leano.czCeny z lékáren
i drogerií
leano.czCeny z lékáren
i drogerií

Minerály a stopové prvky – doplňky stravy od nejlevnějších

Na této stránce najdete levné zboží kategorie Minerály, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Minerály je Magnetrans Direct 375mg 20 sáčků za cenu 109 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?

71 položek
Magnetrans 375 mg direct je doplněk stravy s obsahem 375 mg hořčíku v jedné dávce. Praktické granulky s citronovo-grepovou příchutí se rozpouštějí přímo v ústech – ideální řešení na cesty, při sportu nebo každodenním doplňování hořčíku. Hořčík je důležitý pro více než 300 procesů v těle, od tvorby energie až po činnost svalů a nervové soustavy. Produkt je určen pro dospělé a dospívající od 12 let.Hlavní benefity:Přispívá ke správné činnosti svalů a srdcePodporuje energetický metabolismusPomáhá při únavě a vyčerpáníPodporuje zdraví kostí a zubůPřispívá ke správné funkci nervové soustavyDoporučeno pro sportovce, fyzicky aktivní osoby, starší lidi, dospívající i všechny, kdo mají nedostatek hořčíku kvůli stravě nebo nadměrnému pocení.Balení obsahuje 20 sáčků.
od 109 Kč
Nejlevněji
Alphega
Pomerančový nápoj s obsahem hořčíku.
od 119 Kč
Nejlevněji
Naturprodukt
Granulát s obsahem hořčíku k přímému užití s pomerančovou příchutí. 
od 119 Kč
Nejlevněji
Naturprodukt
Osavi Selenium, Selen, 200 μg, 90 rostlinných kapslí Selen je stopový prvek, který je v malém množství pro tělo nezbytný. Podílí se na řadě biologických procesů a přispívá k normální funkci imunitního systému a činnosti štítné žlázy. Selen přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidačním stresem a k udržení zdravých vlasů a nehtů. Podporuje také normální spermat0genezi a činnost štítné žlázy. Doplněk stravy OSAVI obsahuje selen v organické formě L-selenomethioninu. Schválená zdravotní tvrzení pro SELEN Selen přispívá k normální spermatogenezi. Selen přispívá k udržení normálního stavu vlasů. Selen přispívá k normální funkci imunitního systému. Selen přispívá k normální činnosti štítné žlázy. Selen přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem. Selen přispívá k udržení normálního stavu nehtů.   Co je na přípravku Selen 200 μg zvláštního ? Obsahuje selen v organické formě - L-selenomethionin. Žádné zbytečné přídatné látky. Vhodné pro vegetariány a vegany. Bez lepku, bez laktózy, bez sóji, bez GMO. Malá, snadno polykatelná kapsle. Obal z BioPET (30 % plastu pochází z cukrové třtiny). Doporučené dávkování 1 kapsle denně. Kapsli zapijte sklenicí vody. Složení Velikost dávky: 1 kapsle Balení obsahuje 90 dávek. Množství v 1 dávce %RHP* Selen (L-selenomethionin) 200 μg 364 % * % denní referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (2000 kcal) *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena Další složky Inulin, obal (hydroxypropylmethylcelulóza). Upozornění Doporučená denní dávka by neměla být překročena. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené stravy. K udržení normálního zdravotního stavu by měla být dodržována pestrá strava a zdravý životní styl. Skladujte na tmavém a suchém místě při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Balení 90 rostlinných kapslí Země původu Polsko
od 159 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Pro snížení únavy a vyčerpání během těhotenství a kojení s obsahem hořčíku a vitamínu B6 v dobře vstřebatelné formě.
od 165 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Pikolinát chromu obsahuje v jedné dávce 200 mcg chromu, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Svou roli hraje také při metabolismu makronutrientů. 
od 179 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−20 %
Blendea Zinek je doplněk stravy pro krásu vlasů, nehtů a pokožky. Obsahuje organicky vázaný zinek, který je pro tělo dobře využitelný.
od 179 Kč 224 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Astina Železo CHELÁT s vitaminy B9, B12 a C 60 kapslí obsahuje vysoce vstřebatelné železo, které podporuje tvorbu červených krvinek a snižuje únavu.
od 179 Kč
Nejlevněji
BENU
Syrel je doplněk stravy s originálním složením. Obsahuje selen ve formě organického seleniomethioninu (SeMet) a extrakt Bioperine z černého pepře s obsahme piperinu.Selen je oligominerál a pro lidský život esenciální mikroživina, která přispívá ke správnému fungování štítné žlázy a imunitního systému, stejně jako k ochraně buněk před oxidačním stresem. Obsahuje pouze selen ve formě organického seleniomethioninu (SeMet), který je absorbován rychleji a úplněji než anorganická seleničitá forma.BioPerin je patentovaný extrakt získaný z plodů černého pepře (Piper nigrum) a používá se jako zesilovač biologické dostupnosti již více než 20 let.Výrobek je bez lepku a bez laktózy (obsah laktózy je < 10 mg/100 g).Balení obsahuje 30 tobolek. Hmotnost: 7,46 g.
od 185 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
Beggs Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P Complex je doplněk stravy s hořčíkem + vitamín B6, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vhodné pro těhotné a kojící ženy.
od 199 Kč
Nejlevněji
Rossmann
Selen 200 mcg je zdroj minerálu selenu, který vám zajistí optimální denní dávku. Pomáhá správnému fungování imunity, ochraně buněk před oxidačním stresem, činnosti štítné žlázy, ale také udržení normálního stavu vlasů a nehtů. Produkt je ve formě veganských kapslí.
