BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g
- Dostupnost: skladem
Ke kreatinu je přidán kompletní profil všech 9 esenciálních aminokyselin v čele s 3,2 g BCAA, tedy stavebních jednotek bílkovin, které si tělo neumí samo vytvořit a musí je přijímat ze stravy. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, kreatin zase zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu1. Dohromady tedy tvoří osvědčenou kombinaci nejen pro sportovce. Celý popis ↓
Srovnání cen BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g
Ceny jsou bez dopravy. Kolik doprava stojí a jestli je zdarma, ukáže košík obchodu.
Podobné zboží
Popis BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g
- Kreatin i kompletní spektrum aminokyselin
- 9 esenciálních aminokyselin
- 5 g kreatin monohydrátu
- S kokosovou vodou
- Nejčastěji se ptáte
Kdy je nejlepší BrainMax® EAA & Creatine Complex užívat?
Dávku 25 g (3 odměrky) můžete zařadit během sportovní aktivity nebo kdykoliv během dne. U kreatinu rozhoduje hlavně pravidelný denní příjem, takže záleží spíš na tom, abyste dávku nevynechávali, než na přesném čase.
Jak se BrainMax® EAA & Creatine Complex připravuje a dávkuje?
Rozmíchejte 3 odměrky (25 g) v 700 ml nápoje. Můžete jej užívat před tréninkem, po tréninku nebo kdykoli během dne. U kreatinu je důležitá hlavně pravidelnost užívání.
Kolik je kreatinu a aminokyselin v jedné dávce?
Jedna 25 g dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu a 5,25 g esenciálních aminokyselin, z toho 3,2 g BCAA. Balení 500 g vystačí na 20 dávek.
Čím se liší od klasického BCAA nebo samotného kreatinu?
Klasické BCAA (L-leucin, L-valin, L-isoleucin) jsou jen tři z devíti esenciálních aminokyselin. Jsou důležité, ale představují jen část toho, co tělo potřebuje. Náš EAA & Creatine obsahuje všech devět. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Ale kreatin sám o sobě není stavební materiál. Esenciální aminokyseliny jsou. Jeden bez druhého je jen půlmíra.
S čím ho kombinovat?
- Hořčík
- Beta-Alanine
- Protein
- Elektrolyty
Jaké esenciální aminokyseliny produkt obsahuje?
Produkt obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin: L-leucin, L-valin, L-isoleucin, L-lysin, L-threonin, L-methionin, L-fenylalanin, L-histidin a L-tryptofan.
Mohu ho užívat i ve dnech bez tréninku?
Ano, kreatin se obvykle užívá každý den, tedy i ve dnech bez tréninku.
Je vhodný pro vegany?
Ano. Aminokyseliny, kreatin i sladidlo pocházejí z fermentace či rostlinných zdrojů, receptura je vegan a slazená stévií.
Proč kreatin a esenciální aminokyseliny patří k sobě
Kreatin monohydrát je nejlépe prozkoumaná a nejčastěji ověřovaná forma kreatinu vůbec. Kreatin ocení hlavně ti, jejichž trénink stojí na opakovaných krátkých a intenzivních úsecích, tedy silový trénink, sprinty, intervaly nebo kolektivní sporty. Esenciální aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami všech tělesných bílkovin. Tělo si nedokáže esenciální aminokyseliny vyrobit samo, proto je musí získat z potravy.
- EAA & creatine complex
- Kreatin monohydrát
- 5 g
- Esenciální aminokyseliny (EAA)