Bylinné doplňky – kapky, tinktury a kapsle od nejlevnějších

V jaké formě se byliny prodávají

Bylinné tinktury a kapky jsou tekuté výtažky, které se odměřují po kapkách do vody. Klasická tinktura je lihová. Kdo se alkoholu vyhýbá, hledá na obalu označení bez alkoholu, někdy zkratkou AF. Kapsle mají odměřenou dávku a žádnou chuť. Mleté byliny vyjdou na gram nejlevněji, dávkují se ale lžičkou a hořkost u nich nic nepřekryje. Sypané směsi na zalévání jsou příbuzné bylinným čajům.

Proč extrakt není totéž co sušená rostlina

Bylinný extrakt je koncentrovaný a pečlivý výrobce u něj uvádí poměr, například 10 : 1, nebo obsah sledované látky v procentech. Kapsle s 500 mg extraktu tak může odpovídat několika gramům sušené byliny, kdežto kapsle s 500 mg mleté rostliny obsahuje právě tolik. Bez tohoto údaje se dva přípravky podle miligramů porovnat nedají. Samostatné kategorie mají ashwagandha a ostropestřec.

Byliny, léky na předpis a těhotenství

Rostlinné výtažky mohou měnit účinek léků. Užíváte-li léky na předpis, poraďte se před nákupem s lékařem nebo lékárníkem. V těhotenství, při kojení a u dětí je opatrnost namístě dvojnásob. Bylinný doplněk stravy není lék a nesmí slibovat léčbu nemoci. Rostlinné léčivé přípravky jsou registrované zvlášť a najdete je mezi volně prodejnými léky.