Sport a zdravá výživa od nejlevnějších

Přírodní léčivá minerální voda s tradicí od roku 1888. Výborný pomocník při hubnutí.

SÝROVÉ KULIČKY OD NAŠÍ BABIČKY

Na slunci sušená prémiová BIO manga Sunny Fruit jsou ideální svačinkou pro školáky, sportovce i milovníky zdravé stravy. Neobsahují přidaný cukr, lepek, laktózu ani siřičitany.

Na slunci sušené prémiové BIO moruše Sunny Fruit jsou ideální svačinkou pro školáky, sportovce i milovníky zdravé stravy. Neobsahují přidaný cukr, lepek ani siřičitany.

Flapjack ovesný čokoláda se zázvorem je bezlepková tyčinka plná energie a skvělé chuti, obsahující sultánky a zázvor. Je vhodná také pro vegetariány.

Wolfberry Paprika pálivá mletá dodá vašim pokrmům nezaměnitelné aroma, výraznou barvu a příjemně pálivou chuť.

Allnature kokosové chipsy pražené s karamelem spojují křupavý kokos a sladkou karamelovou chuť v lahodné svačině i doplňku do dezertů.

Proteinová tyčinka s kolagenem a kakaem, která zasytí a nabídne příjemně čokoládovou chuť pro rychlou energii během dne.

Proteinová tyčinka s kolagenem a jemnou matcha chutí, která zasytí a dodá energii během dne bez přidaného cukru a sladidel.

Proteinová tyčinka s kolagenem a jemně kořeněnou skořicovou chutí bez přidaného cukru, která zasytí a dodá energii během dne.

Allnature Datle vypeckované s vysokým obsahem přírodních sacharidů. Vychutnejte si je samotné nebo jimi zdravě oslaďte müsli či snídaňovou kaši.

Nerafinovaná, himalájská hrubá růžová sůl je vhodná ke koupelím i ke konzumaci.

Růžová himalájská sůl z pákistánských hor dokáže zcela nahradit klasickou stolní sůl.

Allnature Mandle uzené jsou oblíbenou pochoutkou na stůl s výraznou voňavou chutí. Mají cenné vitamíny a minerály jako hořčík či mangan.

Pampeliška má významné protizánětlivé účinky. Podporuje činnost jater a pozitivně ovlivňuje metabolismus sacharidů.

Allnature Tapiokové perly jsou zdravé bezlepkové kuličky z hlízy manioku, z nichž snadno uvaříte pudink, kaši nebo zahustíte polévku i omáčku. Neobsahuje lepek.

Třezalka zlepšuje psychický stav a emoční rovnováhu. Dále podporuje funkci žlučníku a prospívá pokožce.

Bezlepkový, křehký kroužek světle hnědé barvy s vůní po karamelu.

Proteinová tyčinka jako rychlý snack s  25% bílkovin. Obsahuje glutamin k rychlejší regeneraci a  BCAA proti úpadku svalové hmoty.

Exclusive Protein Bar, Banana-Chocolate, 85g AmixTM Exclusive bar je proteinová tyčinka s minimálním obsahem 25% bílkovin. Jako jediná v ČR obsahuje nejkvalitnější patentované zdroje bílkovin - MilkPro® Protein Blend.

Exclusive Protein Bar, Double Dutch Chocolate, 85g AmixTM Exclusive bar je proteinová tyčinka s minimálním obsahem 25% bílkovin. Jako jediná v ČR obsahuje nejkvalitnější patentované zdroje bílkovin - MilkPro® Protein Blend.

Exclusive Protein Bar, Forest Fruit, 85g AmixTM Exclusive bar je proteinová tyčinka s minimálním obsahem 25% bílkovin. Jako jediná v ČR obsahuje nejkvalitnější patentované zdroje bílkovin - MilkPro® Protein Blend.

