−18 %
Livlife Magnesium Malate drink s příchutí citronu nabízí snadný způsob doplnění hořčíku v chutné a vysoce vstřebatelné formě vhodné na každodenní použití.
od 237 Kč
289 Kč
−30 %
Livlife Magnesium Malate drink s příchutí manga a pomeranče nabízí snadný způsob doplnění hořčíku v chutné a vysoce vstřebatelné formě vhodné na každodenní použití.
od 299 Kč
429 Kč
−20 %
Lahodný pomerančový nápoj MOVit Energy Magnesium Trio Complex s trojím komplexem hořčíku a vitamínem B6 je ideální na každodenní doplnění minerálů.
od 301 Kč
376 Kč
−5 %
Mějte stres pod kontrolou – Ashwagandha prášek pro čistou mysl a duševní pohodu. Extra silný extrakt.V dnešní uspěchané době se stres stal běžnou součástí života. Neustálý tlak v práci, povinnosti doma, obavy z budoucnosti – to vše se může promítat do psychické i fyzické pohody.Máte někdy pocit, jako by vás stres svazoval? Hlavou vám běží nekonečný seznam úkolů, cítíte se vyčerpaní a bez energie? Ráno se vám těžko vstává a večer se nemůžete dočkat, až si konečně lehnete?Pokud jste se alespoň v jednom z těchto popisů našli, nejste sami. Stres je častým problémem, který řeší lidé po celém světě. Neznamená to však, že se s ním musíte smířit. Existuje řada přírodních cest, jak podpořit zvládání stresu a znovu najít cestu k vnitřnímu klidu a vitalitě.Jedním z nejznámějších přírodních pomocníků pro období zátěže je Ashwagandha. Tato výjimečná rostlina, známá také jako „indický ženšen“, se po staletí používá v ajurvédě pro podporu fyzické a duševní pohody. Naše Ashwagandha ve formě prášku navíc v porovnání s běžnými produkty vyniká vysokým obsahem účinných látek – withanolidů, kterých obsahuje až 7 %. Díky standardizaci nabízí konzistentní kvalitu v každé dávce.V tomto setu nabízíme cenově výhodné balení složené ze 2 balení po 100 g.Jak vám může ashwagandha pomoci?Podpora imunity: přispívá k podpoře přirozené obranyschopnosti organismu.Podpora zvládání stresu: pomáhá udržovat duševní rovnováhu v období psychické zátěže.Podpora spánku: napomáhá relaxaci a celkové duševní pohodě.Podpora kognitivních funkcí: podporuje paměť, soustředění a duševní výkon.Vitalita a energie: přispívá k celkové vitalitě a pomáhá při únavě.Podpora sexuálního zdraví: je tradičně ceněná také pro podporu vitality a sexuální pohody u mužů i žen.Ashwagandha je vhodná pro:osoby vystavené dlouhodobému stresu,ty, kteří hledají podporu psychické pohody a duševní rovnováhy,osoby, které chtějí podpořit kvalitní spánek,studenty a osoby s náročnou mentální prací,sportovce a aktivní lidi,každého, kdo chce podpořit imunitu a celkovou vitalitu.Způsob užívání a doporučené dávkování: Přidejte 1 čajovou lžičku (cca 3 g) do svého oblíbeného nápoje nebo smoothie, užívejte 1× denně.Doba užívání ashwagandhy by neměla přesáhnout 2 měsíce nepřetržitě (studie uvádějí maximálně 3 měsíce). Při akutní potřebě je možné dávku zvýšit na 15–20 g, maximální doporučená denní dávka je 45 g. Doporučujeme užívat s tzv. nosičem: medem, případně mlékem.Upozornění: Nepřekračujte stanovenou doporučenou dávku. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Užívání není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.Složení: standardizovaný extrakt.Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC.Obsah balení: set 2× 100 gZemě původu: IndieNÁŠ TIP:
Hledáte i další přírodní produkty, které vám pomohou zvládat stres a zklidnit mysl? V našem e-shopu najdete široký výběr doplňků stravy s různým zaměřením, které lze také vzájemně kombinovat: kozlík lékařský, rhodiola, šišák, mučenka, třezalka, ginkgo, magnesium apod.
od 692 Kč
729 Kč
Melatonin, hořčík a vitaminy skupiny B
Melatonin se prodává v tabletách, pastilkách, kapslích i ve spreji. Má schválené tvrzení, že přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, ale jen při dávce 1 mg užité před spaním, takže na obalu zkontrolujte, kolik ho je v jedné dávce. Hořčík a vitaminy B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy. Víc o hořčíku je v kategorii Hořčík, o únavě v kategorii Energie a únava.
Bylinné přípravky a čaje
Kozlík, meduňka, chmel, levandule, šišák bajkalský, rhodiola nebo ašvaganda se prodávají jako kapsle, kapky, čaje a spreje. Pro žádnou z těchto bylin ani pro L-tryptofan nemá Evropská unie schválené zdravotní tvrzení. Užší výběr na spaní je v podkategorii Poruchy spánku.
Nespavost a stres, které má řešit lékař
Nespavost, která trvá týdny, a úzkost nebo stres, které narušují běžný den, má řešit lékař. Totéž platí o nočním probouzení s dušností a o chrápání se zástavami dechu. Dětem, těhotným a kojícím ženám dávejte melatonin i byliny jen po poradě s lékařem. Než je přidáte k lékům na předpis, zeptejte se lékaře nebo lékárníka.
Časté dotazy
Je melatonin lék?
Melatonin z lékárenské police je většinou doplněk stravy a prodává se bez receptu. Registrované léky s melatoninem, určené například starším lidem s nespavostí, bývají na předpis. Doplněk stravy nespavost neléčí. Dávku a dobu užívání uvádí obal. Pokud ho berete déle než pár týdnů, řekněte to svému lékaři.
Co pomáhá na stres?
Při stresu je základem dostatek spánku, pravidelný pohyb, pauzy během dne a rozhovor s někým blízkým. Přípravky z lékárny je nenahradí a stres samy neodstraní. Stres, který trvá týdny, přechází v úzkost nebo se projevuje bušením srdce a špatným spaním, řeší praktický lékař či psycholog.