BrainMax BrainMax® Endurance Energy Gel, Pomegranate, 70 g
- Dostupnost: skladem
Palivo, ne cukr Hodnoty gelu nejsou náhoda, ale důsledek. Maltodextrin je komplexní sacharid, který se mezi cukry nepočítá, funguje jako palivo, které nesladí. Sladkost má na starost fruktóza, a ta je v receptuře i z druhého důvodu. Celý popis ↓
Srovnání cen BrainMax BrainMax® Endurance Energy Gel, Pomegranate, 70 g
Ceny jsou bez dopravy. Kolik doprava stojí a jestli je zdarma, ukáže košík obchodu.
Podobné zboží
Popis BrainMax BrainMax® Endurance Energy Gel, Pomegranate, 70 g
Každý ze sacharidů využívá ve střevě vlastní přenašeč, takže složení snese i vyšší hodinovou dávku, když si to okolnosti žádají.
- 40 g sacharidů
- 19,8 g cukrů
- Maltodextrin + fruktóza 1 : 0,98
Dva sacharidové zdroje, dvě cesty
Glukóza a maltodextrin procházejí stěnou tenkého střeva přenašečem SGLT1, fruktóza jiným, GLUT5, kombinace obou proto nesoupeří o jednu trasu. To oceníte především při příjmu více než jednoho gelu během hodiny. Kombinované sacharidy jsou navíc při stejné celkové dávce šetrnější k trávení než samotná glukóza.
Zobrazit celý popis
Hydrogel, který nekape
Tenhle gel není tekutý. Struktura je hydrogelová = gelová síť, která v sobě drží vodu, takže hmota drží tvar a chová se spíš jako želé než jako sirup. Prakticky to znamená, že po natržení nekape na rám ani na trikot, v kapse se nerozteče a dá se brát po soustech, ne jedním hltem.
- hydrogel
- Drží tvar a nekape
- Struktura drží vodu uvnitř gelové sítě
- Konzistence želé se dá brát po soustech
- Po natržení nevytéká
- Nekape na ruce ani trikot
- endurance
- Sacharidy
- 40 g
- Cukry
- 19,8 g
- Typ sacharidů
- Maltodextrin a fruktóza
Poměr sacharidů
- 1 : 0,98
- rapid
- Sacharidy
- 40 g
- Cukry
- 40 g
- Typ sacharidů
- Glukóza a fruktóza
- Poměr sacharidů
- 1 : 0,88
Endurance, nebo Rapid?
Oba gely nesou čtyřicet gramů sacharidů, rozdíl je ale ve formě, v jaké je glukóza dodaná. Rapid ji má jako volnou glukózu, takže všech čtyřicet gramů jsou zároveň cukry. Endurance má maltodextrin a cukrů je 19,8 g, necelá polovina, chuť je tak méně sladká a gely jsou obecně lépe snesitelnějš ve větším množství. Kratší a intenzivnější věci RAPID, dlouhé věci ENDURANCE.
Složení nad rámec paliva
100 mg hořčíku ve formě citrátu doprovázeného vitamínem B6 v plné referenční hodnotě 1,4 mg. Sodík 210 mg odpovídá asi 0,53 g soli, to, kolik ho komu s potem odejde, se ale mezi lidmi liší několikanásobně, takže gel je v tomhle doplněk, ne hlavní zdroj.
Hořčík a Vitamin B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání
Hořčík přispívá k elektrolytické