od 199 Kč
Nejlevněji
GymBeam
GreenFood Nutrition Junior Zinc Lalmin® je doplněk stravy se zinkem z inaktivovaných kvasnic určený dětem od 4 let, bez cukru, lepku a živočišných produktů.
od 215 Kč
Nejlevněji
Lékárna.cz
Železo je základní minerál, který hraje ústřední roli ve výrobě energie, fungování imunitního systému a kognitivního stavu. Železo je základní složkou hemoglobinu, molekuly, která přenáší kyslík do buněk těla a myoglobinu, který váže kyslík používaný ve svalových tkáních. Železo v tomto produktu je chelátován ve formě bisglycinátu železa, který má klinicky prokázanou vynikající absorpci a je dobře tolerován, protože je jemný a nezpůsobuje zácpy a podráždění traktu.   Velikost dávky: 1 kapsle Počet dávek v balení : 90 Množství v 1 dávce %RHP* Železo (z Ferrochel bisglycinátu železnatého) 18 mg 128% *RHP - Denní referenční hodnota příjmu     ** - Denní referenční hodnota příjmu není stanovena      Další ingredience : Celulóza (kapsle), celulózový prášek, oxid křemičitý a stearan hořečnatý (rostlinný zdroj). Neobsahuje pšenici, lepek, sóju, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody nebo ořechy. Dávkování  1 kapsle denně s jídlem. Nepřekračujte denní dávkování. Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Neúmyslné předávkování přípravky s obsahem železa je hlavní příčinou fatálních otrav u dětí mladších 6 let. Ukládejte tento produkt mimo dosah dětí. V případě náhodného předávkování volejte ihned lékaře. Pouze pro dospělé. Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, nebo užíváte léky, poraďte se před použitím tohoto přípravku s lékařem. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
od 219 Kč
Nejlevněji
GymBeam
Riboflavin a stopový minerál bór ve třech formách pro doplnění běžné stravy. Bór je stopový prvek přirozeně obsažený v sušeném ovoci, ořeších, luštěninách, celozrnných výrobcích a avokádu. Tobolka je vegetariánská, bez lepku a bez GMO.3 mg elementárního bóru v 1 kapsli · 100 kapslí · 1 denně · vegan, bez lepku, non-GMO
od 229 Kč
Nejlevněji
Mentis Lab
NOW L-OptiZinc Zinek + Měď, 30 mg L-OptiZinc je patentovaný komplex zinku a aminokyseliny methionin. Do komplexu je přidána i měď, která přispívá k udržení normálního stavu pojivových tkání, přispívá k normální pigmentaci vlasů a pokožky, podporuje normální funkci imunitního systému a také podporuje normální přenos železa v těle.  Zinek přispívá k:  Normálnímu metabolismu kyselin a zásad. Normálnímu metabolismu sacharidů.  Normálním rozpoznávacím funkcím.  Normální plodnosti a reprodukci.  Normálnímu metabolismu makroživin.  Udržení normálního stavu vlasů, kostí, nehtů a pokožky. Normální funkci imunitního systému.  Doporučené dávkování 1 kapsli ob den, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře. Složení Velikost dávky: 1 kapsle  Balení obsahuje 100 dávek.  Množství v 1 dávce %RHP* Zinek (z L-OptiZinc monomethioninu) 30 mg 300% Měď (z chelátu mědi a aminokyseliny) 0,3 mg 30% * % denní referenční hodnota příjmu  Upozornění Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.  Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno k dlouhodobému užívání, užívejte pouze podle pokynů. Není náhradou pestré stravy.  Může docházet k přirozené změně barvy produktu.  Ukládejte mimo dosah dětí.  Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Další složky  Rýžová mouka a kyselina stearová (rostlinná). Kapsle tvořena celulózou.  Neobsahuje pšenici, lepek, sóju, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy.  Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Balení 100 rostlinných kapslí Země původu USA
od 229 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Doplněk stravy Generica Magnesuim stress comfort obsahuje vysoce vstřebatelnou chelátovou formu hořčíku a standardizovaný extrakt ze šafránu. Správné fungování nervového systému a duševní zdraví.
