neg. Proč si BrainMax Pure Energy Bar zamilujete? Každé sousto je sladké po datlích, krémově jemné díky bílé čokoládě a osvěžující díky špetce čaje matcha přímo z Japonska. Pistácie dodávají nejen příjemnou texturu, ale i zdravé tuky. Superpotravina matcha přinášející to nejlepší ze zeleného čaje ji skvěle doplňuje. Samozřejmostí je 100% BIO složení bez jakýchkoli zbytečností jako je palmový olej, rafinovaný cukr nebo aditiva. Jen datle, bílá čokoláda, pistácie a matcha - složení, která si přečtete i bez slovníku a rádi se k němu vrátíte.Bohatý text… Složení Výživové hodnoty na 100 g na 50 g (na tyčinku) Energetická hodnota 1565 kJ / 374 kcal 782 kJ / 187 kcal Tuky 12,7 g 6,36 g z toho nasycené mastné kyseliny 5,38 g 2,69 g Sacharidy 59,40 g 29,70 g z toho cukry 49,63 g 24,82 g Vláknina 8,26 g 4,13 g Bílkoviny 5,20 g 2,60 g Sůl 0,05 g 0,03 g Složení: (69 %) datlová pasta*, (30 %) bílá čokoláda* (třtinový cukr*, kakaové máslo*, sušené mléko*, emulgátor: sójový lecitin*, vanilkový extrakt*, vanilka*), (10 %) pistácie*, (1 %) prášek ze zeleného čaje matcha*. Může obsahovat stopy arašídů, ostatních skořápkových plodů, sezamu a mléka. *produkt ekologického zemědělství. Obsahuje 100 % surovin zemědělského původu v BIO kvalitě. Skladování: Uchovávejte v suchu, chladu a nevystavujte přímému slunečnímu záření. Po otevření okamžitě spotřebujte. Hmotnost: 50 g. Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, Ostrava 70300, Czech Republic / Česká republika. Datum minimální trvanlivosti do & číslo šarže: uvedeno na obalu.
od 35 Kč 39 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−10 %
Tyčinka se super jednoduchým složením BrainMax Pure Energy Bar vznikla pouze z 5 pečlivě vybraných surovin výhradně v BIO kvalitě. Čisté a promyšlené složení obsahuje jen to, co má v tyčince plné energie a skvělé chuti být. Přirozená sladkost z datlí, kterou doplňují kešu ořechy, jemný kokos a dávka kakaa i kakaových bobů. Chuťově vyladěná kombinace bez přidaného cukru, která dodá potřebnou energii. Bez lepku a vhodná pro vegany! BIO Vegan Plná energie! Proč energy tyčinku od BrainMax Pure? 100% BIO původ všech složek Neobsahuje žádné průmyslové příměsi Přes 23 gramů komplexních sacharidů Jen 5 jednoduchých ingrediencí S kvalitním BIO kakaem! Vyrobeno v ČR Proč si BrainMax Pure Energy Bar zamilujete? Datle dodají přirozenou sladkost a okamžitou energii, kešu zase krémovou jemnost. Kokos přináší příjemnou šťavnatost a tuky, které tělo umí rychle využít. Kakaové boby s kvalitním kakaem dotvoří intenzivní čokoládovou chuť a přidají plnost, kterou ucítíte v každém soustu. Vše dohromady tvoří poctivou tyčinku z celistvých surovin, která zasytí a chutná jako zdravější verze čokoládového dezertu. Samozřejmostí je 100% BIO složení bez jakýchkoli zbytečností jako je palmový olej, rafinovaný cukr nebo aditiva. Výsledkem je nutričně vyvážená tyčinka, která spojí chuť čokolády a kokosu s benefity celistvých surovin. Nutriční hodnoty na 100 g na 50 g (na tyčinku) Energie 1761 kJ / 421 kcal 880,5 kJ / 210,5 kcal Tuky 19,5 g 9,8 g z toho nasycené mastné kyseliny 11,7 g 5,9 g Sacharidy 47,6 g 23,8 g z toho cukry 43,2 g 21,6 g Vláknina 12,4 g 6,2 g Bílkoviny 8 g 4 g Sůl 0,03 g 0,015 g Složení: (60 %) datlová pasta*, (12 %) kešu ořechy*, (10 %) kokos jemný*, (10 %) kakaové boby*, (8 %) kakaový prášek s vysokým obsahem tuku*. Může obsahovat stopy arašídů, ostatních skořápkových plodů, sezamu a mléka. *produkt ekologického zemědělství. Obsahuje 100 % surovin zemědělského původu v BIO kvalitě. Skladování: Uchovávejte v suchu, chladu a nevystavujte přímému slunečnímu záření. Po otevření okamžitě spotřebujte. Hmotnost: 50 g. Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, Ostrava 70300, Czech Republic / Česká republika. Datum minimální trvanlivosti do & číslo šarže: uvedeno na obalu.