Exclusive Protein Bar, Mocca-Choco-Coffee, 85g AmixTM Exclusive bar je proteinová tyčinka s minimálním obsahem 25% bílkovin. Jako jediná v ČR obsahuje nejkvalitnější patentované zdroje bílkovin - MilkPro® Protein Blend.

Exclusive Protein Bar, Orange-Chocolate, 85g

Amix Tigger Zero CHOCO Protein Bar je proteinová tyčinka se sladidly, plná bílkovin, čokolády a arašídů. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty Bílkoviny přispívají k udržení normálního stavu kostí Příchuť browniesBalení obsahuje 60 g.

Amix Tigger Zero Protein Bar je proteinová tyčinka s nízkým obsahem sacharidů, se sladidly, slaným karamelem a arašídy. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty Bílkoviny přispívají k udržení normálního stavu kostí Příchuť tmavá čokoláda a karamel Balení obsahuje 60 g.

Amix Tigger Zero Protein Bar je proteinová tyčinka s nízkým obsahem sacharidů, se sladidly, slaným karamelem a arašídy. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty Bílkoviny přispívají k udržení normálního stavu kostí Příchuť vanilka a karamelBalení obsahuje 60 g.

Heřmánkový čaj napomáhá dobré funkci trávicího traktu, podporuje zažívání. Lze ho použít i zevně ke koupelím a obkladům. Pomáhá zklidňovat dýchací trakt, při suchém kašli, navozuje optimální relaxaci a zdravý spánek. Složení: Heřmánek pravý - květ (Flos chamomillae vulgaris). Dávkování: 2 až 3 šálky za den.    

Apotheke Kopřiva dvoudomá čaj je doplněk stravy. Kopřiva pomáhá udržovat  funkci močového ústrojí. Má pozitivní vliv na zdraví kloubů. Podporuje cirkulaci krve v cévách.    

Apotheke Máta peprná čaj 20x1.5g Bylinný čaj, porcovaný v nálevových sáčcích. Máta se používá pro široké spektrum účinků - podpora trávení, dýchacího a imunitního systému.

Meduňka čaj pomáhá udržovat dobrou náladu, zdravý spánek a podporuje zažívání. Složení: Meduňka lékařská - nať (Herba melissae).  Dávkování: 2 až 3 šálky za den.  

Červené keře rooibosu se pěstují v Jihoafrické republice. Rooibos přispívá k optimální relaxaci. Je také zdrojem antioxidantů, které přispívají k ochraně proti volným radikálům. Sytý červený nálev bez obsahu kofeinu je vhodný pro děti a i kojící ženy.    

Šípkový čaj pomáhá funkci ledvin a močového měchýře. Je bohatý na oxidanty, pomáhá podporovat imunitní systém.     

Třezalka čaj je doplněk stravy. Třezalka přispívá k optimální relaxaci a udržení zdravého spánku a dobré nálady. Má prospěšný vliv na zažívání a látkovou výměnu. Podporuje vylučovací funkci ledvin.      

Apotheke Zelený čaj obsahuje Zelený čaj - list (Folium thea sinensis). Pití zeleného čaje je prospěšné pro jeho obsah antioxidantů, které posilují přirozenou obranyschopnost těla. Posiluje činnost srdce a metabolismus.    

Výrobek je vhodný pro bezlepkovou dietu. Neobsahuje lepek, pšenici, vejce, mléko, soju ani cholesterol. Zlaté kukuřičné těstoviny Sam Mills jsou zdravá alternativa pšeničných těstovin. Mají nízký obsah tuku a vysoký obsah nutričně prospěšných látek.

Výrobek je vhodný pro bezlepkovou dietu. Neobsahuje lepek, pšenici, vejce, mléko, soju ani cholesterol. Zlaté kukuřičné těstoviny Sam Mills jsou zdravá alternativa pšeničných těstovin. Mají nízký obsah tuku a vysoký obsah nutričně prospěšných látek.