od 239 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
Křemík z přesličky rolní – podpora kloubů, kostí, pokožky, vlasů a nehtůKřemík – Přeslička rolní od značky Green idea je přírodní doplněk stravy s obsahem biologicky aktivního křemíku získaného ze standardizovaného extraktu rostliny Equisetum arvense. Tento minerál se podílí na tvorbě kolagenu, elastinu a pojivových tkání, které jsou důležité pro normální stav kloubů, kostí, cév, vlasů, nehtů a pokožky.Přeslička rolní je tradičně ceněná bylina využívaná již od antických dob pro své remineralizační vlastnosti. Obsahuje vysoký podíl organicky vázaného křemíku, který je pro tělo dobře využitelný a podporuje pevnost a pružnost tkání.Účinky a výhody křemíku z přesličky rolníPodpora kloubů a kostí: Křemík je důležitý pro tvorbu kolagenu a elastinu, čímž přispívá ke struktuře kloubní chrupavky a pevnosti kostí.Zdravé vlasy, nehty a pokožka: Podporuje mineralizaci a pevnost vlasů a nehtů, přispívá k hladké a pružné pokožce.Pružné cévy a normální krevní oběh: Pomáhá udržovat elasticitu cévních stěn a podporuje tak normální funkci kardiovaskulárního systému.Močová soustava: Přeslička je tradičně spojována s podporou normální funkce močové soustavy a přirozeného pročištění organismu.Relaxace a rovnováha: Přispívá k celkové regeneraci organismu a udržení vitality.Hlavní účinná látka – Přeslička rolní (Equisetum arvense)Přeslička rolní je rostlina bohatá na minerály, flavonoidy a křemík. Právě křemík v organické formě je důležitý pro správné fungování pojivových tkání. Podporuje pružnost pokožky, pevnost vlasů a nehtů a zároveň přispívá k normálnímu stavu kostí a kloubů. Přeslička je také tradičně využívána pro podporu normální funkce močové soustavy.Účinné látky v doporučené denní dávceNázev látkyMnožství v 1 kapsliMnožství v denní dávce (2–4 kapsle)% RHP*Přeslička rolní (Equisetum arvense) – standardizovaný extrakt z celé rostliny300 mg600–1200 mgN/A*RHP – referenční hodnota příjmu není stanovena.DávkováníUžívejte 2–4 kapsle denně a zapijte dostatečným množstvím vody. Pro optimální efekt doporučujeme dlouhodobé užívání minimálně 4–6 týdnů. Lze kombinovat s doplňky obsahujícími zinek, biotin nebo kolagen pro komplexní péči o pokožku, vlasy a klouby.Tip pro použitíPři oslabených vlasech nebo lámavých nehtech užívejte společně s vitaminy skupiny B.Pro podporu kloubů kombinujte s doplňky obsahujícími kolagen a vitamin C.Užívejte s jídlem pro lepší vstřebatelnost křemíku.Vhodné také pro vegany a vegetariány.O minerálu křemíkuKřemík (Si) je stopový prvek, který se přirozeně nachází v těle, jeho množství však s věkem klesá. Je součástí kolagenových a elastinových vláken, a tím ovlivňuje pevnost a pružnost pokožky, cév, kloubů a vlasů. Nedostatek křemíku se může projevit lámavými nehty, suchou pokožkou, řídnutím vlasů či sníženou pohyblivostí kloubů. Doplnění křemíku z přírodních zdrojů, jako je přeslička rolní, je proto vhodné pro dlouhodobou podporu vitality a mladistvého vzhledu.Výhody produktu ve zkratcePřírodní zdroj biologicky aktivního křemíkuPodporuje normální stav kostí, kloubů, vlasů, nehtů a pokožkyPomáhá udržovat pružnost cév a normální funkci oběhového systémuPodporuje normální funkci močové soustavyBez lepku, laktózy, GMO a umělých přísad100% vegan – rostlinné kapsleSkladováníUchovávejte v suchu při pokojové teplotě, mimo přímé sluneční záření a mráz. Po otevření obal pečlivě uzavřete.UpozorněníDoplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.Země původuČeská republika
od 248 Kč
Nejlevněji
Green idea
Draslík ve formě orotátu Jedna kapsle obsahuje orotát draselný, který dodává 99 mg draslíku. Deklarované množství se vztahuje k samotnému minerálu, nikoli k hmotnosti celé sloučeniny. Kapsle jsou bez GMO, bez lepku a bez mléčných složek. Klíčové vlastnosti 99 mg draslíku z orotátu draselného v jedné kapsli. Bez GMO, lepku a mléčných složek. 60 želatinových kapslí; při dávce jedné kapsle denně balení vystačí na 60 dní. Doporučené dávkování Doporučené dávkování: 1 kapsle denně zapít vodou. Složení Doplněk stravy. Účinná látka v 1 kapsli / denní dávceMnožství% RHP*Draslík (z orotátu draselného)99 mg4,95 %* RHP = referenční hodnota příjmu. Další složky Rýžová mouka, želatina (obal kapsle), stearan hořečnatý. Upozornění Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Pouze pro dospělé. Pokud jste těhotná nebo kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní potíže, poraďte se před použitím s lékařem. Nepoužívejte při porušené pečeti. Skladujte v chladu a suchu. Balení 60 želatinových kapslí.
od 249 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Vápník a hořčík ve veganských kapslíchKombinace citronanu vápenatého a oxidu hořečnatého spojuje dva minerály v poměru 2:1. Veganské kapsle jsou bez lepku a bez GMO. Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu kostí. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.Klíčové vlastnosti600 mg vápníku a 300 mg hořčíku v doporučené denní dávce 4 kapslí.Vápník přispívá k normální činnosti svalů.Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy.150 veganských kapslí, bez lepku a bez GMO.Dvě minerální látky v poměru 2:1Poměr 2:1 vyjadřuje množství samotného vápníku a hořčíku, nikoli hmotnost jejich solí. Jedna kapsle poskytuje 150 mg vápníku a 75 mg hořčíku. Doporučená denní dávka pokrývá 75 % referenční hodnoty příjmu vápníku a 80 % referenční hodnoty příjmu hořčíku.Doporučené dávkováníUžívejte 2 kapsle dvakrát denně s vodou, celkem 4 kapsle denně.SloženíÚčinná látkaV denní dávce (4 kapsle)% RHP*Vápník (z citronanu vápenatého)600 mg75 %Hořčík (z oxidu hořečnatého)300 mg80 %* RHP – referenční hodnota příjmu.Další složkyVeganská kapsle (hypromelóza), mikrokrystalická celulóza (rostlinná vláknina), stearan hořečnatý.UpozorněníPouze pro dospělé. Před použitím se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní problém. Nepoužívejte, pokud je bezpečnostní pečeť porušena. Skladujte na chladném a suchém místě.Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí.Balení150 veganských kapslí.
