Bylinné čaje ve slevě
Filtry
×
Cena
Značka13
- Leros68
- Sonnentor16
- Fyto Pharma63
- TEEKANNE28
- Dr.Max31
- King's Crown15
- Wolfberry14
- Cupper7
E-shop13
- Alphega61
- BENU112
- BrainMarket33
- Dr. Max201
- Lékárna.cz96
- Lékárna Lemon82
- Moje lékárna64
- Rossmann62
−20 %
Bylinná směs obsahuje nať borůvky a list gymnemy, které přispívají k normální hladině krevního cukru
od 55 Kč
69 Kč
−18 %
Zázvorový čaj je velkorysý přítel do chladných dnů. Prohřeje celý organismus a studeným chodidlům učiní rázný konec. Tento štiplavý oddenek slonovinové barvy působí blahodárně na celý organismus. Když to přeženete s mlsáním a není vám zrovna nejlíp, dejte si šálek zázvorového čaje a hned vám bude líp.
od 98 Kč
119 Kč
−60 %
Nápoj s mátou kadeřavou, citronovou trávou, cesmínou paraguajskou, maté, zázvorem, s vitamínem B5, který přispívá k normální duševní výkonnosti.
od 20 Kč
50 Kč
−17 %
Müllerovy pastilky zmírňují symptomy doprovázející nachlazení, infekce dutiny ústní, krku nebo horních cest dýchacích. Pastilky s islandským lišejníkem, šalvějí a jitrocelem doplněné vitaminem C. Bez cukru.
od 109 Kč
132 Kč
−22 %
Jemný bylinný čaj z květů černého bezu
Bylinný čaj Sonnentor Černý bez květ BIO přináší voňavý nálev z květů černého bezu pro chvíle každodenního klidu. Nabízí přirozeně nasládlou chuť s jemnými obilnými tóny a čistou vůní rozkvetlé letní zahrady. Surovina v certifikované BIO kvalitě bez zbytečných přísad potěší doma i v práci. Díky porcovanému provedení si oblíbený nápoj snadno připravíte během dne i večer.
Hlavní přednosti čaje z černého bezu
✓ 100% květ černého bezu v certifikované BIO kvalitě
✓ Jemná a přirozeně nasládlá chuť s lehkými obilnými tóny
✓ Praktické balení s 18 samostatnými nálevovými sáčky
Přirozeně sladká chuť a praktické porce
Při každodenním popíjení zaujme tento jednodruhový čaj svou čistotou a vyvážeností. Květy černého bezu Sambucus nigra v BIO kvalitě vytvářejí lahodný nálev, ve kterém se snoubí přirozená sladkost s jemným bylinným aroma. Nápoj neobsahuje žádné přidané přísady, takže si vychutnáte autentický charakter bezového květu v každém doušku. Balení obsahuje 18 samostatných sáčků po 1,5 g sušiny, které vystačí na 18 porcí čaje. Každý sáček představuje přesně odměřenou dávku pro jeden šálek, což usnadňuje přípravu doma i v kanceláři bez nutnosti používat čajové sítko. Kompaktní balení nezabírá téměř žádné místo. Pro uchování plného aroma skladujte čaj na suchém a chladném místě mimo přímé slunce a aromatické potraviny.
Jednoduchá příprava pro chvíle odpočinku
Příprava lahodného horkého nápoje je velmi snadná a nevyžaduje žádné zvláštní pomůcky. Porcovaný bylinný čaj umožňuje rychlé zalití bez nutnosti odměřování nebo cezení přes sítko. Teplý nálev oceníte během chladnějších večerů i při odpočinku po práci. Delší doba v šálku ještě více zvýrazní bohaté květové aroma a sladkou chuť bezových květů. Pro dokonalý výsledek postupujte podle následujících kroků:
Vložte jeden nálevový sáček do hrnku o objemu přibližně 250 ml.
Bylinnou směs přelijte čerstvou vroucí vodou.
