leano.czCeny z lékáren
i drogerií
leano.czCeny z lékáren
i drogerií

Spánek a stres od nejlevnějších

Na této stránce najdete levné zboží kategorie Spánek a stres, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Spánek a stres je Biotter Hořčík + Draslík eff 20 (grapefruit) za cenu 57 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?

Filtry ×

Cena

Kč

FormaŠumivé tablety, Žvýkací tablety a gumídci, Sirup

Typ přípravku2

Další filtry 1

Pro koho1

59 položek
−15 %
Biotter Hořčík + Draslík je doplněk stravy ve formě šumivých tablet s grepovou příchutí. Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze a přispívá k normální psychické činnosti. Draslík přispívá k udržení normálního krevního tlaku. Vitamín B6 přispívá k normálnímu fungování imunitního systému a přispívá k snížení míry únavy a vyčerpání.
od 57 Kč 67 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Sanotact Elektrolyty Aktiv doplňují minerály a vitaminy při fyzické aktivitě a pocení. Osvěžující grepová příchuť a snadné dávkování.
od 65 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Naturprodukt IQ Mag je minerálový dopln?k stravy s vitamínem B6 a sladidly. Šumivé tablety k rozpušt?ní ve vod? s p?íchutí citronu. Ho??ík a vitamín B6 p?ispívají ke snížení únavy a vy?erpání.
od 72 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Pro snížení míry únavy a vyčerpání a pro normální činnost svalů. IQ Mag ORGANIC hořčík 375 mg + B6 šumivé tablety s grepovou příchutí jsou vhodné pro dospělé a děti od 3 let.
od 74 Kč
Nejlevněji
Naturprodukt
Přípravek obsahující hořčík, vitamín B6 a vitamín C. Šumivé tablety mají pomerančově-broskvovo-marakujovou příchuť. Vyznačují se výbornou rozpustností bez sedimentu.
od 79 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Pro snížení míry únavy a vyčerpání a pro normální činnost svalů. IQ Mag hořčík 375 mg + B6 šumivé tablety s pomerančovou příchutí.
od 82 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
−21 %
Glenmark Magnesium B-komplex jsou šumivé tablety s obsahem hořčíku a vitaminů B1, B6 a B12 pro podporu správné funkce imunitního systému. Příchuť červený pomeranč a grep.
od 89 Kč 113 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Doplněk stravy ve formě rozpustných tablet s obsahem vitaminů B6 a B12 a extraktů z meduňky lékařské, kozlíku lékařského a levandule lékařské. Nápoj Revital Botanicals Spánek a uklidnění má příchuť meduňky a citronu.Levandule lékařská pomáhá ke kvalitnějšímu spánku, podporuje duševní pohodu a relaxaci.Meduňka lékařská je antioxidant a podporuje normální stav duševního zdraví a kognitivních funkcí.Kozlík lékařský pomáhá při usínání a podporuje spánek, pozitivně působí na duševní zdraví, relaxaci, stres a kognitivní funkce.Vitaminy B6 a B12 přispívají k normální psychické činnosti, správné činnosti nervové soustavy a ke snížení míry vyčerpání a únavy.Balení obsahuje 20 tablet.
od 93 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
Tablety k přípravě nápoje Revital Botanicals Energie a vitalita jsou doplňkem stravy s obsahem vitaminu C, B6, B12 a extraktů z ashwagandhy a zeleného čaje. Nápoj má příchuť zeleného čaje a citronu.Vitaminy B6 a B12 přispívají ke snížení míry vyčerpání, podpoře normální psychické činnosti a správné funkci imunitního systému.Vitamin C podporuje normální činnost nervové soustavy, pomáhá chránit buňky před oxidativním stresem a také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.Zelený čaj je antioxidant a má příznivý vliv na duševní stav a schopnost koncentrace, pružnost cév, normální činnost srdce a správnou funkci metabolismu lipidů.Ashwagandha, neboli Indický ženšen, pomáhá udržet normální stav duševního zdraví, kognitivní činnosti, spánku i stresu. Pozitivně působí také na energii, vitalitu, svaly a výdrž.Balení obsahuje 20 tablet.
od 93 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
IQ MAG - Iq Mag Memory Na Paměť šumivé Tbl.20 -
od 99 Kč
Nejlevněji
Alphega
Jitrocel a tymián napomáhají udržet zdraví dýchacího systému. Tymián navíc vykazuje antibakteriální účinek. Heřmánek představuje úlevu při běžném nachlazení a meduňka napomáhá relaxaci a usínání. Sirup neobsahuje cukr a může se užívat i po čištění zubů.
od 99 Kč
Nejlevněji
Alphega
−11 %
Zdrovit MaxMag Hořčík  jsou šumivé tablety. Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů, pomáhá při správné fungování nervového systému.
od 99 Kč 111 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Vitamino-minerální přípravek s obsahem hořčíku a vitaminu B6. Šumivé tablety mají pomerančově-broskvově-maracujovou příchuť. Vyznačují se výbornou rozpustností bez sedimentu.
od 99 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Perorální rehydratační terapie, zejména po ztrátě vody a elektrolytů následkem průjmu Účinná látka v jedné tabletě: chlorid sodný 212,1 mg chlorid draselný 225,0 mg hydrogenuhličitan sodný 375,0 mg kyselina citronová 594,5 mg glukosa 2264,0 mg Dávkování: jedna šumivá tableta se rozpustí ve 150 ml pitné vody. Po každém projevy průjmu užít 150 - 300 ml takto připraveného nápoje. U dětí starších než tři roky doporučujeme poloviční množství. Poznámka: Roztok, který vznikne po rozpuštění jedné tablety ve 150 ml pitné vody je hypotonický (228 mmol / l), nehrozí predávkovnie přípravku. Obsahuje 60 mmol / l sodíku (Na +) Upozornění: Není vhodné jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí! 1 balení: 20 šumivých tablet Zdroj: www.generica.sk