od 249 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Minerály z červené mořské řasyMořské minerály v komplexu Aquamin® TG pocházejí z červené řasy Lithothamnium corallioides z pobřeží Irska. Jedna rostlinná kapsle poskytuje 900 mg tohoto komplexu, v němž je 270 mg vápníku a 19,8 mg hořčíku. Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu kostí. Receptura je vhodná pro vegany a obsahuje suroviny bez GMO.Klíčové vlastnostiVápník přispívá k normální činnosti svalů.900 mg komplexu Aquamin® TG z červené mořské řasy v jedné kapsli.Obsahuje také 5 mg krátkořetězcových fruktooligosacharidů NutraFlora® scFOS v kapsli.Rostlinné kapsle; výrobce uvádí recepturu bez lepku a mléčných složek.Co tvoří minerální komplexAquamin® TG tvoří minerály z celé červené řasy. Vápník a hořčík uvedené v tabulce jsou součástí 900 mg komplexu, nepřičítají se k němu jako další samostatná dávka.Doporučené dávkováníDoporučené dávkování: dospělí 1 rostlinnou kapsli denně s vodou.SloženíSložka v 1 kapsli (denní dávka)Množství% RHPAquamin® TG Sea Minerals (Lithothamnium corallioides, celá řasa)900 mg***z toho vápník (z uhličitanu vápenatého)270 mg33,75 %z toho hořčík (z uhličitanu hořečnatého)19,8 mg5,28 %NutraFlora® scFOS (fruktooligosacharidy s krátkým řetězcem)5 mg**** % referenční hodnoty příjmu; *** referenční hodnota příjmu není stanovena.Další složkyHypromelóza (rostlinná kapsle), stearan hořečnatý, kukuřičný škrob.UpozorněníDoplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Pouze pro dospělé.V těhotenství, při kojení, užívání léků nebo zdravotních obtížích konzultujte užívání se zdravotnickým pracovníkem. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte, pokud je ochranný uzávěr poškozen. Uchovávejte na chladném a suchém místě.Balení60 rostlinných kapslí. Při užívání 1 kapsle denně vystačí balení na 60 dní.
od 249 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−15 %
Beggs Bone & Teeth Complex s přírodním Aquaminem obsahuje vápník a hořčík, které podporují stav kostí, zubů, svalů a energetického metabolismu, vhodný i pro děti od 3 let, těhotné a vegany.
od 259 Kč 305 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Doplněk stravy se třemi formami hořčíku v chelátové podobě, který podporuje energetický metabolismus, vhodný pro sportovce.
od 259 Kč
Nejlevněji
BENU
200 µg selenu (364 %) v organické formě Se-methyl L-selenocysteinu v 1 kapsli denně.Se 200 µg (364 %) · 90 kapslí · 1 denně · vegan
od 259 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−34 %
Hořčík bisglycinát od Jíme zdravě obsahuje dobře vstřebatelný hořčík bez zbytečných aditiv, který přispívá ke snížení únavy, podporuje funkci nervového systému i činnost svalů.
od 265 Kč 399 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Biomin Vitamin D3 Ultra Plus 7000 I.U. je doplněk stravy ve formě tobolek. Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému. Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu zubů, svalů a kostí. Určeno pro děti od 3 let, dospělé, těhotné a kojící ženy po konzultaci s lékařem. Vhodný také pro diabetiky, seniory, osoby s potravinovými intolerancemi a rovněž pro vegetariány. Přípravek neobsahuje přidaný cukr, lepek ani laktózu. Balení obsahuje 30 tobolek.
od 269 Kč
Nejlevněji
Alphega
Doplněk stravy Biomin Calcium Ovovital obsahuje čistý přírodní vápník vyráběný z vaječných skořápek pro podporu zdravých kostí a zubů.Vápník vyráběný z vaječných skořápek je pro lidské tělo lépe vstřebatelný – jeho částice jsou dostatečně malé, aby se skrz tenké střevo dostaly do celého organismu.Vápník přispívá k:Udržení zdravých kostí a zubůNormální funkci svalůPřenos nervových vzruchůNormální srážlivost krvePro koho je Vápník důležitý?Biomin Calcium Ovovital je vhodný zejména pro aktivní osoby středního věku, těhotné a kojící ženy, ženy v období menopauzy a po menopauze a pro seniory. O značce BiominBiomin je značka čistě přírodních doplňků stravy s garantovaným obsahem účinných látek nejvyšší kvality. Zdrojem vápníku jsou české vaječné skořápky.-  Z čistě přírodních zdrojů bez obsahu barviv a konzervačních látek-  Neobsahují cukr, lepek, laktózu a proto je mohou užívat diabetici, lidé s potravinovými intolerancemi a ocení je i vegetariáni a vegani-  Tobolky jsou vyrobené z celulózySložení: Jedna kapsle obsahuje vápník 350 mg, horčík 4,5 mg, fosfor 0,6 mg.Tobolka je celulózová, vhodná i pro vegany.Použití: Užívejte 1 kapsli denně, nejlépe před jídlem. Kapsli spolkněte a zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené dávkování.Přípravek není určen pro děti do 3 let věku. Calcium Ovovital je vhodný také pro diabetiky, celiaky (alergie na lepek) a osoby s fenylketonurií. Vhodný zejména pro aktivní osoby středního věku, těhotné a kojící ženy, ženy v období menopauzy, seniory.,Doplněk stravy Biomin Calcium Ovovital obsahuje čistý přírodní vápník vyráběný z vaječných skořápek pro podporu zdravých kostí a zubů.Vápník vyráběný z vaječných skořápek je pro lidské tělo lépe vstřebatelný – jeho částice jsou dostatečně malé, aby se skrz tenké střevo dostaly do celého organismu.Vápník přispívá k:Udržení zdravých kostí a zubůNormální funkci svalůPřenos nervových vzruchůNormální srážlivost krvePro koho je Vápník důležitý?Biomin Calcium Ovovital je vhodný zejména pro aktivní osoby středního věku, těhotné a kojící ženy, ženy v období menopauzy a po menopauze a pro seniory. O značce BiominBiomin je značka čistě přírodních doplňků stravy s garantovaným obsahem účinných látek nejvyšší kvality. Zdrojem vápníku jsou české vaječné skořápky.