Výrobek je vhodný pro bezlepkovou dietu. Neobsahuje lepek, pšenici, vejce, mléko, soju ani cholesterol. Zlaté kukuřičné těstoviny Sam Mills jsou zdravá alternativa pšeničných těstovin. Mají nízký obsah tuku a vysoký obsah nutričně prospěšných látek.

Tyčinka z mléčné čokolády s výrazně kokosovo-mléčnou náplní. Rapunzel čokoládové tyčinky obsahují velmi nízký podíl neztuženého palmového tuku.

Pokud hledáte alternativu běžných sladidel, bude pro Vás tento kokosový cukr v BIO kvalitě ideální volbou. Jedná se o 100 % přírodní produkt s nízkým glykemickým indexem a neopakovatelnou chutí s karamelovým podtónem. Kokosový cukr se velmi dobře rozpouští a proto se hodí ke slazení jak teplých tak studených nápojů. Výborně se hodí ke slazení koláčů dortů, zmrzlin a zákusků.  

Tyčinka plná ovocné vůně a sladkosti z datlí a manga a síly majestátních baobabů.

Mouka žitná celozrnná jemně mletá BIO je vhodná k přípravě tradičního chlebového kvásku a na pečení chleba.

Doplněk stravy ve formě rozpustného nápoje BioTech Iso Whey Zero je syrovátkový proteinový izolát s velmi rychlou vstřebatelností. Má vysoký obsah bílkovin a nízký obsah cukru a tuků. Složení je obohaceno o aminokyseliny BCAA L-Glutamin a EAA.Příchuť: tiramisu.4,5 g BCAA na porci.21 g bílkovin v jedné porci.Nízký podíl cukru a tuků, snížený obsah laktózy.Bez konzervantů, aspartámu a palmového oleje.Balení obsahuje 25 g.

Dvouvrstvá tyčinka s vysokým obsahem mléčné bílkoviny a mléčnou čokoládou.

Všechno, co s potem odejde 28,9 g sacharidů v poměru maltodextrinu a fruktózy 1 : 0,8, ke kterému se vytrvalostní výživa posunula od klasického 2 : 1. Každý z obou sacharidů vstupuje do střevní buňky vlastní transportní cestou, takže spolu navzájem nebojují o stejné přenašeče. K tomu 950 mg sodíku v jediném sáčku. Dva druhy sacharidů Elektrolyty Na, K, Mg, P Snížení míry únavy a vyčerpání Proč 1 : 0,8 a ne 2 : 1 Původní doporučení znělo 2 : 1 ve prospěch glukózy, novější práce vedly k posunu poměru blíž k fruktóze, tedy zhruba 1 : 0,8 (O'Brien & Rowlands, 2011; Rowlands et al., 2015; Podlogar et al., 2022). Isofuel je namíchaný přesně na něj: 16 g maltodextrinu a 12,9 g fruktózy. Sacharidy navíc přispívají k obnově normální svalové funkce po vysoce intenzivním a/nebo dlouhotrvajícím výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu.1 Cesta k poměru, který dnes používáme kolem roku 2000 doporučení 2 : 1 ve prospěch glukózy 2011 O'Brien & Rowlands srovnávají různé poměry fruktózy a maltodextrinu 2015 Rowlands et al. shrnují data ke kombinovaným sacharidům v přehledové práci 2022 Podlogar et al. testují vyšší hodinový příjem s poměrem posunutým k fruktóze dnes 1 : 0,8 · BrainMax® Isofuel: 16 g maltodextrinu a 12,9 g fruktózy Těžké kovy Hodnota Arsen (mg/kg) < 0,100 Kadmium (mg/kg) < 0,010 Rtuť (mg/kg) < 0,001 Olovo (mg/kg) < 0,100 Mikroorganismy Hodnota Celkový počet mikrobů (KTJ/g) < 1x102 Plísně (KTJ/g) 0 Kvasinky (KTJ/g) 0 Escherichia coli (E. coli) (KTJ/g) 0 Salmonella spp. (v 25 g) Neg. Listeria monocytogenes (v 25 g) Neg. 0 překročení limitů BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy pod legislativními limity. Mikrobiologické testy negativní. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění. Laboratorní protokol - Těžké kovy (PDF) Laboratorní protokol - Mikrobiologie (PDF) Protokol o zkoušce Nejčastěji se ptáte Jak BrainMax® Isofuel připravit a kolik vody použít? Jeden sáček rozpusťte ve 300–500 ml vody a pijte během tréninku. Pokud vám nápoj přijde příliš sytý nebo slaný, nebo cvičíte v horku a chcete pít víc, klidně jděte k horní hranici nebo i nad ni — ředění je na vás, množství sacharidů a minerálů zůstává stejné. Denně nepřekračujte 4 sáčky. Kdy mám BrainMax® Isofuel pít — před, během, nebo po výkonu? Primárně během. Sacharidy i elektrolyty mají největší smysl tam, kde probíhají ztráty a kde tělo palivo právě spotřebovává. Před výkonem ho lze použít jako lehké dopalivo, po výkonu jako součást doplnění sacharidů. Co znamená „1 : 0,8 dual carb"? Poměr dvou sacharidů v receptuře: na 1 díl maltodextrinu připadá 0,8 dílu fruktózy. Konkrétně 16 g maltodextrinu a 12,9 g fruktózy na sáček. Každý z nich se ve střevě vstřebává vlastním přenašečem, takže si navzájem nekonkurují o stejnou cestu. Starší produkty používaly poměr 2 : 1; posun blíž k fruktóze odpovídá novějším pracím o kombinovaných sacharidech. Proč je v BrainMax® Isofuel tolik sodíku? Protože sodík je to, co s potem odchází nejvíc. 950 mg na

