BrainMax® Liquid Liposomal Vitamin B12, Mango, 100 µg, 150 ml

• Značkový vitamín B12 v lipozomální formě
• 100 µg vitamínu B12
• MecobalActive®
• Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
• Nejčastěji se ptáte

Kolik vitaminu B12 je v jedné dávce?

Jedna čajová lžička, tedy 5 ml, obsahuje 100 µg vitamínu B12, což je 4000 % referenční hodnoty příjmu. Ve 150ml lahvičce je 30 dávek.

Proč je v dávce 4000 % referenční hodnoty? Není to zbytečně mnoho?

Má to fyziologický důvod. Vstřebávání vitamínu B12 řízené vnitřním faktorem se sytí u velmi malé dávky — studie Kashyap a kol. (2024) uvádí saturaci přibližně u 1,2 µg a zlom v absorpční kinetice u 2,56 µg. Z vyšší dávky se pak uplatní jen pasivní difuze, řádově kolem jednoho procenta podaného množství. Doplňky proto pracují s dávkami řádově vyššími než referenční hodnota.

Co je methylkobalamin a čím se liší od kyanokobalaminu?

Methylkobalamin je jedna ze dvou koenzymových forem vitamínu B12 v lidském těle (druhá je adenosylkobalamin) a je to ta, se kterou pracuje enzym methioninsyntáza. Kyanokobalamin je stabilnější a levnější varianta, z níž tělo nejprve odštěpí kyanidovou skupinu. Rozdíl je tedy v počtu metabolických kroků.

Co znamená „lipozomální"?

Že je vitamín nesen fosfolipidy — stejnou skupinou molekul, ze které je postavená membrána každé lidské buňky. Ve vodné receptuře tvoří fosfolipidy kulovité váčky s dvojvrstevnou stěnou. Že v produktu opravdu jsou, se ověřuje elektronovou mikroskopií a analýzou velikosti částic; výrobní proces je nastavený na medián mezi 80 a 300 nanometry.

Jak se BrainMax® Liquid Liposomal Vitamin B12 užívá?

Jedna čajová lžička, tedy 5 ml, denně. Lahvičku před použitím protřepejte — fosfolipidová disperze se přirozeně usazuje. Doporučenou denní dávku nepřekračujte. Zvolte si takovou denní dobu, kterou dokážete dodržet; podstatnější je pravidelnost než hodina.

Proč je v receptuře extrakt z rozmarýnu?

Jako antioxidant, který chrání obsah lahvičky. Kobalamin je citlivý na světlo, teplo a kyslík, takže je v receptuře kvůli její stabilitě, ne kvůli vlastnímu účinku.

Jak BrainMax® Liquid Liposomal Vitamin B12 skladovat a jak dlouho vydrží?

Skladujte v dobře uzavřeném obalu, v suchu a temnu při teplotě do 21 °C. Po otevření ji uchovávejte ideálně v lednici při 2 až 8 °C a spotřebujte do osmi týdnů. Při jedné dávce denně vydrží balení 30 dní.

Srovnání dvou forem vitamínu B12 ve studii

Porovnání tekuté lipozomální formy vitamínu B12 se sublingvální tabletou. Jedenáct zdravých dobrovolníků, 2500 µg methylkobalaminu, odběry krve v průběhu pěti hodin. Graf ukazuje naměřený průběh hladin kobalaminu v krevní plazmě u obou skupin. Studie k náhledu zde.