Nálev nechte louhovat 5 až 10 minut pro plné rozvinutí vůně i chuti.
od 77 Kč
99 Kč
−60 %
Nápoj se zeleným čajem, meduňkou, heřmánkem a zinkem, přispívá k udržení normálního stavu pokožky a ochraně před oxidačním stresem.
od 20 Kč
50 Kč
−25 %
Müllerovy pastilky zmírňují symptomy doprovázející nachlazení, infekce dutiny ústní, krku nebo horních cest dýchacích. Pastilky s islandským lišejníkem, šalvějí a jitrocelem doplněné vitaminem C.
od 109 Kč
145 Kč
−6 %
Vyvážená bylinná směs na podporu normální funkce dýchacích cest, zvláště v období zvýšeného výskytu nachlazení.
od 65 Kč
69 Kč
−6 %
Bylinná čajová směs pro podporu normální činnosti cévní soustavy.
od 65 Kč
69 Kč
−6 %
Bylinná směs s šípkem, černým bezem, lípou a zlatobýlem na posílení zdraví dýchacích cest a obranyschopnosti organismu.
od 65 Kč
69 Kč
−26 %
Bylinná směs s kořením bio s maté, kurkumou a růžovým pepřem.
od 81 Kč
109 Kč
−61 %
Výjimečné spojení chuti zahradních ostružin a léčivé Aloe.
od 35 Kč
90 Kč
−26 %
Bylinná směs bio s bílým čajem, květem bezu černého a verbenou.
od 81 Kč
109 Kč
−61 %
Ovocno - bylinná směs plná chuti sladkých švestek a exotického noni.
od 35 Kč
90 Kč
−7 %
Swastha Amurtha je bylinný nápoj, který obsahuje unikátní kombinaci dvou bylin - smutně lékařské a chebule srdčité (Tinospora cordifolia). Chebule srdčitá podporuje normální stav imunitního systému a normální funkci dýchacích cest. Balení obsahuje 7 sáčků o obsahu 4 g.
od 70 Kč
75 Kč
−6 %
Bylinná směs s kontryhelem, dobromyslí, mátou a vřesem na celkovou podporu zdraví ženského organismu v každé části měsíce.
od 65 Kč
69 Kč
−64 %
Aromatizovaný bylinný čaj Teekanne Detox&Slim Passionfruit se zeleným čajem a kopřivou vás potěší lahodnou příchutí marakuji.
od 20 Kč
55 Kč
−6 %
LEROS - Leros Krevní Tlak 20x1.5g -
od 65 Kč
69 Kč
−20 %
LEROS Natur Štíhlá linie.
od 63 Kč
79 Kč
−11 %
Leros Senna list roslitnné projímadlo.
od 49 Kč
55 Kč
−11 %
LEROS Silné oči Borůvka&Měsíček je bylinná směs s borůvkou, aronií a mrkví. Bez konzervantů, bez lepku, bez umělých sladidel. Vhodné pro vegany. Čaj s jemnou ovocně bylinkovou chutí a příjemnou vůní. Nejdříve ucítíte ovocné tóny borůvky a jeřábu, které poté doprovodí nahořklost koriandru a v závěru se přidá i nasládlost mrkve. Barevnost čaje přechází od modré barvy slézového květu, k barvě ovlivněné především tmavými plody. Balení obsahuhe 20x 1,5 g.
od 65 Kč
73 Kč
−59 %
Teekanne Organics BIO Calm & Relax je jemný bylinný čaj s medovým keřem, meduňkou a chmelem, které přispívají ke kvalitnímu spánku a napomáhají celkovému zklidnění organismu.
od 35 Kč
85 Kč
−24 %
Tradiční japonský nápoj s jemnou krémovou texturou a intenzivní bohatou chutí japonského matcha.
od 19 Kč
25 Kč
−24 %
Milovníci sypaných čajů budou nadšeni touto novinkou. Sladká vůně a chuť čaje z květů růží je opravdový zážitek.
od 121 Kč
159 Kč
−64 %
Teekanne Rooibos Caramel je lahodná alternativa klasického čaje bez obsahu kofeinu. Jeho příjemná plná chuť je lehce nasládlá.
od 20 Kč
55 Kč
−15 %
Drcený plod ostropestřce mariánského, sypaný. Užívá se zejména k ochraně jater a pročištění organizmu.
od 55 Kč
65 Kč
−20 %
Sofistikovaná směs šípku, citronové trávy, máty a tymiánu, doplněná levandulí, která navozuje tu pravou atmosféru slunné Provence.