od 35 Kč 39 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Zeleninový bujón v BIO kvalitě, vhodný na přípravu polévek a jiných pokrmů i pro nejmenší děti.
od 36 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Sezam neloupaný BIO můžete použít do salátů, salátových zálivek, polévek anebo jako koření do hrachového pyré. Má vysoký podíl proteinů a vlákniny.
od 36 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Pohanka neloupaná BIO je bezlepková plodina s bohatým nutričním složením. Vhodná na na klíčení, různé odvary a čaje nebo jako posyp pomazánek, polévek nebo do salátů.
od 36 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Mouka žitná celozrnná jemně mletá BIO je vhodná k přípravě tradičního chlebového kvásku a na pečení chleba.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Semínka dýňová BIO jsou zdrojem zinku, rostlinných omega-3 nenasycených mastných kyselin, vitaminů a minrálů. Přidávejte je do ranních cereálií, do těst na slané i sladké pečivo a chléb.
od 45 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Bujón kuřecí BIO kostky vám dobře poslouží k jednoduchému a rychlému dochucení pokrmů. Ze surovin z ekologického zemědělství.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Variace klasické pšeničné krupice je namleta z celých zrn špaldy, lze ji využít jako zavářku do polévky i k zahuštění omáček.
od 45 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Ceněn pro své výtečné výživové vlastnosti jako je vysoký obsah bílkovin, vlákniny, nízký glykemický index a obsah minerálních látek.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Krupice ovesná BIO je zdrojem bílkovin a je ideální na přípravu snídaňových kaší bez vaření.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Jemná, hustá, vydatná polévka ze žlutého hrachu, rychlá a jednoduchá příprava ulehčí vaření doma či na dovolené.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Kukuřičná polenta je volba na rychlý oběd či večeři, tento tradiční italský pokrm chutná výborně k masu, zelenině i na sladko.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Ovesné vločky patří mezi oblíbené potraviny sportovců i výživových specialistů,  obsahují bílkoviny i nenasycené mastné kyseliny.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Vločky rýžové BIO se hodí na přípravu bezlepkových dezertů, oblíbených kaší a dezertů. Lze je konzumovat s nastrouhanými jablky, skořicí nebo ořechy.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Rýže dlouhozrnná natural BIO překvapí výraznou chutí i vůní. Dokonale se hodí k zeleninovým i masovým pokrmům, do rizot, paelly a podobně. Zasytí vás na dlouhou dobu.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Himalájská sůl jemná je přírodní nerafinovaná sůl bohatá na minerály a stopové prvky, s charakteristickou růžovou barvou díky obsahu železa.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
PROBIO Otruby pohankové BIO jsou vhodné do ranních kaší, pečiva a jiných pokrmů. Jsou zdrojem bílkovin a mají vysoký podíl vlákniny.
