BrainMax Pure® Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg
- Dostupnost: skladem
Hnědá rýže je v porovnání s bílou rýží považována za zdravější variantu a to díky způsobu jejího zpracování. Když bílá rýže prochází zpracováním, je odstraněna slupka, otruby i klíčky, zatímco při zpracování hnědé rýže zůstávají otruby i klíčky v zrnu. Díky tomu je hnědá rýže zdrojem vlákniny a také přirozeně obsahuje některé vitaminy skupiny B. Hnědá rýže má rovněž nižší glykemický index (55), což znamená, že je trávena pomaleji a má menší vliv na hladinu cukru v krvi. Celý popis ↓
Srovnání cen BrainMax Pure® Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg
Ceny jsou bez dopravy. Kolik doprava stojí a jestli je zdarma, ukáže košík obchodu.
Podobné zboží
Popis BrainMax Pure® Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg
Hnědá rýže - plná živin
Jak připravit hnědou rýži?
Hnědá rýže patří k nejdravějším druhům, pozor však na další dobu přípravy. Na 1 šálek rýže přidejte cca 2,5 šálku osolené vody a vařte až 60 minut při mírné teplotě. Doporučujeme rýži před vařením přes noc namočit.
Přednosti BrainMax Pure hnědé rýže
Zdroj energie
Široké spektrum využití.
Přirozeně bezlepková.
Bez GMO.
BIO, RAW, VEGAN.
Možnosti použití hnědé rýže
Můžete použít jako přílohu k masovým i bezmasým pokrmům.
Přidat do zeleninových salátů.
Populární recepty s hnědou rýží
Tuňákové poke
Složení
190 g nevařené hnědé rýže
1 lžíce olivového oleje
Čtvrt lžičky soli
40 g nakrájeného čerstvého špenátu
cherry rajčata, okurka, červená paprika, červená cibule, olivy, syr feta
Na dresing
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 stroužek česneku
- Oregano, sůl a pepř podle chuti
Postup
Rýži, 475 ml vody, olej a sůl promíchejte ve větším hrnci a přiveďte k varu. Stáhněte teplotu, přikryjte hrnec pokličkou a nechejte rýži 40 minut probublávat. Nechejte rýži vychladnout na pokojovou teplotu nebo v lednici (cca 20 minut). Do velké mísy přidejte rýži, špenát, nakrájenou zeleninu, sýr feta a promíchejte. Dresink si připravte v menší misce a přidejte do salátu.
Hnědá rýže s citronem a parmazánem
Složení
- 190 g hnědé rýže
- 70 g kadeřávku
- 2 lžíce rýžového octa
- čtvrt lžičky soli
- 2 a půl lžíce kokosových aminos
- 1 lžička sezamového oleje
- Půl lžičky omáčky Sriracha
- 450 g tuňáka
- Jarní cibulka, okurka, avokádo
Postup
Rýži, kadeřávek, 1 lžíci octa a sůl společně promíchejte. Do větší mísy přidejte sojovou omáčku nebo aminos, sezamový olej, Srirachu, lžíci octa a zamíchejte. K omáčce přidejte na kostičky nakrájeného tuňáka a nakrájenou zeleninu. Rýži rovnoměrně rozdělte do čtyř misek, přidejte tuňáka se zeleninou a ozdobte sezamovými semínky. Přidat můžete také edamame boby.
Středozemní salát s hnědou rýží
Složení
- 190 g nevařené hnědé rýže
- 1 lžíce olivového oleje
- Čtvrt lžičky soli
- 40 g nakrájeného čerstvého špenátu
Cherry rajčata, okurka, červená paprika, červená cibule, olivy, sýr feta.
Postup
Rýži, 475 ml vody, olej a sůl promíchejte ve větším hrnci a přiveďte k varu. Stáhněte teplotu, přikryjte hrnec pokličkou a nechejte rýži 40 minut probublávat. Nechejte rýži vychladnout na pokojovou teplotu nebo v lednici (cca 20 minut). Do velké mísy přidejte rýži, špenát, nakrájenou zeleninu, sýr feta a promíchejte. Dresink si připravte v menší misce a přidejte do salátu.
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše hnědá rýže má BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
| Složení | 100% organická rýže |
| Původ | Itálie |
| Distributor | BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika. |
| Skladování | V suchu, v uzavřeném obalu. |
| Hmotnost | 1 kg |