od 64 Kč
80 Kč
−22 %
Prémiová směs černého a zeleného čaje s jahodami a goji berry, včetně 15 filtračních sáčků pro snadnou přípravu.
od 124 Kč
159 Kč
−26 %
Kořeněná směs kurkumy, skořice a šafránu pro přípravu čaje, která se dobře kombinuje s exotickými polévkami a kari, vhodný pro vegany.
od 81 Kč
109 Kč
−64 %
TEEKANNE "Sweet Dreams" – lahodný, bylinný čaj, který Vás bude hýčkat po náročném pracovním dni.
od 20 Kč
55 Kč
−20 %
Leros Čajový dýchánek Africký Rooibos je bylinný čaj , který vás okouzlí svou chutí šťavnatého ovoce s exotickým podtónem.
od 58 Kč
72 Kč
−20 %
Funkční bylinná směs v BIO kvalitě je určená pro děti od 1 roku, kterým díky obsahu chmelu a meduňky napomáhá ke zklidnění a snadnějšímu usínání.
od 61 Kč
76 Kč
−64 %
Uklidňující bylinný čaj, s čajem zeleným, který napomáhá přirozenému procesu očisty. Kopřiva podporuje vylučovací schopnost ledvin. Obsahové látky v zeleném čaji (katechiny) pomáhají zabránit hromadění tuků v těle.
od 20 Kč
55 Kč
−21 %
Čaj Maté je velmi osvěžující a přináší švih do všedního dne. Skvěle chutná také v kombinaci s černým čajem! Čaj Maté pochází z Brazílie a Argentiny.
od 94 Kč
119 Kč
−59 %
Teekanne Organics BIO Oriental Chai je jemný kořeněný čaj se zázvorem, kardamomem a skořicí v BIO kvalitě. Exotická chuť lahodně pikantního čaje posilní Vaše smysly.
od 35 Kč
85 Kč
−26 %
Objevte svoji vnitřní rovnováhu a obnovte své životní síly. Vyvážená směs bio bylinek v tomto sáčkovém čaji navodí pocit klidu a harmonie.
od 81 Kč
109 Kč
−59 %
Teekanne Organics BIO You are my Berry je ovocný čaj s jablky, ibiškem, šípkem, malinami a brusinkami a přírodními aromaty.
od 35 Kč
85 Kč
−13 %
Bylinný čaj vhodný při zvýšené hladině tuků v krvi. Čaj obsahuje směs bylin, které mají příznivý účinek při zvýšené hladině tuků, zejména cholesterolu v krvi.
od 48 Kč
55 Kč
−15 %
Porcovaný čaj s obsahem bylin, které pomáhají při pálení žáhy. Příznivě působí při překyslení žaludku a při pocitu přeplněného žaludku.
od 57 Kč
67 Kč
−15 %
Čaj vhodný pro diabetiky 2. typu.
od 57 Kč
67 Kč
−16 %
Čaga sibiřská – jaké látky obsahuje a k čemu se tradičně používá?Čaga sibiřská neboli rezavec šikmý (lat. Inonotus obliquus) patří mezi víceleté dřevokazné houby. Obsahuje spektrum zajímavých a cenných látek, mezi které patří zejména beta-glukany a antioxidanty. Kromě nich čaga obsahuje také řadu minerálních látek (železo, draslík, zinek a mangan), aminokyseliny, vitaminy skupiny B, betulin, vlákninu a další přirozeně se vyskytující složky. Díky svému složení je čaga tradičně ceněná jako součást podpory přirozené obranyschopnosti a celkové vitality.Beta-glukany jsou přírodní polysacharidy, které patří mezi nejznámější přírodní látky spojované s podporou imunitního systému. Tělo si je neumí samo vytvořit, proto je přijímáme z potravy nebo doplňků. Jejich bohatým zdrojem jsou právě medicinální houby a čaga je jednou z nich.Kromě podpory imunitního systému jsou beta-glukany tradičně spojovány také s péčí o normální funkci dýchacích cest. Pravidelné a dlouhodobé užívání je oblíbené zejména v období zvýšené zátěže organismu.Díky obsahu antioxidantů čaga přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály. Antioxidanty jsou důležité pro udržení buněčné rovnováhy a celkové vitality.