Vitar Klidný spánek obsahuje tradiční bylinky, které pomáhají navodit pocit klidu, důležitý nejen pro usínání, ale i pro kvalitní spánek.
od 115 Kč
Doplňujte hořčík rychle a pohodlně díky sypké směsi v jednorázových sáčcích, které stačí nasypat do úst.
od 117 Kč
TEREZIA MAGNESIUM rozpustný nápoj v prášku obsahuje dobře využitelný hořčík, který je vhodným doplňkem pro podporu regenerace zejména při únavě a vyčerpání.
od 129 Kč
Vitar LIPOMAGNE + B komplex KINGS je doplněk stravy v jednorázových sáčcích s obsahem lipozomálního hořčíku doplněného vitaminy B1, B2 a B6. Hořčík je důležitý pro psychickou rovnováhu a pomáhá snížit únavu.
od 140 Kč
Patří mezi nejpoužívanější silice, na kůži se může použít neředěná, uklidňuje, je vhodná při nespavosti, bolestech hlavy, migréně, chřipce, dýchacích obtížích, má výrazné hojivé účinky, snižuje krevní tlak, je účinná i proti molům.
od 152 Kč
Třezalkový olej přispívá k fyzické a psychické rovnováze, optimálnímu odpočinku a uvolnění, podporuje dobrý spánek.
od 165 Kč
Oligovit SLEEP obsahuje melatonin, vitaminy B6, B12 a mučenku, jež napomáhá relaxaci a navození klidného spánku. Sáčky s příchutí tropického ovoce není třeba jej zapíjet.
od 176 Kč
Pomerančový nápoj s obsahem hořčíku, který je nezbytný pro mnoho biologických procesů v našem těle. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy i k normální činnosti svalů.
od 178 Kč
Elotrans reload je prášek k přípravě izotonického nápoje s elektrolyty a glukózou pro hydrataci a doplnění energie, který přijde vhod nejen po zvýšené fyzické námaze a sportu.
od 179 Kč
Jednotlivě balené sáčky pro přímé použití s obsahem hořčíku, který je důležitý pro energii a svaly, obohacené o vitaminy B1, B6, B12 a vitamin C. S příchutí citrónu.
od 189 Kč
Dr. Max Energy Sticks je doplněk stravy s obsahem vitaminů, kofeinu, taurinu a D-glukuronolaktonu, který povzbudí Váš organismus. S příjemnou příchutí lesního ovoce.
od 199 Kč
Oligovit SLEEP obsahuje melatonin, vitaminy B6, B12 a mučenku, jež napomáhá relaxaci a navození klidného spánku. Sáčky s příchutí tropického ovoce není třeba jej zapíjet.
od 281 Kč
Activlab Isoactive Jahoda a máta je izotonický nápoj s elektrolyty, vitamíny B a kolagenem – ideální nápoj na hydrataci a podporu výkonu při sportu.
od 305 Kč
Instantní izotonický nápojový koncentrát s příchutí ledová limonáda.
od 305 Kč
Pro podporu energetického metabolismu během fyzické aktivity s obsahem elektrolytů a vitamínů B.
od 305 Kč
Limitovaná edice ASCOFFIN® – set obsahuje 10 sáčků Ascoffin Drink a 2x10 sáčků Ascoffin Energy Drink s kofeinem a vitamíny. Vitamíny B2, B3, B6, B12 a C přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
od 329 Kč
−20 %
SLEEP Konopný olej + chmel + melatonin je doplněk stravy ve formě kapek. Konopný olej lisovaný za studena s obsahem CBD, CBDA, CBG, CBGA, CBC, CBDV. Podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené procesy těla. Má příznivý vliv na normální činnost kardiovaskulárního systému. Podporuje normální činnost svalů a kloubů.Chmel otáčivý podporuje dobrý spánek a přináší uklidňující účinek.Melatonin je tzv. hormon spánku, látka tělu vlastní ovlivňující cirkadiánní rytmy. Jeho hladina v krvi se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci. Organismus si ho vytváří sám, ale jeho produkce s věkem může klesat.165 denních dávek.Konopný olej + chmel + melatonin.Balení obsahuje 10 ml.
od 380 Kč
475 Kč
Clinical SLEEP Konopný olej + chmel + melatonin obsahuje full spektrum olej z konopí, melatonin a chmel, který má uklidňující účinek a podporuje dobrý spánek.
od 516 Kč
ZELENÁ ZEMĚ - Zelená Země Cbd Olej Na Spaní Extra 10ml -
od 1 150 Kč
California Farms Sleep please CBD oil je doplněk stravy s obsahem přírodních konopných látek, kterými jsou dva typy kanabinoidů CBD a CBN v MCT oleji.
od 1 253 Kč
Melatonin, hořčík a vitaminy skupiny B
Melatonin se prodává v tabletách, pastilkách, kapslích i ve spreji. Má schválené tvrzení, že přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, ale jen při dávce 1 mg užité před spaním, takže na obalu zkontrolujte, kolik ho je v jedné dávce. Hořčík a vitaminy B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy. Víc o hořčíku je v kategorii Hořčík, o únavě v kategorii Energie a únava.
Bylinné přípravky a čaje
Kozlík, meduňka, chmel, levandule, šišák bajkalský, rhodiola nebo ašvaganda se prodávají jako kapsle, kapky, čaje a spreje. Pro žádnou z těchto bylin ani pro L-tryptofan nemá Evropská unie schválené zdravotní tvrzení. Užší výběr na spaní je v podkategorii Poruchy spánku.
Nespavost a stres, které má řešit lékař
Nespavost, která trvá týdny, a úzkost nebo stres, které narušují běžný den, má řešit lékař. Totéž platí o nočním probouzení s dušností a o chrápání se zástavami dechu. Dětem, těhotným a kojícím ženám dávejte melatonin i byliny jen po poradě s lékařem. Než je přidáte k lékům na předpis, zeptejte se lékaře nebo lékárníka.
Časté dotazy
Je melatonin lék?
Melatonin z lékárenské police je většinou doplněk stravy a prodává se bez receptu. Registrované léky s melatoninem, určené například starším lidem s nespavostí, bývají na předpis. Doplněk stravy nespavost neléčí. Dávku a dobu užívání uvádí obal. Pokud ho berete déle než pár týdnů, řekněte to svému lékaři.
Co pomáhá na stres?
Při stresu je základem dostatek spánku, pravidelný pohyb, pauzy během dne a rozhovor s někým blízkým. Přípravky z lékárny je nenahradí a stres samy neodstraní. Stres, který trvá týdny, přechází v úzkost nebo se projevuje bušením srdce a špatným spaním, řeší praktický lékař či psycholog.