-  Z čistě přírodních zdrojů bez obsahu barviv a konzervačních látek-  Neobsahují cukr, lepek, laktózu a proto je mohou užívat diabetici, lidé s potravinovými intolerancemi a ocení je i vegetariáni a vegani-  Tobolky jsou vyrobené z celulózySložení: Jedna kapsle obsahuje vápník 350 mg, horčík 4,5 mg, fosfor 0,6 mg.Tobolka je celulózová, vhodná i pro vegany.Použití: Užívejte 1 kapsli denně, nejlépe před jídlem. Kapsli spolkněte a zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené dávkování.Přípravek není určen pro děti do 3 let věku. Calcium Ovovital je vhodný také pro diabetiky, celiaky (alergie na lepek) a osoby s fenylketonurií. Vhodný zejména pro aktivní osoby středního věku, těhotné a kojící ženy, ženy v období menopauzy, seniory.
od 275 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
NOW Potassium Citrate (draslík jako citrát draselný), 99 mg Draslík je esenciální minerál, který je široce rozšířen v celé řadě zdrojů naší potravy. Vyšší obsah draslíku zpravidla obsahuje především ovoce a zelenina. Dostatek draslíku je klíčový. Draslík ve formě citrátu je v organismu lépe vstřebatelný a disponuje rovněž lepší biodostupností. Draslík přispívá k:  Normální činnosti nervové soustavy. Normální činnosti svalů. Udržení normálního tlaku krve. Doporučené dávkování 1 kapsli jednou až pětkrát denně, ideálně s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře.  Příznivých účinků se dosáhne při příjmu 300 mg draslíku denně. Složení Velikost dávky: 1 kapsle  Balení obsahuje 180 dávek.  Množství v 1 dávce %RHP* Draslík (z citrátu draselného) 99 mg 5 % * % denní referenční hodnota příjmu  Upozornění Trpíte-li onemocněním (zejména chorobami spojenými se srdcem/játry nebo diabetem), jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky (zejména takové, které mohou ovlivnit funkci jater nebo obsah draslíku v krvi), poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.  Nepřekračujte doporučené denní dávkování.  Není náhradou pestré stravy.  Může docházet k přirozené změně barvy produktu.  Ukládejte mimo dosah dětí.  Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Další složky Mikrokrystalická celulóza, kyselina stearová (rostlinná) a oxid křemičitý. Celulózová kapsle tvořena hypromelózou.  Neobsahuje kvasnice, pšenici, lepek, sóju, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy.  Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Balení 180 rostlinných kapslí Země původu USA
od 279 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−15 %
Beggs Zinc&Copper&Green tea extract - doplněk stravy s obsahem zinku, mědi a extraktu zeleného čaje pro podporu správné funkce imunitního systému a normálního stavu pokožky.
od 295 Kč 349 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
−19 %
- Solgar železo 20 Mg Cps.90 -
od 295 Kč 365 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Hořčík s postupným uvolňovánímHořčík s postupným uvolňováním obsahuje v jedné rostlinné kapsli 250 mg elementárního hořčíku ve dvou formách – jako oxid hořečnatý ZumXR a citrát hořečnatý. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Kapsle jsou bez GMO, bez lepku a vhodné pro vegetariány.Hořčík dále přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, udržení normálního stavu kostí, udržení normálního stavu zubů, elektrolytické rovnováze a normální syntéze bílkovin. Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.Klíčové vlastnosti250 mg elementárního hořčíku v jedné rostlinné kapsli (66,7 % referenční hodnoty příjmu).Dvě formy hořčíku: oxid hořečnatý ZumXR a citrát hořečnatý.60 rostlinných kapslí v balení.Doporučené dávkováníUžívejte 1 kapsli jednou nebo dvakrát denně, s jídlem nebo bez jídla, nebo podle doporučení zdravotnického pracovníka. Doporučená denní dávka 1–2 kapsle poskytuje 250–500 mg hořčíku.SloženíÚčinná látka v jedné rostlinné kapsli:Složka1 kapsleDenní dávka (1–2 kapsle)% RHP* v denní dávce (1–2 kapsle)Hořčík (oxid hořečnatý ZumXR, citrát hořečnatý)250 mg250–500 mg66,7–133,3 %* RHP = referenční hodnota příjmu; pro hořčík činí 375 mg.Další složkyRýžový koncentrát, rostlinná celulóza (kapsle), mikrokrystalická celulóza, ethylcelulóza, hydroxypropylmethylcelulóza, triglyceridy se středně dlouhým řetězcem, kyselina olejová, oxid křemičitý.UpozorněníUrčeno pouze osobám od 18 let.Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu, které jsou důležité pro udržení zdraví.Uvedených příznivých účinků hořčíku se dosahuje při doporučené denní dávce, tj. 1 kapsle jednou nebo dvakrát denně (250–500 mg hořčíku).Nepřekračujte doporučenou denní dávku.Vysoké dávky hořčíku mohou mít projímavý účinek; v takovém případě rozdělte dávkování, snižte příjem nebo přípravek přestaňte užívat.Uchovávejte mimo dosah dětí.Při léčbě onemocnění, v těhotenství nebo během kojení konzultujte užívání s lékařem.Nepoužívejte při porušeném či poškozeném vnějším uzávěru.PůvodUSA.Balení60 rostlinných kapslí. Při užívání 1 kapsle denně vystačí balení na 60 dní, při 2 kapslích denně na 30 dní.