od 39 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Elektrolyty bez energie navíc Předlohou pro Isohydrate byl lidský pot, podle něj je namíchaný. Sodík a chloridy v něm proto najdete v poměru přibližně 1,3 : 1, tedy v takovém, v jakém tyhle dva elektrolyty z těla odcházejí. Po naředění je to nápoj s nízkým obsahem cukrů a s nízkou energetickou hodnotou, a navíc si intenzitu můžete zvolit sami podle svých chutí. 950 mg sodíku 5 elektrolytů Vitamíny B1, B5, B6 a C Co s potem odchází? Pot je zředěný roztok minerálních látek, nejvíc se ztrácí sodík, za ním chloridy, méně draslík a hořčík. Kolik přesně, to je individuální: koncentrace sodíku v potu se mezi lidmi pohybuje od 20 do více než 80 mmol na litr. Bílý povlak na tmavém tričku je spolehlivá vizitka vyšších ztrát. 1 sáček rozpuštěný v Sodík na 100 ml Cukry na 100 ml Energie na 100 ml Chuť 300 ml 317 mg 1,0 g 6,7 kcal výraznější slaná chuť 500 ml 190 mg 0,6 g 4,0 kcal vyvážená, standardní volba 750 ml 127 mg 0,4 g 2,7 kcal jemná, na delší popíjení Pět minerálů ze čtyř solí 950 mg sodíku odpovídá asi 2,4 g soli, tedy necelé polovině čajové lžičky. Chloridů je 1155 mg, protože sodík a chlorid z těla odcházejí spolu. 300 mg draslíku a 250 mg fosforu dodá jedna jediná sůl. A 100 mg hořčíku je tu jako citrát proto, že se ve vodě dobře rozpouští a nezůstane ležet na dně. Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze Draslík přispívá k normální činnosti svalů  Hořčík přispívá k normální činnosti svalů Draslík přispívá k normální činnosti nervové soustavy Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu Cukr tady není potřeba V sáčku jsou 3,93 g sacharidů, z toho 3 g cukrů, a 20,2 kcal. Po rozpuštění do půl litru to dělá 0,6 g cukru a 4 kcal na 100 ml, naředěný Isohydrate je proto nápoj s nízkým obsahem cukrů a s nízkou energetickou hodnotou, a to v celém rozsahu ředění. Chuť obstarají steviol-glykosidy a pomerančové aroma. Isohydrate Sacharidy 3,93 g z toho cukry 3 g Energie 20,2 kcal Vitamín C 80 mg (100 % RHP) Isofuel Sacharidy 28,9 g z toho cukry 12,9 g Energie 120,3 kcal Vitamín C 40 mg (50 % RHP) Těžké kovy Hodnota Arsen (mg/kapsle) < 0,100 Kadmium (mg/kapsle) < 0,010 Rtuť (mg/kapsle) < 0,001 Olovo (mg/kapsle) < 0,100 Mikroorganismy Hodnota Celkový počet mikrobů (KTJ/g) < 1x102 Plísně (KTJ/g) 0 Kvasinky (KTJ/g) 0 Escherichia coli (E. coli) (KTJ/g) 0 Salmonella spp. (v 25 g) Neg. Listeria monocytogenes (v 25 g) Neg. 0 překročení limitů BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy pod legislativními limity. Mikrobiologické testy negativní. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění. Laboratorní protokol - Těžké kovy
od 39 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Proč inspirace klasickým vývarem? Preference slané chuti během zátěže a po ní roste (Gauthier et al., 2020). Slaný teplý vývar tu přitom byl dřív než jakákoli sportovní výživa a na občerstvovačkách dlouhých závodů se po něm sahá dodnes. Vzali jsme tedy jeho chuť s poctivou dávkou soli a chloridu, želatinu, koření a přidali jsme sacharidy, dávku hořčíku a fosforu. Stačí zalít vroucí vodou a vychutnat si vývaru podobný drink za minutu. 