BrainMax Pure® Cashew Nuts, Kešu ořechy BIO, 100 g

BrainMax Pure Kešu ořechy BIO, 100 g

Kešu ořechy jsou zdrojem rostlinných bílkovin a vlákniny, zároveň přirozeně obsahují některé vitaminy a minerální látky, které se běžně vyskytují v jádrech ořechů. V kuchyni najdou široké využití – od jednoduché svačiny až po asijské recepty, domácí granolu nebo jako základ ořechového krému.

Přednosti BrainMax Pure Kešu

Přirozený obsah vitamínů a minerálů.

Zdroj rostlinných tuků.

BIO, VEGAN.

Hodí se do snídaňových misek, smoothie nebo domácí zmrzliny.

Baleno v uzavíratelném papírovém obalu.

Možnosti použití Kešu

Kešu si vychutnáte jako samostatnou svačinu ale lze je taky přidat do salátů.

Hodí se do snídaňových kaší.

Jsou základem indické kuchyň.

Populární recepty s kešu ořechy

Domácí kešu máslo

Složení

• 200 g kešu oříšků
• 200 g blanšírovaných mandlí
• 2 lžíce medu
• 1/2 lžičky hrubozrnné soli
• 2-3 lžičky kokosového oleje

Postup

Troubu předehřejte na 200°C. Ořechy v troubě opražte (cca 10 minut) a nechte vychladnout. Opražené ořechy, med a sůl pořádně mixujte, dokud nedosáhnou máslové konzistence. Pokud bude máslo moc husté, přidejte trochu kokosového oleje.

Rýžové nudle s kuřecím mase a kešu ořechy

Složení

• 240 g rýžových nudlí
• 65 ml kokosových aminos
• 2 lžíce kukuřičného škrobu
• 3 stroužky prolisovaného česneku
• 450 kuřecích prs, nakrájených na kostičky
• 1 lžíce olivového oleje
• 1 lžíce sezamového oleje

Jarní cibulka dle chuti

150 g kešu oříšků

2 lžíce sladké chilli omáčky

Postup

Nudle uvařte podle návodu. V malé misce smíchejte sojovku, kukuřičný škrob a česnek. Kuřecí prsa polijte vzniklou směsí. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej, sezamový olej a orestujte kuřecí prsa. Nakonec přidejte jarní cibulku. Uvařené nudle, kešu oříšky a sladkou chilli omáčku přidejte do pánve, promíchejte a servírujte.

Křupavá kapusta se slaninou a kešu ořechy

Složení

• 6 lžic olivového oleje
• 240 g kapusty
• 1 menší červená cibule
• 1 červená paprika
• 2 lžíce balsamika
• 1 stroužek česneku
• 110 g sýru s modrou plísní
• 225 orestované slaniny
• 3/4 lžičky himalájské soli
• 1/2 lžičky pepře
• 75 g kešu ořechů, nakrájených nahrubo

Postup

Ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte růžičkovou kapustu, cibuli, červenou papriku a smažte dozlatova. Přidejte balsamico, česnek a promíchejte. Mimo oheň přimíchejte do pánve sýr, slaninu, sůl a pepř. Posypejte kešu oříšky a podávejte.

• Přednosti BrainMax Pure Kešu
• Přirozený obsah minerálů
• Zdroj rostlinných tuků
• Přirozeně obsahují vitamín K
• BIO certifikace CZ-BIO-001

Naše Kešu ořechy mají BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.

Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!