leano.czCeny z lékáren
i drogerií
leano.czCeny z lékáren
i drogerií

Spánek a stres od nejlevnějších

Na této stránce najdete levné zboží kategorie Spánek a stres, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Spánek a stres je Allnature Moringa prášek RAW 200 g za cenu 129 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?

9 položek
Moringa prášek obsahuje výjimečné nutriční hodnoty, a proto patří mezi zelené potraviny a superpotraviny.
od 129 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−20 %
Lahodný pomerančový nápoj MOVit Energy Magnesium Trio Complex s trojím komplexem hořčíku a vitamínem B6 je ideální na každodenní doplnění minerálů.
od 319 Kč 399 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Livlife Magnesium Malate drink s příchutí citronu nabízí snadný způsob doplnění hořčíku v chutné a vysoce vstřebatelné formě vhodné na každodenní použití.
od 325 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Livlife Magnesium Malate drink s příchutí manga a pomeranče nabízí snadný způsob doplnění hořčíku v chutné a vysoce vstřebatelné formě vhodné na každodenní použití.
od 359 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Mějte stres pod kontrolou – Ashwagandha prášek pro čistou mysl a duševní pohodu. Extra silné složení. V dnešní uspěchané době se stres stal běžnou součástí života. Neustálý tlak v práci, domácí povinnosti, obavy z budoucnosti... to vše se může promítat do psychické i fyzické pohody. Cítíte se také jako v zajetí stresu? Hlavou vám neustále běží nekonečný seznam úkolů, cítíte se vyčerpaní a bez energie? Ráno se vám těžko vstává a večer se nemůžete dočkat, až si konečně lehnete? Pokud jste se alespoň v jednom z těchto popisů poznali, nejste sami. Stres je častý problém, který se týká milionů lidí po celém světě. Neznamená to však, že se s ním musíme smířit. Existuje řada přírodních způsobů, jak stres lépe zvládat a znovu podpořit klid a vitalitu.Jedním z tradičně ceněných přírodních pomocníků pro zvládání stresu je Ashwagandha. Tato známá rostlina, označovaná také jako „indický ženšen“, se po staletí používá v ajurvédě pro podporu fyzické i duševní rovnováhy. Naše Ashwagandha ve formě prášku navíc vyniká vysokým obsahem účinných látek – withanolidů, kterých obsahuje až 7 %. Díky standardizovanému extraktu nabízí konzistentní kvalitu v každé dávce. Jak může ashwagandha podpořit vaši pohodu?Podpora imunity: ashwagandha přispívá k podpoře přirozené obranyschopnosti organismu.Podpora zvládání stresu: pomáhá udržovat duševní rovnováhu a klid.Podpora spánku: přispívá k relaxaci a kvalitnímu odpočinku.Podpora kognitivních funkcí: pomáhá podporovat paměť, soustředění a mentální výkon.Vitalita a energie: přispívá k udržení vitality a pomáhá při únavě.Podpora sexuálního zdraví: je tradičně ceněna také pro podporu libida a vitality u mužů i žen. Ashwagandha je vhodná pro:lidi vystavené dlouhodobému stresu,ty, kteří chtějí podpořit duševní rovnováhu,lidi, kteří chtějí podpořit kvalitní spánek,studenty a osoby s náročnou mentální prací,sportovce a aktivní lidi,každého, kdo chce podpořit imunitu a celkovou vitalitu.Způsob užívání a doporučené dávkování: Přidejte 1 čajovou lžičku (cca 3 g) do oblíbeného nápoje nebo smoothie, užívejte 1× denně.Doba užívání ashwagandhy by neměla přesáhnout 2 měsíce nepřetržitě (studie uvádějí max. 3 měsíce). Při akutním problému je možné dávku zvýšit na 15–20 g, maximální doporučená denní dávka je 45 g. Doporučujeme užívat s tzv. nosičem: medem, případně mlékem. Zdravotní upozornění: Nepřekračujte stanovenou doporučenou dávku. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Užívání není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.Složení:standardizovaný extraktSkladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC.Obsah balení / hmotnost: 100 gZemě původu: IndieNÁŠ TIP: Hledáte i další přírodní produkty, které vám pomohou lépe zvládat stres a zklidnit mysl? V našem e-shopu najdete široký výběr doplňků stravy s různým zaměřením, které lze také vzájemně kombinovat: kozlík lékařský, rhodiola, mučenka, třezalka, ginkgo, hořčík apod.
od 369 Kč
Nejlevněji
Herbatica
Livlife L-citrulline malate 300 g obsahuje 100% čistý L-citrulin malát 2:1 – ideální předtréninková podpora pro lepší prokrvení svalů a maximální sportovní výkon.
od 379 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
MycoSleep prášek pro přípravu nápoje obsahující kombinaci hub.
od 589 Kč
Nejlevněji
BENU
−5 %