od 99 Kč
Nejlevněji
Alphega
Pro zdravou imunitu. Žvýkací tablety s lahodnou pomerančovou příchutí obsahují 100 mg vitaminu C. Vitamin C napomáhá normální funkci imunitního systému přispívá ke správné funkci nervového systému a k normální psychické činnosti pomáhá snížit míru únavy a vyčerpání přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí, chrupavek, pokožky, dásní a zubů chrání buňky před oxidativním stresem Dávkování: Užívejte 1-3 tablety denně. Rozžvýkejte ji nebo nechte rozpustit v ústech. Složení: Vitamin C 100 mg v jedné tabletě. Plnidlo (sorbitol), L-askorban sodný, kyselina L-askorbová, stabilizátor (arabská guma), aroma (pomeranč, sladký pomeranč), protispékavá látka (stearan hořečnatý), sladidla (steviol-glykosidy, sukralóza). Upozornění: Doplněk stravy se sladidly. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Dbejte na vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Ukládejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti do 3 let. Změna zbarvení tablety ...
od 99 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Šumivé tablety s obsahem hořčíku, vitaminu B6 doplněné draslíkem. Pro správnou funkci svalů, nervů a zmírnění únavy. S příchutí citrónu.
od 99 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Dr.Max Magnesium B6 250 mg citron jsou šumivé tablety s obsahem hořčíku a vitaminu B6 pro snížení míry únavy a vyčerpání a správný energetický metabolismus. S příchutí citrónů.
od 99 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Máta, meduňka, heřmánek, chmel a kozlík v sirupu Leros Klidný spánek přispívají k relaxaci a zdravému spánku, třezalka podporuje emoční rovnováhu.
od 102 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
Vitamin C přispívá k normálnímu stavu imunitního systému, napomáhá v ochraně buněk před oxidativním poškozováním, přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, přispívá k normálnímu energetickému metabolizmu. S příchutí citrónu.
od 103 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
Vitamin C přispívá k normálnímu stavu imunitního systému, napomáhá v ochraně buněk před oxidativním poškozováním, přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, přispívá k normálnímu energetickému metabolizmu. S příchutí pomeranče.
od 103 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
Vitamin C 1000mg s echinaceou a zinkem je ve vodě rozpustný přípravek s vitaminem, minerálem a rostlinným extraktem. Doplněk stravy pro normální funkci imunitního systému. Bez lepku a alergenů.
od 104 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
Použijte Litorsal při ztrátě vody a elektrolytů během sportovních a pohybových aktivit . Doplní tekutiny, minerály a elektrolyty.
od 119 Kč
Nejlevněji
Alphega
Bylinky vhodné k užívání před spaním jsou známy a používány velmi dlouho a dvě z nich můžete najít v doplňku stravy Sirup na spaní, který má příjemně sladkou chuť po obsažených bylinkách, kdy mírnou hořkost Kozlíku vhodně doplňuje příjemná aromatická chuť Meduňky s citrónovým nádechem.
od 129 Kč
Nejlevněji
Alphega
MaxiMag Organic – šumivé tablety s hořčíkem v organické formě bisglycinátu a vitamínem B6 pro podporu normálního energetického metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání.
od 139 Kč
Nejlevněji
Alphega
Doplněk stravy ve formě chutných ovocných medvídků s melatoninem, určený pro podporu usínání.
od 150 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Minerálový přípravek s příchutí citronu a s vitamínem B6  ke snížení únavy a vyčerpání.
od 165 Kč
Nejlevněji
BENU
Vědecky formulovaný Dětský HypnoX® obsahuje unikátní patentem chráněnou ingredienci  Lactium® – hydrolyzát mléčného proteinu. Tato látka získala v roce 2004 bronzovou medaili na mezinárodní výstavě HIE za „Best Inovation in Health Ingredients“ –„Nejlepší inovace  složek pro zdraví“. 
od 169 Kč
Nejlevněji
Alphega
Opičí sirup je svým složením primárně zaměřený na potíže s nedostatkem pozornosti, netrpělivostí, neustálým pohybem a impulzivností. Podle tradiční čínské medicíny je primární příčinou těchto stavů nedostatečnost Shen Yin (Yinová energie Ledvin) a prázdná horkost v Xin (Srdci), které vyvolávají neukotvenost duše Shen. Děti jsou pak nesoustředěné a impulzivní. Jsou to nerovnováhy, které se přibližují stavům ADHD.
od 199 Kč
Nejlevněji
ProfiDoplňkyStravy
Bylinky umí doslova zázraky Když je správně zkombinujete a navíc přidáte extrakty z vitálních hub můžete pozitivně podpořit dětský organismus a to čistě přírodní cestou
