Zdravá výživa, hubnutí od nejlevnějších

Allnature Kokos strouhaný je zdravá a oblíbená přísada pro moučníky, cukroví, smoothie i raw dezerty. Obsahuje vápník, vitamíny, minerály, proteiny a vlákninu.

Za studena lisovaný ostropestřecový olej. Obsahuje vitamíny A, B, E a D, antioxidanty a karotenoidy. Má nahořklou chuť. Ideální k dochucování salátů, lze ale použít i jako masážní olej.

Za studena lisovaný ostropestřecový olej. Obsahuje vitamíny A, B, E a D, antioxidanty a karotenoidy. Má nahořklou chuť. Ideální k dochucování salátů, lze ale použít i jako masážní olej.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Spirulina má antioxidační schopnosti a navíc napomáhá k normální hladině cukru v krvi, přirozené obranyschopnosti, imunitnímu systému, tonusu, vitalitě, kontrole tělesné hmotnosti, svalové hmotě a hubnutí.

Allnature Stévie 300 tablet je sladidlo bez kalorií ideální jako náhražka cukru pro oslazení studených a teplých nápojů. Vhodné nejen pro diabetiky.

Allnature Stévie kapky jsou sladidlem bez kalorií, ideální jako náhražka cukru pro oslazení studených a teplých nápojů. Vhodné nejen pro diabetiky.

100% čistý panenský kokosový olej z Cocos Nucifera. Neobsahuje žádné přímesi ani konzervanty. Vhodný k péči o tělo pro suchou a citlivou pokožku, na vlasové zábaly, masáže. Současně jej lze využít i gastronomii, pro smažení i pečení.

100% čistý panenský kokosový olej z Cocos Nucifera. Neobsahuje žádné přímesi ani konzervanty. Vhodný k péči o tělo pro suchou a citlivou pokožku, na vlasové zábaly, masáže. Současně jej lze využít i gastronomii, pro smažení i pečení.

100% čistý panenský kokosový olej z Cocos Nucifera. Neobsahuje žádné přímesi ani konzervanty. Vhodný k péči o tělo pro suchou a citlivou pokožku, na vlasové zábaly, masáže. Současně jej lze využít i gastronomii, pro smažení i pečení.

NUTS ENERGY DARK CHOCOLATE&COCOA BEANS 300g Arašídový krém s čokoládou bez přidaného cukru bez lepku a vegan.

NUTS ENERGY DARK CHOCOLATE&COCOA BEANS 300g Arašídový krém s čokoládou bez přidaného cukru bez lepku a vegan.

NUTS ENERGY SALTY CARAMEL 300g Krém slaný karamel, který vychutnáte jen tak, nebo jej můžete přidat do kaší, jogurtů a dalších pochoutek.

NUTS ENERGY SALTY CARAMEL 300g Krém slaný karamel, který vychutnáte jen tak, nebo jej můžete přidat do kaší, jogurtů a dalších pochoutek.

Sirup s obsahem extraktu z plodu brusinky kanadské a z houby lesklokorka (Reishi) pro podporu imunitního systému. Výtažek získaný z japonských hub „Reishi“ podporuje přirozené obranné mechanismy organismu, přispívá udržování cirkulačního systému v normálním stavu. 

Sirup s obsahem extraktu z plodu brusinky kanadské a z houby lesklokorka (Reishi) pro podporu imunitního systému. Výtažek získaný z japonských hub „Reishi“ podporuje přirozené obranné mechanismy organismu, přispívá udržování cirkulačního systému v normálním stavu. 

Grizly Arašídy pražené solené jsou ideální jako svačinka nebo například k vínu. Mají vysoký podíl bílkovin a překvapí vás svou autentickou chutí.

Osvěžující krémový nápoj se zcela jedinečnou chutí dodá spousty energie a dobré nálady.

HEALTHYCO EKO Peanut Butter křupavé 350g Organické arašídové máslo s 99,7% arašídů a 0,3% soli; bez přidaného cukru; perfektní na pečení, do smoothies nebo na chleba.