Mějte stres pod kontrolou – Ashwagandha prášek pro čistou mysl a duševní pohodu. Extra silný extrakt.V dnešní uspěchané době se stres stal běžnou součástí života. Neustálý tlak v práci, povinnosti doma, obavy z budoucnosti – to vše se může promítat do psychické i fyzické pohody.Máte někdy pocit, jako by vás stres svazoval? Hlavou vám běží nekonečný seznam úkolů, cítíte se vyčerpaní a bez energie? Ráno se vám těžko vstává a večer se nemůžete dočkat, až si konečně lehnete?Pokud jste se alespoň v jednom z těchto popisů našli, nejste sami. Stres je častým problémem, který řeší lidé po celém světě. Neznamená to však, že se s ním musíte smířit. Existuje řada přírodních cest, jak podpořit zvládání stresu a znovu najít cestu k vnitřnímu klidu a vitalitě.Jedním z nejznámějších přírodních pomocníků pro období zátěže je Ashwagandha. Tato výjimečná rostlina, známá také jako „indický ženšen“, se po staletí používá v ajurvédě pro podporu fyzické a duševní pohody. Naše Ashwagandha ve formě prášku navíc v porovnání s běžnými produkty vyniká vysokým obsahem účinných látek – withanolidů, kterých obsahuje až 7 %. Díky standardizaci nabízí konzistentní kvalitu v každé dávce.V tomto setu nabízíme cenově výhodné balení složené ze 2 balení po 100 g.Jak vám může ashwagandha pomoci?Podpora imunity: přispívá k podpoře přirozené obranyschopnosti organismu.Podpora zvládání stresu: pomáhá udržovat duševní rovnováhu v období psychické zátěže.Podpora spánku: napomáhá relaxaci a celkové duševní pohodě.Podpora kognitivních funkcí: podporuje paměť, soustředění a duševní výkon.Vitalita a energie: přispívá k celkové vitalitě a pomáhá při únavě.Podpora sexuálního zdraví: je tradičně ceněná také pro podporu vitality a sexuální pohody u mužů i žen.Ashwagandha je vhodná pro:osoby vystavené dlouhodobému stresu,ty, kteří hledají podporu psychické pohody a duševní rovnováhy,osoby, které chtějí podpořit kvalitní spánek,studenty a osoby s náročnou mentální prací,sportovce a aktivní lidi,každého, kdo chce podpořit imunitu a celkovou vitalitu.Způsob užívání a doporučené dávkování: Přidejte 1 čajovou lžičku (cca 3 g) do svého oblíbeného nápoje nebo smoothie, užívejte 1× denně.Doba užívání ashwagandhy by neměla přesáhnout 2 měsíce nepřetržitě (studie uvádějí maximálně 3 měsíce). Při akutní potřebě je možné dávku zvýšit na 15–20 g, maximální doporučená denní dávka je 45 g. Doporučujeme užívat s tzv. nosičem: medem, případně mlékem.Upozornění: Nepřekračujte stanovenou doporučenou dávku. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Užívání není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.Složení: standardizovaný extrakt.Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC.Obsah balení: set 2× 100 gZemě původu: IndieNÁŠ TIP: Hledáte i další přírodní produkty, které vám pomohou zvládat stres a zklidnit mysl? V našem e-shopu najdete široký výběr doplňků stravy s různým zaměřením, které lze také vzájemně kombinovat: kozlík lékařský, rhodiola, šišák, mučenka, třezalka, ginkgo, magnesium apod.
od 692 Kč 729 Kč
Nejlevněji
Herbatica
Czech Virus Sleep Ritual je doplněk stravy ve formě sypkého prášku. Jedná se o nápoj s obsahem rostlinných extraktů, hořčíku a dalších přírodních složek. Obsahuje kozlík lékařský, který přispívá k duševní pohodě, relaxaci a podpoře spánku. Heřmánek pravý podporuje normální trávení a duševní rovnováhu. Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.Výhody:Vysoce kvalitní složky v optimálním poměruJemná čokoládová chuť pro příjemný večerní zážitekPřirozeně sladké bez přidaného cukruPečlivě sestavená receptura bez umělých aditivPodpora večerní relaxace a klidného stavu mysliObsah látek:Inositol (970 mg) – Přirozeně se vyskytuje v těle a hraje roli v celé řadě biologických procesů. Je součástí buněčných membrán a pomáhá při komunikaci mezi nervovými buňkami.L-Theanin (300 mg, extrakt ze zeleného čaje) – Pochází z čaje a je známý svými antioxidačními schopnostmi.Hořčík (100 mg, bisglycinát) – Důležitý minerál, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy Tato forma je šetrná k trávení a dobře vstřebatelná.GABA (495 mg) – Kyselina gama-aminomáselná. Běžně se vyskytuje v našem mozku, kde má řadu důležitých funkcí.Extrakt z kozlíku lékařského (172 mg) – Tradiční bylina pro podporu normálního trávení, relaxace, duševní zdravíExtrakt z višně (Prunus cerasus) (320 mg, 10:1) – Podporuje vylučování.Recoverben® (400 mg, extrakt z listů verbeny citronové) – Patentovaný extrakt obsahující extrakt z listů verbeny citronové, která podporuje emoční komfort.Extrakt z Reishi (Ganoderma lucidum) (210 mg) – Tradiční houba s bohatým obsahem bioaktivních látek.Extrakt z heřmánku pravého (150 mg, apigenin-7-apioglukosid 1,5 %) – Jedna z nejznámějších bylin pro podporu normálního trávení, relaxace, duševního zdraví.BIO sušené kokosové mléko (39 %) – Dodává nápoji krémovou konzistenci a jemnou, přirozeně lahodnou chuť.Kakaový prášek se sníženým obsahem tuku – Přispívá k bohaté čokoládové chuti a příjemnému večernímu rituálu.Sladidlo: steviol-glykosidy ze stévie – Přírodní sladidlo, které zajistí jemnou sladkost bez přidaného cukru.Balení obsahuje 388,5 g
od 849 Kč
Nejlevněji
BENU

