BrainMax Daily Support, ananas, 500 g

Výživa bez kompromisů!

• Vyvážené složení
• Prvotřídní kvalita
• Svěží chuť
• Nejčastěji se ptáte

Zadržuje kreatin vodu? Přiberu po něm?

Kreatin váže vodu uvnitř svalových buněk, takže na začátku užívání se na váze může projevit mírný nárůst — nejde ale o tuk a nejde o otoky pod kůží.

Kdy ho během dne pít — před tréninkem, nebo po něm?

Nemusíte to řešit ani u jedné ze čtyř složek. U kreatinu je rozhodující celkové nasycení svalů, kterého se dosahuje pravidelným denním příjmem, ne přesným načasováním jedné porce. Daily Support si proto můžete dát kdykoli během dne — před tréninkem, po něm i ve zcela klidový den. Praktické je navázat ho na návyk, na který nezapomenete.

Jak Daily Support připravit?

Dvě odměrky, tedy 25 gramů prášku, rozmíchejte v 500 až 750 ml vody. Vyšší objem tekutiny znamená jemnější chuť, nižší objem výraznější — obojí je v pořádku a na množství účinných látek to nemá vliv. Nápoj doporučujeme připravit až těsně před pitím a vypít průběžně.

Nahradí mi Daily Support proteinový nápoj?

Ne, a záměrně to takhle nestavíme. Daily Support sice dodá necelých 17 gramů bílkovin v dávce, ale jejich hlavním zdrojem je kolagen — bílkovina s výrazně odlišným aminokyselinovým profilem než syrovátka, kasein nebo rostlinné proteinové směsi. Kolagen neobsahuje kompletní zastoupení esenciálních aminokyselin, takže nemá smysl s ním nahrazovat proteinový doplněk, pokud si jím doplňujete denní příjem bílkovin. Daily Support je koncipovaný jako doplněk vedle běžného příjmu bílkovin, ne místo něj.

Co obsahuje jedna dávka Daily Support?

Jedna dávka o hmotnosti 25 gramů obsahuje 5 250 mg L-glutaminu, 5 000 mg kreatin monohydrátu Creapure®, 2 000 mg L-leucinu a hydrolyzovaný hovězí grass-fed kolagen, jehož množství se podle příchuti pohybuje mezi 10 350 a 10 950 mg. Malinový obsahuje 10 950 mg na dávku, ananas 10 750 mg a zelené jablko 10 350 mg.

Co je hydrolyzovaný kolagen a co znamená „grass-fed"?

Hydrolýza je proces, při kterém se dlouhé kolagenové řetězce enzymaticky štěpí na kratší peptidy. Výsledný prášek se lépe rozpouští ve studené vodě a nezahušťuje nápoj tak jako nehydrolyzovaný kolagen — to je hlavní důvod, proč se v nápojových směsích používá právě hydrolyzát. Označení „grass-fed" se vztahuje k původu suroviny a znamená, že kolagen pochází ze skotu krmeného převážně pastevně, tedy trávou, nikoli obilnou nebo sójovou krmnou směsí.

Proč jsou v produktu L-glutamin a L-leucin?

L-glutamin je nejhojněji zastoupená volná aminokyselina v lidském těle a v běžných