od 199 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Zaječí sirup je svým složením primárně zaměřený na disharmonie organismu které se projevují střídáním horečky a zimnice Podle tradiční čínské medicíny harmonizuje Shao Yang dráhy vedoucí kolem ucha a podporuje Zheng Qi řádnou energii Jeho užití je velmi široké Je vhodný u všech vleklých a vracejících se nerovnováh Typickým příkladem je to čemu čínská medicína říká Fu Xie skrytý patogen Díky obsaženému ženšenu posiluje přirozenou obranyschopnost a má schopnost vypuzovat Fu Xie skryty patogen
od 199 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Skřítkův sirup Mnoho maminek řeší problém jak podávat dětem oblíbené tinktury YaoMedica Ve většině případů jsou chuťově výrazné Proto jsme připravili jednoduchý sirup do kterého je možné tinkturu nakapat a i se sirupem dát dětem polknout Sirup navíc obsahuje vitamíny D a K2 které podporují normální stav kostí Obsahuje i komplex vitamínů B a vitamín C
od 199 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Kapsle s hořčíkem přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání, ideální pro aktivní životní styl i každodenní doplnění minerálů.
od 199 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−18 %
Přírodní dětský sirup pro podporu spánku s jahodovou příchutí.
od 203 Kč 248 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
Osavi Ashwagandha, extrakt, 375 mg, 90 gumových bonbónů s třešňovou příchutí Doplněk stravy ve formě třešňových gumových bonbónů obsahující standardizovaný extrakt z kořene ashwagandhy (Withania somnifera , obohacený o vitamín B6 a vitamín B12 . Ashwagandha je bylina s adaptogenními vlastnostmi – podporuje duševní a fyzickou pohodu. Ashwagandha má adaptogenní vlastnosti. Ashwagandha podporuje v obdobích duševního a nervového napětí a úzkosti. Ashwagandha pomáhá podporovat relaxaci, duševní a fyzickou pohodu. Vitamíny B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy, normálním psychickým funkcím a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Doporučené dávkování 3 gumové bonbóny po jídle Složení Velikost dávky: 3 gumové bonbóny Balení obsahuje: 30 dávek Množství v 1 dávce %RHP* Extrakt z kořene Ashwagandha (Withania somnifera), poměr sušiny 10:1, standardizovaný na min. 1,5 % withanolidů. 375 mg, min. 5,6 mg *** Vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid) 1,0 mg 71 % Vitamín B12 (kyanokobalamin) 1,3 μg 52 % * % denní referenční hodnoty příjmu Další složky  Glukózový sirup, cukr, voda, želírující látka: pektin, kyselina: kyselina citronová, regulátor kyselosti: citrát sodný, přírodní potravinářské barvivo: antokyany, kokosový olej, přírodní aroma, pyridoxin hydrochlorid, leštící látka: karnauba vosk, kyanokobalamin. Legenda: Zdravotní tvrzení uvedena na on hold seznamu podle nařízení (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin a mohou být používána v souladu s čl. 28 odst. 5 a 6 tohoto nařízení pro: Indický ženšen (Ashwagandha). Upozornění Doporučená denní dávka by neměla být překročena. Poraďte se se svým lékařem před použitím tohoto produktu, pokud se snažíte otěhotnět, během těhotenství, kojení nebo pokud jste pod lékařským dohledem nebo trpíte potravinovými alergiemi. Nedoporučuje se pro děti. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené stravy. K udržení normálního zdraví by měla být dodržována pestrá strava a zdravý životní styl. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců. Skladujte na tmavém a suchém místě při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Balení 90 gumových bonbónů Země původu Španělsko
od 209 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Bylinný sirup s extrakty z meduňky, heřmánku, majoránky a mateřídoušky, které navozují pocit uvolnění, relaxace, podporují zdravý spánek a usnadňují usínání.
od 209 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
−20 %
Melatonin Gummies – doplněk stravy ve formě pektinových bonbonů s melatoninem, chmelem, meduňkou a vitaminem B6. Meduňka a chmel podporuje zdravý spánek a relaxaci.
od 212 Kč 265 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Výhodné balení doplňků stravy Melatonin Forte Original + Melatonin Gummies s obsahem 0,49 mg melatoninu v doporučené denní dávce, který ovlivňuje cirkadiální rytmy.
od 220 Kč 275 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Registrovaný léčivý přípravek SEDALIA je homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě nezávažných úzkostných stavů, jako je nervozita, neklid a podrážděnost, a lehkých poruch spánku u dětí od 1 roku. Léčivými látkami ve 100 g sirupu jsou: Chamomilla recutita 9 CH ................................................. 1,5 gGelsemium 9 CH ................................................................ 1,5 gHyoscyamus niger 9 CH .................................................... 1,5 gKalium bromatum 9 CH ..................................................... 1,5 gPassiflora incarnata 3 DH................................................... 1,5 gDatura stramonium 9 CH ................................................... 