Bombus Crunchy Protein 50 g banana je vícevrstvá crunchy proteinová tyčinka v mléčné čokoládě. Spojení chuti banánu a křupínků v každém soustu vás dobře naladí, rychle nasytí a zároveň poskytne vašemu tělu potřebné množství bílkovin. Jedná se o doplněk stravy.Vícevrstvé proteinové tyčinky s mléčnou čokoládou, nízkým obsahem cukru a extra křupavostí. Mají skvělou chuť, kterou si užijete díky poctivé porci křupínků, navíc neobsahují lepek ani palmový tuk. Vlastnosti produktu:vysoký obsah bílkovinnízký obsah cukrubez lepkubez palmového olejebanánová příchuťBalení obsahuje 50 g.
od 29 Kč
Vegan Protein 25g - banán
od 45 Kč
Organis Protein vanilka je kvalitní syrovátkový protein se sladidlem ze stévie, ideální před i po cvičení ve formě nápoje, ale také jako součást smoothie, kaší či dezertů.
od 129 Kč
<p>Vyvážená směs konopného, rýžového a hrachového proteinu s kompletní paletou aminokyselin. S banánovým práškem pro rychlé doplnění energie.</p>
od 191 Kč
Organis VEGAN protein vanilka je doplněk stravy ve formě sypkého prášku. Jedná se o lahodný rostlinný protein s vanilka příchutí, ideální pro ty, kteří hledají kvalitní zdroj bílkovin bez živočišných složek. Každá porce obsahuje 22 g bílkovin, což z něj činí skvělý doplněk do smoothies, ovesných kaší nebo proteinových nápojů. Tento 100% rostlinný protein je vhodný pro vegany a nabízí vyvážený poměr živin.Vlastnosti:Lahodná vanilková příchuť z přírodních ingrediencíObsahuje 22 g bílkovin na porciVyrobeno z hrachového a slunečnicového proteinuVhodný pro veganyOrganis VEGAN protein je ideální volbou pro milovníky rostlinné stravy, kteří si chtějí vychutnat bohatou vanilkovou chuť. Jeho složení zajišťuje, že si můžete dopřát lahodný proteinový nápoj bez kompromisů v kvalitě.Balení obsahuje 500 g
od 300 Kč
Scitec Nutrition 100% Vegan Protein je doplněk stravy ve formě sypkého prášku s vanilkovou příchutí. Jedná se o veganský protein z 5 druhů rostlinných bílkovin. Neobsahuje cukr, lepek ani konzervanty a je obohacený o vitamin B12, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.Benefity:100% veganské složení5 zdrojů rostlinného proteinu: hrachový, rýžový, kokosový, dýňový a protein z granátového jablkaobohaceno o vitamin B12neobsahuje cukr (
od 399 Kč
Bez lepku s 65 % bílkovin, vhodný pro vegany, regeneraci a výživu svalové hmoty.
od 409 Kč
Vegan Protein 500g - banán
od 449 Kč
Přes 24 g rostlinných bílkovin v jedné dávce!
Protein z bio hrachu a bio hnědé rýže je perfektní volbou pro každého, kdo chce doplnit kvalitní rostlinné bílkoviny bez kompromisů. Díky vysokému obsahu bílkovin přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Skvěle zapadne do aktivního životního stylu i jako součást vyváženého jídelníčku. Lehký, výživný a 100% rostlinný.
Slazeno stévií
Neobsahuje sóju
100% rostlinný
Bio rýžový a bio hrachový protein
Rostlinné bílkoviny mívají slabší profil aminokyselin ve srovnání s masem a mléčnými výrobky, což příznivcům rostlinné stravy doplňování bílkovin moc neusnadňuje. Profil aminokyselin je zvláště důležitý, pokud žijete aktivně a pravidelně cvičíte. Zatímco některé z aminokyselin si naše tělo dokáže vyrobit samo, esenciální aminokyseliny musíme získat ze stravy. BrainMax Vegan Protein je téměř srovnatelný s klasickým syrovátkovým či mléčným proteinem, jelikož jedna dávka obsahuje 24 g bílkovin.
Rostlinný protein je určen především pro:
Pro vegany k doplnění kvalitních bílkovin
Pro skupinu osob se zvýšenými nároky na příjem bílkovin
Pro profesionální i rekreační sportovce
Pro osoby, které chtějí ze svého jídla vytěžit maximum
Pro osoby s cílem budování svalové hmoty
Pro osoby s citlivostí na laktózu
Pro osoby, kterým dělá problém strávit klasické proteiny
Osoby v redukčním režimu a ty, kteří si chtějí odpočinout od syrovátkových proteinů
Jedny z nejvyšších biologických hodnot na rostlinné bázi
Bílkoviny se hodnotí pomocí ukazatele známého jako biologická hodnota (BH). Na stupnici 0-100, kde 100 je nejlepší, má většina živočišných zdrojů bílkovin hodnotu 90+, zatímco fazole a pšenice se pohybují kolem 50 bodů. Hrachové a rýžové bílkoviny mají jedny z nejvyšších biologických hodnot na rostlinné bázi, které se pohybují kolem 70 bodů. Pokud je ale zkombinujeme, dostaneme se na biologickou hodnotu srovnatelnou se syrovátkovým proteinem.