od 299 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
NOW Zinc Glycinate (zinek bisglycinát v chelátové vazbě), 30 mg Zinek je esenciální minerál, který zasahuje do metabolismu sacharidů a mastných kyselin. Zinek je kofaktor stovek enzymů. K zinku pro lepší vstřebatelnost byl přidán dýňový olej.  Zinek přispívá k:  Normálnímu metabolismu kyselin a zásad. Normálnímu metabolismu sacharidů. Normálním rozpoznávacím funkcím. Normální syntéze DNA. Normální plodnosti a reprodukci. Normálnímu metabolismu makroživin. Normálnímu metabolismu mastných kyselin. Udržení normálního stavu vlasů, kostí, nehtů a pokožky. Podílení se na procesu dělení buněk.  Bisglycinát zinečnatý najdete také v našem BrainMax Zinc Complex a  Anabolic Daggeru Doporučené dávkování 1 kapsli ob den s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře. Složení Velikost dávky: 1 kapsle  Balení obsahuje 120 dávek.  Množství v 1 dávce %RHP* Zinek (od 150 mg bisglycinátu zinečnatého) (TRAACS ™ ) 30 mg 300 % Olej z dýňových semínek (lisovaný za studena) 250 mg *** * % denní referenční hodnota příjmu  *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena  Upozornění Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem. Není určeno k dlouhodobému užívání, užívejte pouze podle pokynů. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Může docházet k přirozené změně barvy produktu. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Další složky Včelí vosk a sojový lecitin. Softgelová kapsle tvořena želatinou, glycerinem, vodou a karobem. Neobsahuje pšenici, lepek, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy. Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Balení 120 softgel kapslí Země původu USA
od 299 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
SIDERAL Folic je doplněk stravy, který obsahuje železo v lehce vstřebatelné formě doplněné vitaminy a kyselinou listovou. Ideální pro ženy. Železo pomáhá při únavě a je důležité pro tvorbu červených krvinek.
od 299 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
Přípravek Sideral Forte obsahuje železo v lehce vstřebatelné formě doplněné vitaminem C. Nezpůsobuje trávicí obtíže. Železo pomáhá při únavě a je důležité pro tvorbu červených krvinek.
od 309 Kč
Nejlevněji
Lékárna Lemon
MOVit Vitamín D3 + K2 + Calcium Citrát je doplněk stravy s vysokou vstřebatelností, vhodný pro vegany, bez alergenů, cukru, lepku a konzervantů.
od 319 Kč
Nejlevněji
Dr. Max
Jarrow Formulas Zinc Balance, L-OptiZinc 15mg + měď, 100 kapslí, 100 kapslí Jarrow Formulas Zinc Balance je doplněk stravy obsahující zinek ve formě L-monomethioninu (L-OptiZinc®) a měď ve formě glukonátu. Kombinace těchto dvou stopových prvků je navržena pro vyvážený příjem zinku a mědi v každodenní stravě. Schválená zdravotní tvrzení Zinek Přispívá k normální funkci imunitního systému. Přispívá k udržení normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů. Přispívá k normální syntéze DNA. Přispívá k normální plodnosti a reprodukci. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Měď Přispívá k normálnímu přenosu železa v těle. Přispívá k normální funkci imunitního systému. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Doporučené dávkování Užívejte 1 kapsli denně nebo každý druhý den, nejlépe s jídlem nebo podle pokynů kvalifikovaného zdravotnického pracovníka. Složení Velikost dávky: 1 kapsle  Balení obsahuje 100 dávek.  Množství v 1 dávce %RHP* Zinek (jako L-monomethionin) (od L-OptiZinc) 15 mg 136% Měď (jako glukonát) 1 mg  110% * % denní referenční hodnota příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena Upozornění Trpíte-li onemocněním, nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.  Nepřekračujte doporučené denní dávkování.  Není náhradou pestré stravy.  Ukládejte mimo dosah dětí.  Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Další složky  Celulóza a stearát hořečnatý (rostlinný zdroj).Kapsle se skládá z hovězí želatiny. Neobsahuje pšenici, lepek, sóju, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy. Obsah 100 kapslí Země původu USA  
od 319 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Hořčík ve formě orotátu Orotát hořečnatý je zde zdrojem hořčíku pro každodenní doplnění stravy, také u aktivních jedinců. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Kapsle mají složení bez GMO a v doporučené denní dávce dodávají 80 mg hořčíku. Klíčové vlastnosti Hořčík ve formě orotátu hořečnatého.40 mg elementárního hořčíku v jedné kapsli.Bez lepku a bez mléčných složek podle deklarace výrobce.60 želatinových kapslí na 30 dní při doporučeném dávkování. Obsah hořčíku a jeho forma Orotát označuje formu, ve které je hořčík ve složení obsažen. Údaj 40 mg na kapsli vyjadřuje množství samotného hořčíku, nikoli hmotnost celé sloučeniny. Dvě kapsle denně poskytují 21,3 % referenční hodnoty příjmu hořčíku. Doporučené dávkování Doporučené dávkování: Užívejte 1 kapsli dvakrát denně a zapijte vodou. Doporučená denní dávka 2 kapslí obsahuje 80 mg hořčíku (21,3 % referenční hodnoty příjmu). Složení Účinná látkaV 1 kapsliVe 2 kapslích (denní dávka)% RHP v denní dávceHořčík (z orotátu hořečnatého)40 mg80 mg21,3 %RHP = referenční hodnota příjmu. RHP hořčíku je 375 mg. Další složky Želatina, mouka z hnědé rýže, stearan hořečnatý. Upozornění Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Pouze pro dospělé. V těhotenství a při kojení, při užívání léků nebo zdravotních potížích se před užíváním poraďte s lékařem. Důležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Nepoužívejte při porušené ochranné pečeti. Skladujte na chladném a suchém místě. Balení 60 želatinových kapslí. Při užívání 2 kapslí denně balení vystačí na 30 dní.