BrainMax Pure Špaldové celozrnné těstoviny, tarhoňa, BIO, 250 g Tarhoňa je drobná těstovina, která má své kořeny na Slovensku a Maďarsku. Zde je často používanou těstovinou podávaná k masu, používá se jako zavářka do polévek, ale lze ji také použít do salátů. Je vyrobena ze špaldy, což je pšenice stará více než 8000 let. A i když se pěstovala před mnoha staletími, jedná se o jeden z původních druhů pšenice. V historii zaznamenala mnohem méně zásahů v pěstování, než klasická pšenice.Na rozdíl od klasické pšenice, kde je zrno zbaveno obalových vrstev a klíčků, se při výrobě špaldové celozrnné mouky zpracovává celé zrno. Díky tomu si tarhoňa zachovává přirozený obsah vlákniny a některých živin, které se běžně vyskytují v obalových částech obilovin. Má jemně oříškovou a lehce nasládlou chuť, která vynikne jako příloha i v polévkách. Vyrobeno pouze z celozrnné špaldové mouky a vody – bez aditiv, v certifikované BIO kvalitě. Příprava: Šálek těstovin orestujeme na oleji a cibuli dozlatova, zalejeme 1,5 šálkem vroucí vody a necháme zavařit. Přikryté vaříme cca 8 minut, dokud těstoviny nevsáknout veškerou vodu. Občas promícháme a můžeme mírně osolit. Hotové těstoviny už necedíme. Lze připravit samostatně pouze ve vařící vodě. Přednosti BrainMax Pure tarhoňi: Přirozený obsah vlákniny. Přirozený obsah bílkovin. Jednoduchá příprava. 100% BIO, VEGAN. Země původu: Slovensko. Použití BrainMax Pure tarhoňi: Jako příloha k masu a omáčkám. Vhodná jako zavářka do polévek. Inspirujte se receptem Tarhoňa s brokolicí a buvolí mozzarellou Zobrazit recept   Přednosti BrainMax Pure celozrnných těstovin Přirozený obsah bílkovin     Celozrnné   BIO certifikace     BIO certifikace CZ-BIO-001 Naše těstoviny mají BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství EU. Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Složení: Celozrnná mouka z pšenice špaldy BIO, voda. Obsahují lepek. Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika. Skladování: Skladujte na suchém a chladném místě. Země původu: Slovensko Hmotnost: 250 g Výživové údaje na 100 g Energetická hodnota 1502 kJ / 355 kcal Tuky 1,93 g - z toho nasycené mastné kyseliny 0,27 g Sacharidy 69,68 g - z toho cukry 2 g Vláknina 6,99 g Bílkoviny 12,10 g Sůl 0,001 g