Esenciální aminokyseliny - základ pro každodenní výživu
Aminokyseliny jsou přirozenou součástí bílkovin, které tvoří základ mnoha tělesných struktur. V BrainMax veganském proteinu najdeš všech devět esenciálních aminokyselin – leucin, isoleucin, valin, lysin, methionin, threonin, histidin, tryptofan a fenylalanin. Díky jejich přirozenému zastoupení je tento protein považován za kompletní zdroj rostlinných bílkovin, který přispívá k růstu a udržení svalové hmoty i k normálnímu stavu kostí.
Hrachový protein
Hrachový protein obsahuje 30 % esenciálních aminokyselin a má větší množství leucinu a menší podíl aminokyselin methioninu a cysteinu. Ty naopak ve větší míře obsahuje zmíněný rýžový protein. Díky vyváženému poměru aminokyselin se tyto proteiny výborně doplňují.
Rýžový protein
Rýže přirozeně obsahuje osm esenciálních aminokyselin, díky čemuž je rýžový protein oblíbenou součástí rostlinné výživy. Vyrábí se fermentací a mletím rýžových zrn, přičemž vzniká koncentrát s vysokým obsahem bílkovin a přirozeným spektrem aminokyselin – například cysteinu, methioninu nebo argininu. Hrachový protein naopak vyniká obsahem leucinu, který je často zmiňován ve spojení s aktivním životním stylem. Díky svému složení tvoří rýžový a hrachový protein skvěle se
od 599 Kč
Protein na Leano.cz najdete v několika základních typech, které se liší hlavně tím, kolik bílkoviny obsahuje jedna dávka a odkud pochází. V nabídce je přes 1 000 produktů od 3 e-shopů, s cenami od 19 Kč do 3 749 Kč – rozdíl dělá hlavně koncentrace bílkoviny a velikost balení.
Syrovátkový, vysokoprocentní, nebo veganský
Syrovátkový whey protein je nejběžnější a nejlevnější varianta na gram bílkoviny. Protein s 70–85 % bílkovin je koncentrát s nižším podílem sacharidů a tuku než klasický whey. Veganské proteiny staví na hrachové, rýžové nebo konopné bílkovině a hodí se, když se syrovátce chcete vyhnout kvůli mléčné bílkovině nebo laktóze.
Co znamená procento bílkovin na obalu
Číslo na obalu, například 70 % nebo 85 %, říká, kolik bílkoviny je ve 100 g prášku – zbytek tvoří sacharidy, tuky a příchutě. Čím vyšší procento, tím míň sacharidů a cukru v dávce, ale obvykle taky vyšší cena za kilo.
Na co se dívat kromě procenta
Kromě obsahu bílkoviny srovnávejte cenu za jednu dávku, ne za balení, rozpustnost a seznam alergenů – syrovátka obsahuje mléčnou bílkovinu a stopy laktózy, veganské varianty se jí vyhýbají úplně. Množství doplňku vhodné pro váš jídelníček proberte s lékařem nebo nutričním terapeutem, hlavně při onemocnění ledvin.
Nejčastější značky
V nabídce se nejvíc objevují Extrifit, Essential line, Weider, Amix, Reflex Nutrition a Corny.
Časté dotazy
Jaký je rozdíl mezi syrovátkovým koncentrátem a izolátem?
Syrovátkový koncentrát obsahuje typicky 70–80 % bílkoviny, zbytek tvoří laktóza a tuk. Izolát prochází další filtrací, takže má bílkovin víc, běžně přes 90 %, a laktózy i tuku míň – proto bývá dražší za kilo. Pro běžné doplnění bílkoviny ve stravě stačí koncentrát, izolát se hodí spíš při citlivosti na laktózu.
Je rostlinný protein stejně kvalitní jako syrovátkový?
Rostlinné proteiny, například hrachový, rýžový nebo konopný, mají jiné zastoupení aminokyselin než syrovátka, proto se často kombinuje víc druhů dohromady. Obsah bílkoviny na porci bývá u kvalitních veganských směsí srovnatelný se syrovátkovým koncentrátem. Volba je hlavně o toleranci laktózy, stravovacím stylu a chuti, ne o tom, že by jeden typ byl univerzálně lepší.
Kolik bílkovin denně je vhodné z proteinu doplňovat?
To záleží na celkovém příjmu bílkovin ze stravy, hmotnosti, zdravotním stavu a míře pohybové aktivity, takže univerzální číslo neexistuje. Vhodné množství doplňku proberte s lékařem, nutričním terapeutem nebo lékárníkem – zvlášť pokud máte onemocnění ledvin nebo užíváte léky na chronické onemocnění.
Proč se proteiny od různých značek tak liší cenou za kilo?
Cenu ovlivňuje typ bílkoviny (syrovátka, izolát, rostlinná), přidané látky jako aminokyseliny nebo sladidla i balení – velké pytle vycházejí na kilo levněji než malé dávkovací sáčky. Při srovnání se vyplatí přepočítat cenu na gram bílkoviny v dávce, ne jen na cenu balení.