od 329 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Beggs Iron bisglycinate 20 mg rosehip extract obsahuje chelátovou formu železa s vysokou biologickou dostupností + extrakt ze šípků. Vhodné i pro těhotné a kojící ženy.
od 342 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
ADVANCE Magnesium – doplněk stravy s obsahem 6 forem hořčíku doplněných vitaminy B6 a D3. Hořčík a vitamin B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
od 348 Kč
Nejlevněji
Moje lékárna
Hořčík z laktátu hořečnatéhoJedna želatinová kapsle obsahuje 84 mg elementárního hořčíku ve formě laktátu hořečnatého. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Kapsle jsou určeny pro dospělé; podle údajů výrobce jsou bez lepku, laktózy a GMO.Klíčové vlastnostiHořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí.Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy.84 mg elementárního hořčíku v jedné kapsli, 168 mg ve dvou kapslích.Balení 120 kapslí vystačí při doporučeném užívání na 60 dní.Deklarované množství hořčíku označuje samotnou minerální látku, nikoli hmotnost laktátu hořečnatého. Dvě kapsle poskytují 44,8 % referenční hodnoty příjmu hořčíku.Doporučené dávkováníDoporučené dávkování: Dospělí užívají 1 kapsli dvakrát denně a zapijí vodou.SloženíLátka1 kapsle2 kapsle (denní dávka)% RHP ve 2 kapslíchHořčík (z laktátu hořečnatého)84 mg168 mg44,8 %RHP = referenční hodnota příjmu. RHP hořčíku je 375 mg.Další složkyŽelatina (obal kapsle), mikrokrystalická celulóza, stearan hořečnatý a oxid křemičitý. Obsahuje siřičitany.UpozorněníPouze pro dospělé. V těhotenství, při kojení, při užívání léků nebo při zdravotních potížích se před užíváním poraďte s lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při porušeném ochranném uzávěru. Skladujte v chladu a suchu.Balení120 želatinových kapslí.
od 349 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
NOW Chromium Picolinate, 200 mcg, 250 rostlinných kapslí Chrom je základní stopový minerál. Nachází se v obilninách, sýrech, mase nebo brokolici.  Chrom přispívá k:  Normální metabolismu makroživin.  Udržení normální hladiny glukózy v krvi.  Doporučené dávkování Užívejte 1 kapsli denně s jídlem. Složení Velikost dávky: 1 kapsleBalení obsahuje 250 dávek.  Množstvív 1 dávce %RHP*   Chrom (z pikolinátu chromitého) 200 mcg 571% * % denní referenční hodnota příjmu *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena  Upozornění Trpíte-li diabetem, užívejte pouze pod dohledem lékaře. Trpíte-li jiným onemocněním (zejména poruchami hladiny krevního cukru), jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky (zejména léky ovlivňující hladinu glukózy), poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Může docházet k přirozené změně barvy produktu. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Další složky  Rýžová mouka a celulóza (tobolka). Neobsahuje pšenici, lepek, mléko, vejce, kukuřici, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy. Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Balení 250 rostlinných kapslí Země původu USA
od 359 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
NOW Kelp s přírodním jódem, 325 μg POZOR: Podle nové teorie může příjem karotenoidů z mořských řas přispívat ke skryté otravě vitaminem A a způsobovat chronická onemocnění. Nechceme vám bránit v užívání tohoto produktu, proto v nabídce zůstává. Měli byste však vědět o jeho potenciální škodlivosti. Kelp je řasa, která patří mezi chaluhy. Je plná živin a je bohatým zdrojem jodu.  Jod přispívá k:  Normálním rozpoznávacím funkcím. Normálnímu energetickému metabolismu. Normální činnosti nervové soustavy. Udržení normálního stavu pokožky. Normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy.  Doporučené dávkování 1 tabletu denně s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře. Složení Velikost dávky: 1 kapsle Balení obsahuje 250 dávek.  Množství v 1 dávce %RHP* Jód (z organických mořských řas Laminaria spp.; celá rostlina) 325 μg 216% * % denní referenční hodnota příjmu  Upozornění Trpíte-li onemocněním (zejména štítné žlázy), jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let nebo užíváte léky (zejména na štítnou žlázu), poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.  Nepřekračujte doporučené denní dávkování.  Není náhradou pestré stravy.  Může docházet k přirozené změně barvy produktu.  Ukládejte mimo dosah dětí.  Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Další složky  Celulóza, kyselina stearová (rostlinná), stearan hořečnatý (rostlinný) a rostlinný potah tablet.  Neobsahuje kvasnice, pšenici, lepek, sóju, kukuřici, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy.  Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Balení 250 rostlinných kapslí Země původu USA
od 359 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
WoldoHealth Zinek + měď je doplněk stravy pro podporu správné funkce imunitního systému a dalších tělesných funkcí.
