Tréninkový žebřík Line Sport

Ideální pro individuální i týmové tréninky, přípravu v rámci motoriky i kondičního tréninku. Díky přiloženému přepravnímu obalu si ho můžete vzít kamkoli s sebou!

Co přináší trénink s žebříkem?

• Zlepšení kontroly nad tělem
• Rychlejší reakce a vyšší dynamika
• Rozvoj výbušnosti a pružnosti
• Posílení svalů dolních končetin a kotníků
• Zlepšení koordinace oko-noha
• Zvýšení celkové fyzické zdatnosti

Vhodné pro tréninky se skipy, výskoky, změnami směru nebo slalomem.

Výhody tréninkového žebříku Line Sport

• Nastavitelný rozestup příček – snadno si přizpůsobíte délku kroků konkrétnímu cvičení
• Pevná konstrukce – odolný materiál zajišťuje dlouhou životnost
• Lehký a snadno přenosný – včetně praktického černého obalu
• Univerzální využití – pro fotbal, atletiku, volejbal i kruhové tréninky
• Protiskluzové příčky – vyšší bezpečnost i při tréninku na kluzkém povrchu
• Vhodný pro děti i dospělé

Kde a komu se žebřík hodí?

• Fotbalová hřiště
• Tělocvičny a fitness centra
• Tréninky na čerstvém vzduchu
• Školní a klubová sportoviště

Pro hráče fotbalu, běžce, volejbalisty, bojové sporty i obecnou pohybovou přípravu.

Tipy na cvičení

• Běh s vysokými koleny – pro sílu a koordinaci
• Skoky po jedné i obou nohách – pro stabilitu
• Rychlé kroky vpřed a vzad – pro obratnost a reflex
• Dynamické změny směru – ideální pro týmové sporty

Technické parametry