Proč inspirace klasickým vývarem? Preference slané chuti během zátěže a po ní roste (Gauthier et al., 2020). Slaný teplý vývar tu přitom byl dřív než jakákoli sportovní výživa a na občerstvovačkách dlouhých závodů se po něm sahá dodnes. Vzali jsme tedy jeho chuť s poctivou dávkou soli a chloridu, želatinu, koření a přidali jsme sacharidy, dávku hořčíku a fosforu. Stačí zalít vroucí vodou a vychutnat si vývaru podobný drink za minutu. 1265 mg sodíku v porci Slaná chuť vývaru Želatina, kvasnice a koření Nejčastěji se ptáte Jak BrainMax® Isotonic Hot Drink připravit? Jeden sáček zalijte 250–350 ml vroucí vody a zamíchejte. Méně vody dá hutnější a slanější vývar, více vody jemnější nápoj. Denně nepřekračujte čtyři sáčky. Musí to být vroucí voda? Maltodextrin, sůl i dochucovací směs se v ní rozpustí nejrychleji a nápoj vyjde bez usazeniny. Ve vlažné vodě se rozpustí také, ale za delší dobu a chuťově to není totéž, o co u vývaru jde. Kdy mám BrainMax® Isotonic Hot Drink pít? Nejčastěji během zátěže a po ní. Na dlouhých akcích to v praxi znamená v polovině nebo ve druhé půlce, kdy chuť na slané roste. Praktické je připravit si ho do termosky ještě doma. V zimním nebo chladném počasí ale skvěle zahřeje i před samotnou aktivitou. Musí být zima, aby měl smysl? Nemusí. Hlavní důvod je chuť a forma, ne zahřátí: preference slané chuti během delší zátěže a po ní roste, a hrnek vývaru je něco jiného než další sladká lahev. Na trati funguje v pěti stupních i ve pětadvaceti. V chladu k tomu jen přidá to, že je teplý. Proč slaný sportovní drink, a ne sladký? Protože po hodinách zátěže je slaná chuť to, po čem lidé sahají — u sportovců je to popsané v přehledu studií o vnímání chuti. Praktický důvod je stejný: sodíku je v jednom hrnku 1265 mg, což je dávkování, které se do sladkého nápoje schová špatně. Funguje i v zimě? Ano, tam přidává navíc teplo. V chladu je pocit žízně tlumený, i když je tělo dehydratované (Kenefick et al., 2004), takže se pije méně než v teple — teplý nápoj, po kterém člověk sám sáhne, je v takové situaci praktičtější než studená lahev. Kolik je to soli? 1265 mg sodíku odpovídá zhruba 3,2 g kuchyňské soli. Započítejte si to do denního příjmu, zvlášť pijete-li víc sáčků — čtyři sáčky denně jsou maximum uvedené na obalu a znamenají 12,7 g soli. Proč je v BrainMax® Isotonic Hot Drink želatina? Protože bez ní by to nebyl vývar. Želatina vzniká z kolagenu a je to přesně ta látka, kterou z kostí vytáhne dlouhé vaření — proto pravý vývar v chladničce ztuhne. Je to zároveň zdroj těch 1,66 g bílkovin na etiketě. Znamená to ale, že ani zeleninová varianta není vegetariánská. Kolik má kalorií a co je uvnitř? Jedna porce (25 g) má 346,4 kJ / 81,5 kcal, 17,2 g sacharidů z toho 7,2 g cukrů, 0,3 g tuku, 1,66 g bílkovin a žádnou vlákninu. Minerály: sodík 1265 mg, chloridy 1700 mg, draslík 250 mg, fosfor 200 mg,