od 359 Kč
Nejlevněji
BENU
OlaOla Magnesium Bisglycinát&L-theanin je doplněk stravy, který obsahuje hořčík bisglycinát v kombinaci s L-theaninem, vitamínem B6 a šťávou z višně.Hořčík přispívá ke správné funkci svalů, podporuje psychickou činnost, relaxaci a činnost nervové soustavy. Vhodné i při večerním zklidnění a uvolnění.Vitamin B6 podporuje správnou činnost nervové soustavy, snižuje míru únavy a vyčerpání a přispívá k normální funkci imunitního systému.L-Theanin je aminokyselina přirozeně přítomná v listech zeleného čaje.Výhody výrobku:Veganské, bez lepku a laktózyVysoká vstřebatelnost díky chelátové forměVe formě kapslí, které se snadno užívajíVhodné pro dospěléBalení obsahuje 90 kapslí.
od 369 Kč
Nejlevněji
BENU
NOW Selenium, 200 µg Selen je pro lidský organismus nepostradatelným (esenciálním) stopovým minerálem, který je nutné přijímat primárně ze stravy. Přirozeně se vyskytuje v půdě i vodě, v rámci běžné stravy jej lze nalézt například v ořeších, vnitřnostech zvířat nebo mořských rybách. Selen přispívá k normální spermatogenezi, podporuje udržení normálního stavu vlasů, přispívá k normální funkci imunitního systému a podporuje ochranu buněk před oxidativním stresem.    Doporučené dávkování 1 kapsli jednou denně s jídlem, nebo se řiďte pokyny kvalifikovaného lékaře. Složení Velikost dávky: 1 kapsle  Balení obsahuje 180 dávek.  Množství v 1 dávce %RHP* Selen (z L-selenmethioninu)  200 µg 363 % * % denní referenční hodnota příjmu  *** denní referenční hodnota příjmu není stanovena  Upozornění Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět, je vám méně než 18 let, nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem.  Nepřekračujte doporučené denní dávkování.  Není náhradou pestré stravy.  Může docházet k přirozené změně barvy produktu.  Ukládejte mimo dosah dětí.  Uchovávejte na suchém a chladném místě. Obal prosím recyklujte. Další složky  Rýžová mouka a kyselina stearová (rostlinný). Kapsle tvořena celulózou. Neobsahuje kvasnice, pšenici, lepek, mléko, vejce, ryby nebo mořské plody, arašídy ani ořechy.  Vyrobeno v zařízení dodržujícím správnou výrobní praxi (GMP), které zpracovává další ingredience obsahující tyto alergeny. Balení 180 rostlinných kapslí Země původu USA
od 369 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Full Spectrum Mineral je komplexní směs s 10 esenciálními minerálními látkami a vitamínem D3. Naleznete v něm zinek, hořčík, selen a další důležité mikroživiny, které jsou součástí mnoha fyziologických procesů. Všechny je získáte v jedné praktické kapsli.
od 369 Kč
Nejlevněji
GymBeam
ADELLE DAVIS - Adelle Davis Magnézium+b6 Cps.100 -
od 379 Kč
Nejlevněji
BENU
Výživový doplněk s obsahem vitamínu K2.  
od 399 Kč
Nejlevněji
Alphega
315 mg hořčíku (27 %) v chelátové bisglycinátové formě v 3 kapslích denně.Hořčík 315 mg (27 %) · 90 kapslí · 3 denně · vegan
od 399 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
1

Minerály s vlastní kategorií

Největší nabídku mají hořčík a železo, hned za nimi jsou zinek a vápník. Menší výběr je u selenu, jódu a draslíku. Podle schválených tvrzení je vápník potřebný pro udržení normálního stavu kostí a jód přispívá k normální činnosti štítné žlázy. Výrobce je smí použít, jen když denní dávka obsahuje aspoň 15 % referenční hodnoty daného minerálu.

Co jsou stopové prvky

Stopové prvky tělo potřebuje jen v nepatrném množství, v miligramech nebo mikrogramech. Patří mezi ně zinek, selen, jód, železo a chrom. Hořčík, vápník a draslík se naopak dávkují ve stovkách miligramů. Komplex stopových minerálů v jedné kapsli tedy o ničem nevypovídá, dokud na obalu nevidíte množství každého prvku.

Co číst na obalu

Údaj u názvu sloučeniny, třeba citrát, chelát nebo oxid, nemusí být množství čistého prvku. To výrobce uvádí zvlášť, někdy jen jako procento referenční hodnoty. Teprve podle něj porovnáte dvě balení. Kromě samotných minerálů tu jsou kombinace s vitaminem D3 a K2, křemík, křemelina nebo chrom.

Kdy s minerály opatrně

Víc neznamená líp. Nadbytek železa, jódu nebo draslíku škodí a nedostatek se potvrzuje vyšetřením. Při nemoci štítné žlázy nebo ledvin se před koupí poraďte s lékařem. Některé minerály snižují vstřebávání léků, například antibiotik, a berou se s odstupem, který vám řekne lékárník.