Čas od času může být organismus vystaven zvýšené zátěži, například vlivem stresu. Proto je vhodné podpořit přirozenou obranyschopnost a dopřát tělu látky, které jsou v tradičních houbách přirozeně obsažené. Čaga / chaga ve formě sušených kousků nabízí jednoduché a praktické použití. Nejlepších výsledků dosáhnete při dlouhodobém a pravidelném užívání. Pokud si rádi vychutnáváte volné chvíle s teplým čajem nebo odvarem, tyto kousky čagy jsou pro vás vhodnou volbou.Tradiční využití čagypodpora normálního trávenípéče o komfort trávicí soustavypodpora běžné funkce žaludkuvyužití v kosmetických přípravcích určených pro péči o problematickou pokožkupodpora celkové vitality a duševní pohodyvhodná jako součást večerního rituálu při zklidněnípodpora normální látkové výměnypodpora přirozené odolnosti organismutradiční použití při péči o játra a slezinutradiční použití v péči o dutinu ústníZpůsob užívání a přípravyKousky čagy lze dále zpracovat jako nálev nebo je naložit a připravit lihovou tinkturu.Odvar / nálev z čagyJednu polévkovou lžíci (cca 5 g) houby zalijte 2,5 l studené vody. Nechte přes noc odstát v chladničce. Druhý den dejte nálev vařit přibližně na 5–10 minut. Odstavte, nechte louhovat dalších 5 minut a poté sceďte. Pijte třikrát denně šálek (250 ml) půl hodiny před jídlem. Zbylý nálev můžete uchovat v chladničce přibližně 2–3 dny a postupně jej vypít. Doba užívání: 1 měsíc, 10 dní pauza a poté znovu zopakovat.Další způsob přípravy odvaruJednu čajovou lžičku čagy zalijte 1/4 l vroucí vody a nechte 1 hodinu louhovat, poté sceďte. Užívá se 3× denně jeden šálek, nejlépe před jídlem.Příprava tinkturyTinkturu připravte z jednoho dílu houby a pěti dílů lihu (60–80 %). Čagu nechte louhovat ve sklenici na tmavém místě, za občasného protřepání, přibližně dva týdny. Poté slijte a houbu znovu povařte v pěti dílech vody. Po odpaření přibližně 20 % vody slijte vodní výluh s lihovým výluhem. Užívá se 1 čajová lžička tinktury 3× denně půl hodiny před jídlem. Doba užívání: 2 týdny, 2 týdny pauza a poté znovu zopakovat.UpozorněníHoubu čaga není vhodné užívat při užívání antibiotik, glukózy, během těhotenství a kojení. Vhodné pro děti starší 3 let. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek.Nutriční hodnoty na 100 gEnergetická hodnota: 1430 kJ / 339 kcal
Tuky: 1,2 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0,2 g
Sacharidy: 54,1 g, z toho cukry: 0,1 g
Vláknina: 19,7 gSkladování: Uchovávejte uzavřené na suchém a tmavém místě; teplota nejvýše 20 °C; relativní vlhkost do 60 %.Obsah balení: 200 gZemě původu: Rusko / SibiřNáš tipČaga sibiřská je dostupná v různých formách, například jako čaj, krém, roztok nebo extrakt v kapslích. Vyberte si formu, která vám nejlépe vyhovuje.
od 326 Kč
389 Kč
−45 %
BIO směs na přípravu čaje s kurkumou, kakaem a zázvorem. Kurkuma a skořice dodávají tomuto čaji kořeněnou základnu a skořápky kakaových bobů doladí chuť čaje jemnými čokoládovými tóny. Plný a silný chuťový zážitek zajištěn.
Směs je v nálevových sáčcích.
od 27 Kč
49 Kč
−20 %
Ra Hygge Spice It Up bylinný čaj s Tremella, porcovaný, BIO, 16 ks
Osvěžující výrazně aromatický bylinný čaj, který je vytvořen tak, aby pozvedl vaše smysly. Kombinace ajurvédských bylin a koření je doplněna o dvojitý extrakt z houby Tremella. Ideální pro ranní start a začátek dne. Čaj je přirozeně bez kofeinu, čajové sáčky jsou z papíru bez plastu a nylonu se šňůrkou z bavlny. Extrakt z houby neovliňuje chuť ani vůni čaje.