Proč inspirace klasickým vývarem? Preference slané chuti během zátěže a po ní roste (Gauthier et al., 2020). Slaný teplý vývar tu přitom byl dřív než jakákoli sportovní výživa a na občerstvovačkách dlouhých závodů se po něm sahá dodnes. Vzali jsme tedy jeho chuť s poctivou dávkou soli a chloridu, želatinu, koření a přidali jsme sacharidy, dávku hořčíku a fosforu. Stačí zalít vroucí vodou a vychutnat si vývaru podobný drink za minutu. 1265 mg sodíku v porci Slaná chuť vývaru Želatina, kvasnice a koření Nejčastěji se ptáte Jak BrainMax® Isotonic Hot Drink připravit? Jeden sáček zalijte 250–350 ml vroucí vody a zamíchejte. Méně vody dá hutnější a slanější vývar, více vody jemnější nápoj. Denně nepřekračujte čtyři sáčky. Musí to být vroucí voda? Maltodextrin, sůl i dochucovací směs se v ní rozpustí nejrychleji a nápoj vyjde bez usazeniny. Ve vlažné vodě se rozpustí také, ale za delší dobu a chuťově to není totéž, o co u vývaru jde. Kdy mám BrainMax® Isotonic Hot Drink pít? Nejčastěji během zátěže a po ní. Na dlouhých akcích to v praxi znamená v polovině nebo ve druhé půlce, kdy chuť na slané roste. Praktické je připravit si ho do termosky ještě doma. V zimním nebo chladném počasí ale skvěle zahřeje i před samotnou aktivitou. Musí být zima, aby měl smysl? Nemusí. Hlavní důvod je chuť a forma, ne zahřátí: preference slané chuti během delší zátěže a po ní roste, a hrnek vývaru je něco jiného než další sladká lahev. Na trati funguje v pěti stupních i ve pětadvaceti. V chladu k tomu jen přidá to, že je teplý. Proč slaný sportovní drink, a ne sladký? Protože po hodinách zátěže je slaná chuť to, po čem lidé sahají — u sportovců je to popsané v přehledu studií o vnímání chuti. Praktický důvod je stejný: sodíku je v jednom hrnku 1265 mg, což je dávkování, které se do sladkého nápoje schová špatně. Funguje i v zimě? Ano, tam přidává navíc teplo. V chladu je pocit žízně tlumený, i když je tělo dehydratované (Kenefick et al., 2004), takže se pije méně než v teple — teplý nápoj, po kterém člověk sám sáhne, je v takové situaci praktičtější než studená lahev. Kolik je to soli? 1265 mg sodíku odpovídá zhruba 3,2 g kuchyňské soli. Započítejte si to do denního příjmu, zvlášť pijete-li víc sáčků — čtyři sáčky denně jsou maximum uvedené na obalu a znamenají 12,7 g soli. Proč je v BrainMax® Isotonic Hot Drink želatina? Protože bez ní by to nebyl vývar. Želatina vzniká z kolagenu a je to přesně ta látka, kterou z kostí vytáhne dlouhé vaření — proto pravý vývar v chladničce ztuhne. Je to zároveň zdroj těch 1,66 g bílkovin na etiketě. Znamená to ale, že ani zeleninová varianta není vegetariánská. Kolik má kalorií a co je uvnitř? Jedna porce (25 g) má 346,4 kJ / 81,5 kcal, 17,2 g sacharidů z toho 7,2 g cukrů, 0,3 g tuku, 1,66 g bílkovin a žádnou vlákninu. Minerály: sodík 1265 mg, chloridy 1700 mg, draslík 250 mg, fosfor 200 mg,