Pro podporu energie a vitality s práškem z kořene vitánie snodárné, vhodný pro vegany.
od 157 Kč
Doplněk stravy s BIO práškem z kořene maca (Lepidium meyeniii), která přispívá k vytrvalosti a vitalitě.
od 167 Kč
Doplněk stravy v BIO kvalitě s matcha práškem z listů Camellia sinensis, která přispívá k přirozené obranyschopnosti.
od 203 Kč
−10 %
Obsahuje 100% bio prášek z kořene ashwagandhy, která je tradičně využívána pro své účinky na stres, spánek, duševní zdraví a koncentraci.
od 270 Kč
300 Kč
BIO Brahmi 90 kapslí Doplněk stravy příznivě působící na imunitní a kardiovaskulární systém. Podporuje klidnou mysl a relaxaci.
od 289 Kč
BIO Bachovky PRVNÍ POMOC květová esence jsou kombinované Bachovy květové bio esence podle originální receptury dr. Bacha, které jsou vyrobeny ve Francii společností Les Fleurs de Bach, jsou označeny certifikátem EcoCert a BIO kvality. Jsou vhodné pro ty, kteří čelí nebo prodělali šok, bolest, zármutek nebo je přepadly náhlé problémy. Působí okamžitě se zklidňujícím efektem. Plamének plotní: uzemnění, návrat do přítomnosti, pomáhá i při mdlobách. Snědek chocholičnatý: pro vyrovnání se se šokem. Chmerek roční: pro vyrovnanost, pro pohotové jednání a rozhodování. Devaterník dvoubarvý: posiluje odvahu a duchapřítomnost. Netýkavka balzamína: při nervozitě, podrážděnosti a rozrušení dodává trpělivost a zklidňuje. Jabloň lesní: pomáhá pročistit myšlenky. Slivoň třešňová: při ztrátě sebekontroly, posiluje ovládání a bojuje proti "zmatkování".
od 299 Kč
Kapsle s práškem z kořenů Maca jsou bohaté na vysoký obsah vitaminů, esenciálních aminokyselin a minerálů. Stabilizují rovnováhu organismu, podporují sekreci enzymů a hormonů, díky čemuž působí pozitivně na reprodukční systém.
od 301 Kč
Doplněk stravy s rostlinným extraktem a práškem z bacopy, která příznivě ovlivňuje koncentraci, paměť a duševní výkonnost. Funguje jako antioxidant.
od 314 Kč
Doplněk stravy s ashwagandhou, který přispívá k normální činnosti kardiovaskulárního a reprodukčního systému, k relaxaci a klidnému spánku.
od 319 Kč
Organic India Memory BIO je doplněk stravy obsahující kombinaci dvou ájurvédských bylin Brahmi (Bacopa monnieri) a Gotu Kola (Centella asiatica). Byliny pochází z certifikovaného organického zemědělství. Oblíbená směs z řady Organic India je velmi vyhledávána díky obsahu právě pupečníku asijského a bakopy drobnolisté.Brahmi (bakopa drobnolistá) podporuje kognitivní funkce, koncentraci a paměť. Má antioxidantní působení a chrání před stresem.Gotu Kola (pupečník asijský) má příznivý vliv na duševní zdraví, kognitivní funkce, kardiovaskulární systém a cévní soustavu. Produkt obsahuje směs sušených bylin (150 ± 150 mg/1 kapsle) v kapsli z přírodní celulózy, bez dalších přísad.Balení obsahuje 60 kapslí. Hmotnost obsahu 24 g.
od 349 Kč
Ašvaganda je indická bylina, která patří mezi adaptogeny a andtioxidanty. Podporuje duševní zdraví a vitalitu.
od 419 Kč
Pro podporu relaxace a zklidnění s prémiovým BIO KSM-66® extraktem z kořene ashwagandhy, vhodný pro vegany.
od 419 Kč
Melatonin, hořčík a vitaminy skupiny B
Melatonin se prodává v tabletách, pastilkách, kapslích i ve spreji. Má schválené tvrzení, že přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí, ale jen při dávce 1 mg užité před spaním, takže na obalu zkontrolujte, kolik ho je v jedné dávce. Hořčík a vitaminy B6 a B12 přispívají k normální činnosti nervové soustavy. Víc o hořčíku je v kategorii Hořčík, o únavě v kategorii Energie a únava.
Bylinné přípravky a čaje
Kozlík, meduňka, chmel, levandule, šišák bajkalský, rhodiola nebo ašvaganda se prodávají jako kapsle, kapky, čaje a spreje. Pro žádnou z těchto bylin ani pro L-tryptofan nemá Evropská unie schválené zdravotní tvrzení. Užší výběr na spaní je v podkategorii Poruchy spánku.
Nespavost a stres, které má řešit lékař
Nespavost, která trvá týdny, a úzkost nebo stres, které narušují běžný den, má řešit lékař. Totéž platí o nočním probouzení s dušností a o chrápání se zástavami dechu. Dětem, těhotným a kojícím ženám dávejte melatonin i byliny jen po poradě s lékařem. Než je přidáte k lékům na předpis, zeptejte se lékaře nebo lékárníka.
Časté dotazy
Je melatonin lék?
Melatonin z lékárenské police je většinou doplněk stravy a prodává se bez receptu. Registrované léky s melatoninem, určené například starším lidem s nespavostí, bývají na předpis. Doplněk stravy nespavost neléčí. Dávku a dobu užívání uvádí obal. Pokud ho berete déle než pár týdnů, řekněte to svému lékaři.
Co pomáhá na stres?
Při stresu je základem dostatek spánku, pravidelný pohyb, pauzy během dne a rozhovor s někým blízkým. Přípravky z lékárny je nenahradí a stres samy neodstraní. Stres, který trvá týdny, přechází v úzkost nebo se projevuje bušením srdce a špatným spaním, řeší praktický lékař či psycholog.