Proces dvojité extrakce hub
1. Každý druh sušené houby je uložen ve speciálním extrakčním zařízení.
2. Houby jsou následně rozděleny na menší kousky, aby byl proces extrakce jednodušší a efektivnější.
3. Kousky hub se poté namáčejí v extrakční nádrži v ethanolovém roztoku, který se zahřívá. Přibližně po 3 hodinách je roztok přes filtrační systém převeden do jiné nádrže.
4. Zbývající houbový materiál je poté zalit novou dávkou ethanolového roztoku pro sekundární extrakci a prochází stejným procesem. Druhý roztok je následně přemístěn do další extrakční nádrže.
5. Zbytky kousků hub zůstávají v hlavní extrakční nádrži, kde čekají na následnou extrakci vodou.
6. Ethanolový roztok je dále zpracováván pomocí tepelného odpařování, poté následuje srážení vodou a vzniklá koncentrovaná kapalina je testována, aby se ověřilo, že splňuje požadované parametry.
7. Kapalina se následně suší ve vakuové komoře a prosévá. Extrakt je znovu kontrolován, aby bylo potvrzeno, že odpovídá stanoveným požadavkům.
Extrakce vodou:
1. Kousky hub jsou zakryty a namočeny v přečištěné vodě v extrakční nádrži. Některé druhy hub vyžadují delší dobu namáčení. Voda se zahřívá na teplotu přibližně 100 °C po dobu několika hodin (v závislosti na druhu a množství houbového materiálu).
2. Poté se roztok přečerpá, projde filtrací a přesune se do koncentračních nádrží, kde začne vařit a postupně se odpařuje do formy koncentrátu. Po dosažení požadované úrovně koncentrace je roztok přemístěn do finálního stupně koncentrace. Po následném testování se suší metodou rozprašování.
3. Oba extrakty se poté smíchají a provede se závěrečná kontrola. V této fázi se kontrolují také aktivní složky (polysacharidy a triterpenoidy), aby bylo zajištěno, že finální produkt splňuje požadované specifikace (vždy nad stanoveným limitem, nikdy pod ním).
Výsledný extrakt se rozpustí ve vysoce zásadité vodě, která se následně odpaří.
Příprava
Sáček přelijeme čerstvě uvařenou horkou vodou 100 °C (250 ml) a necháme 3-5 minut louhovat.
Složení
Zázvor* 35 %, kurkuma* 30 %, skořice* 20 %, černý pepř*, chilli*, kardamon*, zázvorový olej*, extrakt z Tremelly, přírodní citronový olej*. *Z ekologického zemědělství.
Upozornění
Produkt není určen jako náhrada pestré stravy. Není vhodné pro kojící, těhotné ženy a děti.
Minimální trvanlivost uvedena na obalu. Skladujte v suchu.
Obsah balení
16 sáčků x 1,8 g (28,8 g)
Původ
Země původu: Srí Lanka. Zemědělská produkce mimo EU. Kontrolní organizace: LK-BIO-149.
od 155 Kč
194 Kč
−13 %
Gynastan Meno je bylinný čaj s příznivými účinky při menopauze. Pomáhá zmírnit její nepříznivé projevy. Doplněk stravy pro ženy.
od 48 Kč
55 Kč
−15 %
Čaj z kontryhele porcovaný - doplněk stravy. Vhodný při menstruačních bolestech, zažívacích potížích, přispívá ke zdravým svalům a kloubům.
od 55 Kč
65 Kč
−16 %
Doplněk stravy Kotvičník příznivě působí zejména na zdraví pohlavních orgánů a močového ústrojí. Porcovaný v nálevových sáčcích.