1,5 g Pomocnými látkami jsou: sacharóza, ethanol 96 %, kyselina benzoová, karamel a čištěná voda. Dávkování: Děti od 1 roku: 5 ml sirupu ráno a večer Upozornění: Obsahuje sacharózu, alkohol a kyselinu benzoovou. Obsah ethanolu 0,4 % (V/V). Forma: Sirupy Podání: Perorální,Registrovaný léčivý přípravek SEDALIA je homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě nezávažných úzkostných stavů, jako je nervozita, neklid a podrážděnost, a lehkých poruch spánku u dětí od 1 roku. Léčivými látkami ve 100 g sirupu jsou: Chamomilla recutita 9 CH ................................................. 1,5 gGelsemium 9 CH ................................................................ 1,5 gHyoscyamus niger 9 CH .................................................... 1,5 gKalium bromatum 9 CH ..................................................... 1,5 gPassiflora incarnata 3 DH................................................... 1,5 gDatura stramonium 9 CH ................................................... 1,5 g Pomocnými látkami jsou: sacharóza, ethanol 96 %, kyselina benzoová, karamel a čištěná voda. Dávkování: Děti od 1 roku: 5 ml sirupu ráno a večer Upozornění: Obsahuje sacharózu, alkohol a kyselinu benzoovou. Obsah ethanolu 0,4 % (V/V). Forma: Sirupy Podání: Perorální
od 227 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
Genius je doplněk stravy ve formě sirupu, který obsahuje železo, riboflavin, vitamín B12, kyselinu listovou a rostlinné výtažky. Je vhodný pro děti od 6 let, zejména během školního roku.Železo:Podporuje normální funkci imunitního systémuPřispívá ke snížení míry únavy a vyčerpáníNapomáhá ke zdravé tvorbě červených krvinek a hemoglobinuRiboflavin:Podporuje energetickou rovnováhu tělaPřispívá k normální činnosti nervové soustavyNapomáhá k udržení zdravého stavu sliznic a zraku Vitamín B12:Napomáhá normálnímu metabolismu homocysteinuPřispívá ke zdravé psychické činnostiKyselina listová (folát):Přispívá ke správné krvetvorběPodílí se na procesu dělení buněkBalení obsahuje 200 ml.
od 239 Kč
Nejlevněji
Alphega
Kneipp Magnesium + B12 gummies je doplněk stravy s hořčíkem v citrátové formě a vitaminem B12 na podporu při fyzické i psychické zátěži. Pro dospělé a děti od 6 let.
od 245 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
−20 %
Additiva akční balení 2+1 je multivitaminová směs z 10 navzájem se doplňujících vitaminů, obohacená o 3 základní minerály. S příchutí mandarinky.
od 263 Kč 329 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Sladový sirup Dr. Svatek Sirup z bylin MALTOFERROCHIN obsahuje železo, které podporuje krvetvorbu a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.
od 265 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
Multivitaminová směs z 10 navzájem se doplňujících vitaminů, obohacena o 5 základních potřebných minerálů + kofein s příchutí ananasu.
od 292 Kč 365 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Serafin Serafínkův dětský sirup Učení a pozornost je doplněk stravy obsahující bylinné extrakty, reishi, hořčík a vybrané vitaminy.Reishi podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a přispívá k udržení zdravé hladiny cholesterolu v krvi.Hořčík se podílí na správné funkci svalů, podporuje psychickou činnost, relaxaci a činnost nervové soustavy.Extrakt rozchodnice podporuje fyzický výkon a kondici.Vitamin B6 napomáhá snížení míry únavy a vyčerpání.Výhody výrobku:Obsahuje medicinální houbu reishiSnadná forma užíváníVhodné pro děti od 3 letBalení obsahuje 200 ml.
od 309 Kč
Nejlevněji
BENU
Magnex Citrate 375 mg a B6 je doplněk stravy ve formě žvýkacích tablet. Přípravek obsahuje vysoce vstřebatelný hořčík (magnézium citrát) a vitamin B6. Neobsahuje cukr, laktózu ani lepek. Vhodný pro vegany. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, zubů a kostí. Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Balení obsahuje 100 žvýkacích tablet.
od 309 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
OlaOla Mentální výkon je doplněk stravy ve formě chutných želé, který obsahuje kombinaci vitamínů, železa a rostlinných extraktů.Vitamin B6 podporuje správný energetický metabolismus, psychickou činnost a funkci imunitního systému.Železo přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, tvorbě červených krvinek a hemoglobinu, přenosu kyslíku v těle a správné funkci imunitního systému.Cordyceps je houba, která je tradičně využívána v asijské kultuře. Tato houba se vyznačuje specifickým přírodním původem a je ceněna pro svůj obsah bioaktivních látek.Ženšen podporuje paměť, koncentraci, vitalitu a přispívá k osvěžení organismu. Pravidelné užívání ženšenu napomáhá eliminovat únavu, podporuje krevní oběh a sexuální zdraví a stimuluje přirozenou obranyschopnost organismu.Výhody výrobku:Veganské, bez lepku a laktózyForma chutných želé bonbónůUrčeno pro dospěléBalení obsahuje 60 želé bonbónů.
od 329 Kč
Nejlevněji
BENU
Dr.Svatek Sirup z bylin NA NERVY v dárkovém balení obsahuje extrakt meduňky, levandule, máty, chmelu a kozlíku, které podporují relaxaci. Lžička jako dárek.
od 335 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Magnesium Citrate 60 želé - lesní ovoce
od 369 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
1

