Chia semínka - 200 g - Vitateka

Jsou proto vhodnou součástí pestré stravy pro ty, kteří chtějí přirozenou cestou zvýšit příjem vlákniny a rostlinných živin.Vlastnosti a výhody produktuVysoký obsah vlákniny – 33,45 g vlákniny na 100 g produktu.Zdroj rostlinných bílkovin – obsahuje 18,72 g bílkovin na 100 g.Přirozený zdroj omega-3 mastných kyselin – chia semínka patří mezi známé rostlinné zdroje kyseliny alfa-linolenové.100% organická chia semínka – bez dalších deklarovaných přísad.Univerzální použití – vhodná do nápojů, jogurtů, kaší, pečiva i hotových jídel.Velmi nízký obsah cukrů – méně než 0,25 g na 100 g.Bez přidané soli – deklarovaný obsah soli je 0 g.Pro koho jsou chia semínka určenaChia semínka jsou vhodná pro každého, kdo chce obohatit svůj každodenní jídelníček o vlákninu, rostlinné bílkoviny a zdravé tuky. Ocení je lidé se zájmem o vyváženou stravu, sportovci i uživatelé, kteří dávají přednost jednoduchým rostlinným potravinám bez zbytečných přísad.Díky neutrální chuti se snadno kombinují s mnoha jídly a nápoji. Hodí se ke snídani, svačině, do domácích dezertů, pečiva či smoothie.Aktivní složka – chia semínka Salvia hispanicaŠalvěj hispánská (Salvia hispanica) je rostlina pocházející ze Střední Ameriky, jejíž semena byla tradiční součástí stravy již po staletí. Dnes jsou chia semínka oblíbená zejména díky vysokému obsahu vlákniny a příznivému profilu rostlinných tuků.Chia semínka přirozeně obsahují kyselinu alfa-linolenovou (ALA), která patří mezi omega-3 mastné kyseliny. ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi při denním příjmu 2 g.Významnou vlastností chia semínek je také schopnost vázat vodu. Po namočení vytvoří kolem semínek gelovitou vrstvu, což umožňuje jejich využití například při přípravě chia pudinků nebo k zahušťování jídel.Výživové údaje na 100 gVýživová hodnotaNa 100 gEnergie2200 kJ / 525,8 kcalTuky34,01 gz toho nasycené mastné kyseliny3,58 gSacharidy36,2 gz toho cukry