od 59 Kč
70 Kč
−20 %
Bylinný čaj pro zklidnění, harmonii a vnitřní pohoduČaj „Pokojná mysl“ je pečlivě namíchaná bylinná směs, která napomáhá uvolnění těla i mysli, podporuje pozitivní náladu, duševní rovnováhu a celkovou pohodu. Tento přírodní nápoj je ideální v obdobích stresu, psychického napětí či únavy, kdy potřebujete znovu najít vnitřní klid a harmonii.Podpora psychické pohody a relaxaceBylinná směs byla vytvořena podle tradičních receptur Bylinářství U Chytré horákyně s důrazem na jemné zklidnění nervového systému. Kombinace vybraných bylin harmonicky působí na psychiku, pomáhá zmírnit vnitřní napětí a podpořit kvalitu spánku. Čaj je vhodný ke každodennímu popíjení, zejména ve večerních hodinách.Podporuje uvolnění a relaxaciPomáhá navodit dobrou náladu a pocit pohodyPodporuje duševní rovnováhu a vnitřní klidPřispívá k harmonii těla i mysliVhodný při stresu, psychickém vyčerpání či podrážděnostiHlavní byliny ve směsiSložení čaje je sestaveno tak, aby se jednotlivé byliny vhodně doplňovaly a přinášely komplexní podporu nervovému systému:Meduňka lékařská – známá svými zklidňujícími vlastnostmi, pomáhá zmírňovat napětí a přispívá ke zdravému spánku.Mateřídouška – tradičně používaná pro podporu uvolnění a komfortu dýchacích cest, zároveň přispívá k duševní pohodě.Levandule – je ceněná pro své relaxační působení, hodí se při nervovém vypětí, stresu a před spaním.Třezalka tečkovaná – podporuje pozitivní náladu, duševní rovnováhu a pomáhá zvládat každodenní stres.Heřmánek pravý – přispívá ke zklidnění, podporuje trávení a celkové uvolnění organismu.Způsob přípravyPříprava: 1–2 čajové lžičky bylinné směsi zalijte 250 ml vroucí vody, nechte 10–15 minut louhovat a poté sceďte. Doporučuje se pít 2–3× denně po dobu 6–8 týdnů, poté zařaďte 2týdenní přestávku. Čaj má příjemnou, jemně aromatickou chuť a lze jej pít teplý i vlažný.Kdy je čaj „Pokojná mysl“ vhodnýPři stresových situacích nebo psychickém vypětíPo náročném dni, kdy potřebujete zrelaxovat a zklidnit myslPro podporu spánku a zklidnění před spanímPři únavě, podrážděnosti nebo potížích s usínánímPro podporu duševní rovnováhy a harmonieDoporučení k použitíČaj můžete pít samostatně nebo v kombinaci s dalšími bylinnými čaji zaměřenými na spánek, nervovou soustavu a relaxaci. Je vhodný pro dospělé i starší osoby, které dávají přednost přírodní formě péče o psychickou pohodu. Není návykový a lze jej pít dlouhodobě.UpozorněníNepřekračujte doporučenou denní dávku.Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy bez konzultace s lékařem.Uchovávejte mimo dosah dětí.Není určeno jako náhrada pestré stravy.Skladujte na suchém a tmavém místě při teplotě do 25 °C.Další informaceObsah: 50 g
Výrobce: Bylinářství U Chytré horákyněCitát pro inspiraci„Radostný úsměv zdvojnásobí každou radost a rozpůlí každou starost.“
(neznámý autor)ZávěrČaj „Pokojná mysl“ je skvělou volbou pro ty, kteří hledají přirozený způsob, jak podpořit klid, uvolnění a duševní harmonii. Díky vyvážené kombinaci bylin pomáhá zklidnit tělo i mysl, podporuje pozitivní náladu a kvalitu spánku. Dopřejte si chvilku odpočinku s tímto voňavým čajem.
od 135 Kč
169 Kč
−22 %
Sonnentor - Verbena citronová, porcovaný čaj, BIO, 18 ks
Intenzivní vůně verbeny vás jistě omámí. Zalité lístky vykouzlí osvěžující čaj, který se dá pít horký a jako studený skvěle zahání žízeň v letních horkých dnech. Čaj je jemný a přece intenzivní, v chuti lehce citronový. Díky jeho zelené barvě se skvěle hodí do světlého porcelánového šálku. Verbenový čaj je vynikající k ovocným dezertům s tvarohem. Dobře ladí s bazalkou, proto je chutný k mozarelle s rajčaty, špagetám nebo různým těstovinám.
Příprava
Čajový sáček (cca 250 ml) přelejte vroucí vodou a nechte 5-10 min. luhovat.
Složení
Verbena citronová BIO
Skladování
Skladovat v suchu a chladu.
Velikost balení
18 nálevových sáčků po 1,5 g
od 69 Kč
89 Kč
2
3
4
>