Melatonin, hořčík a vitaminy skupiny B

Melatonin se prodává v tabletách, pastilkách, kapslích i ve spreji. Má schválené tvrzení, že přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, ale jen při dávce 1 mg užité před spaním, takže na obalu zkontrolujte, kolik ho je v jedné dávce. Hořčík a vitaminy B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy. Víc o hořčíku je v kategorii Hořčík, o únavě v kategorii Energie a únava.

Bylinné přípravky a čaje

Kozlík, meduňka, chmel, levandule, šišák bajkalský, rhodiola nebo ašvaganda se prodávají jako kapsle, kapky, čaje a spreje. Pro žádnou z těchto bylin ani pro L-tryptofan nemá Evropská unie schválené zdravotní tvrzení. Užší výběr na spaní je v podkategorii Poruchy spánku.

Nespavost a stres, které má řešit lékař

Nespavost, která trvá týdny, a úzkost nebo stres, které narušují běžný den, má řešit lékař. Totéž platí o nočním probouzení s dušností a o chrápání se zástavami dechu. Dětem, těhotným a kojícím ženám dávejte melatonin i byliny jen po poradě s lékařem. Než je přidáte k lékům na předpis, zeptejte se lékaře nebo lékárníka.

Časté dotazy

Je melatonin lék?

Melatonin z lékárenské police je většinou doplněk stravy a prodává se bez receptu. Registrované léky s melatoninem, určené například starším lidem s nespavostí, bývají na předpis. Doplněk stravy nespavost neléčí. Dávku a dobu užívání uvádí obal. Pokud ho berete déle než pár týdnů, řekněte to svému lékaři.

Co pomáhá na stres?

Při stresu je základem dostatek spánku, pravidelný pohyb, pauzy během dne a rozhovor s někým blízkým. Přípravky z lékárny je nenahradí a stres samy neodstraní. Stres, který trvá týdny, přechází v úzkost nebo se projevuje bušením srdce a špatným spaním, řeší praktický lékař či psycholog.