1265 mg sodíku v porci Slaná chuť vývaru Želatina, kvasnice a koření Nejčastěji se ptáte Jak BrainMax® Isotonic Hot Drink připravit? Jeden sáček zalijte 250–350 ml vroucí vody a zamíchejte. Méně vody dá hutnější a slanější vývar, více vody jemnější nápoj. Denně nepřekračujte čtyři sáčky. Musí to být vroucí voda? Maltodextrin, sůl i dochucovací směs se v ní rozpustí nejrychleji a nápoj vyjde bez usazeniny. Ve vlažné vodě se rozpustí také, ale za delší dobu a chuťově to není totéž, o co u vývaru jde. Kdy mám BrainMax® Isotonic Hot Drink pít? Nejčastěji během zátěže a po ní. Na dlouhých akcích to v praxi znamená v polovině nebo ve druhé půlce, kdy chuť na slané roste. Praktické je připravit si ho do termosky ještě doma. V zimním nebo chladném počasí ale skvěle zahřeje i před samotnou aktivitou. Musí být zima, aby měl smysl? Nemusí. Hlavní důvod je chuť a forma, ne zahřátí: preference slané chuti během delší zátěže a po ní roste, a hrnek vývaru je něco jiného než další sladká lahev. Na trati funguje v pěti stupních i ve pětadvaceti. V chladu k tomu jen přidá to, že je teplý. Proč slaný sportovní drink, a ne sladký? Protože po hodinách zátěže je slaná chuť to, po čem lidé sahají — u sportovců je to popsané v přehledu studií o vnímání chuti. Praktický důvod je stejný: sodíku je v jednom hrnku 1265 mg, což je dávkování, které se do sladkého nápoje schová špatně. Funguje i v zimě? Ano, tam přidává navíc teplo. V chladu je pocit žízně tlumený, i když je tělo dehydratované (Kenefick et al., 2004), takže se pije méně než v teple — teplý nápoj, po kterém člověk sám sáhne, je v takové situaci praktičtější než studená lahev. Kolik je to soli? 1265 mg sodíku odpovídá zhruba 3,2 g kuchyňské soli. Započítejte si to do denního příjmu, zvlášť pijete-li víc sáčků — čtyři sáčky denně jsou maximum uvedené na obalu a znamenají 12,7 g soli. Proč je v BrainMax® Isotonic Hot Drink želatina? Protože bez ní by to nebyl vývar. Želatina vzniká z kolagenu a je to přesně ta látka, kterou z kostí vytáhne dlouhé vaření — proto pravý vývar v chladničce ztuhne. Je to zároveň zdroj těch 1,66 g bílkovin na etiketě. Znamená to ale, že ani zeleninová varianta není vegetariánská. Kolik má kalorií a co je uvnitř? Jedna porce (25 g) má 346,4 kJ / 81,5 kcal, 17,2 g sacharidů z toho 7,2 g cukrů, 0,3 g tuku, 1,66 g bílkovin a žádnou vlákninu. Minerály: sodík 1265 mg, chloridy 1700 mg, draslík 250 mg, fosfor 200 mg,
od 39 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
1
3

Sportovní výživa

Sportovní výživa je rozdělená podle typu: proteiny, kreatin, aminokyseliny a BCAA, gainery, sportovní nápoje, předtréninkové směsi a proteinové tyčinky. U proteinů a gainerů porovnávejte cenu za kilogram a obsah bílkovin ve sto gramech, který se mezi výrobky výrazně liší.

Potraviny, čaje a nápoje

Zdravé potraviny zahrnují ořechy a semínka, ořechová másla, müsli, mouky, těstoviny, luštěniny, oleje, sladidla a koření. Čaje mají samostatné podkategorie pro bylinné a ovocné. Nápoje a sirupy nabízejí šťávy, džusy a bylinné sirupy. Údaje bez lepku, bez laktózy nebo bio hledejte v názvu a na obalu výrobku.

Hubnutí a speciální výživa

V kategorii Hubnutí a detox jsou proteinové koktejly místo jídla, psyllium, chlorella a další doplňky k redukční dietě. Speciální výživa obsahuje výživu k popíjení, jako je Nutridrink nebo Fresubin, určenou lidem, kteří nemohou normálně jíst. O jejím užívání má rozhodovat lékař.