Melatonin, hořčík a vitaminy skupiny B

Melatonin se prodává v tabletách, pastilkách, kapslích i ve spreji. Má schválené tvrzení, že přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, ale jen při dávce 1 mg užité před spaním, takže na obalu zkontrolujte, kolik ho je v jedné dávce. Hořčík a vitaminy B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy. Víc o hořčíku je v kategorii Hořčík, o únavě v kategorii Energie a únava.

Bylinné přípravky a čaje

Kozlík, meduňka, chmel, levandule, šišák bajkalský, rhodiola nebo ašvaganda se prodávají jako kapsle, kapky, čaje a spreje. Pro žádnou z těchto bylin ani pro L-tryptofan nemá Evropská unie schválené zdravotní tvrzení. Užší výběr na spaní je v podkategorii Poruchy spánku.

Nespavost a stres, které má řešit lékař

Nespavost, která trvá týdny, a úzkost nebo stres, které narušují běžný den, má řešit lékař. Totéž platí o nočním probouzení s dušností a o chrápání se zástavami dechu. Dětem, těhotným a kojícím ženám dávejte melatonin i byliny jen po poradě s lékařem. Než je přidáte k lékům na předpis, zeptejte se lékaře nebo lékárníka.

Časté dotazy

Je melatonin lék?

Melatonin z lékárenské police je většinou doplněk stravy a prodává se bez receptu. Registrované léky s melatoninem, určené například starším lidem s nespavostí, bývají na předpis. Doplněk stravy nespavost neléčí. Dávku a dobu užívání uvádí obal. Pokud ho berete déle než pár týdnů, řekněte to svému lékaři.

Co pomáhá na stres?

Při stresu je základem dostatek spánku, pravidelný pohyb, pauzy během dne a rozhovor s někým blízkým. Přípravky z lékárny je nenahradí a stres samy neodstraní. Stres, který trvá týdny, přechází v úzkost nebo se projevuje bušením srdce a špatným spaním, řeší praktický lékař či psycholog.