Holle Bio kaše Bircher musli s ovesnými vločkami a špaldovou moučkou, jablkem, hrozinkami a mandlemi (200 g) je určena pro děti od 12 měsíců. Je připravena dle tradiční švýcarské receptury a je bez přidaného cukru (nejméně cukru oproti ostatním dětským mléčným kaším na trhu), soli, palmového olej, GMO a chemických aromat. Tato bio mléčná kaše je vyrobena z prémiových celozrnných zrn, která zachovávají spoustu vitamínu a lépe zasytí. V kombinaci se sušeným organickým mlékem se jedná o dobrý zdroj vápníku a důležitých tuků. Složení: OVESNÉ VLOČKY* 67 %, ŠPALDOVÉ CELOZRNNÉ VLOČKY* 10%, hrozinky* ( rozdrcené, sušené, olejované ve slunečnicovém oleji*) 8,5%, jablečnýgranulát* 7,5%, ŠPALDOVÁ CELOZRNNÁ MOUČKA4,5%, mandle* zemní 2% Thiamin (Vitamin B1, vitaminováno podle zákona).*z bio zemědělství , **z demeter bio dynamického zemědělství ALERGENY JSOU ZVÝRAZNĚNY VELKÝM PÍSMEM Nutriční hodnoty ve 100g: Energie 1547Kj/ 365kcal, Tuky 5,8g z toho nasycené mastné kyseliny 0,8g, Sacharidy 63g z toho cukry 12g, Vláknina 6,3g, Bílkoviny 11g, Sůl 0,02g, Sodík 0,01g, Thiamin 0,93mg Adresa dodavatele: Baby-Bio s.r.o. Bellevue 3246, Kladno, 27201 Země původu: Rakousko

Holle Bio kaše Bircher musli s ovesnými vločkami a špaldovou moučkou, jablkem, hrozinkami a mandlemi (200 g) je určena pro děti od 12 měsíců. Je připravena dle tradiční švýcarské receptury a je bez přidaného cukru (nejméně cukru oproti ostatním dětským mléčným kaším na trhu), soli, palmového olej, GMO a chemických aromat. Tato bio mléčná kaše je vyrobena z prémiových celozrnných zrn, která zachovávají spoustu vitamínu a lépe zasytí. V kombinaci se sušeným organickým mlékem se jedná o dobrý zdroj vápníku a důležitých tuků. Složení: OVESNÉ VLOČKY* 67 %, ŠPALDOVÉ CELOZRNNÉ VLOČKY* 10%, hrozinky* ( rozdrcené, sušené, olejované ve slunečnicovém oleji*) 8,5%, jablečnýgranulát* 7,5%, ŠPALDOVÁ CELOZRNNÁ MOUČKA4,5%, mandle* zemní 2% Thiamin (Vitamin B1, vitaminováno podle zákona).*z bio zemědělství , **z demeter bio dynamického zemědělství ALERGENY JSOU ZVÝRAZNĚNY VELKÝM PÍSMEM Nutriční hodnoty ve 100g: Energie 1547Kj/ 365kcal, Tuky 5,8g z toho nasycené mastné kyseliny 0,8g, Sacharidy 63g z toho cukry 12g, Vláknina 6,3g, Bílkoviny 11g, Sůl 0,02g, Sodík 0,01g, Thiamin 0,93mg Adresa dodavatele: Baby-Bio s.r.o. Bellevue 3246, Kladno, 27201 Země původu: Rakousko

Holle Bio kaše Purple Panther s ovesnými vločkami a špaldovou moučkou borůvkami, banánem a jablkem (200 g) je určena pro děti od 12 měsíců. Je připravena dle tradiční švýcarské receptury a je bez přidaného cukru (nejméně cukru oproti ostatním dětským mléčným kaším na trhu), soli, palmového olej, GMO a chemických aromat. Tato bio mléčná kaše je vyrobena z prémiových celozrnných zrn, která zachovávají spoustu vitamínu a lépe zasytí. V kombinaci se sušeným organickým mlékem se jedná o dobrý zdroj vápníku a důležitých tuků. Složení: OVESNÉ VLOČKY* 69 %, ŠPALDOVÁ CELOZRNNÁ MOUČKA* 18%, banánové vločky* 7%, jablečný prášek* 4%, borůvkový prášek* 2%, Thiamin (Vitamin B1, vitaminováno podle zákona).*z bio zemědělství špaldová moučka může obsahovat stopové množství SOJI, MLÉKA, MANDLÍ a lÍskových ořechů. ALERGENY JSOU ZVÝRAZNĚNY VELKÝM PÍSMEM Nutriční hodnoty ve 100g: Energie 1548Kj/ 367kcal, Tuky 5,1g z toho nasycené mastné kyseliny 0,7g, Sacharidy 64g z toho cukry 9g, Vláknina 8,4g, Bílkoviny 12g, Sůl 0,01g, Sodík 0,01g, Thiamin 1mg Adresa dodavatele: Baby-Bio s.r.o. Bellevue 3246, Kladno, 27201 Země původu: Rakousko

Holle Bio kaše Purple Panther s ovesnými vločkami a špaldovou moučkou borůvkami, banánem a jablkem (200 g) je určena pro děti od 12 měsíců. Je připravena dle tradiční švýcarské receptury a je bez přidaného cukru (nejméně cukru oproti ostatním dětským mléčným kaším na trhu), soli, palmového olej, GMO a chemických aromat. Tato bio mléčná kaše je vyrobena z prémiových celozrnných zrn, která zachovávají spoustu vitamínu a lépe zasytí. V kombinaci se sušeným organickým mlékem se jedná o dobrý zdroj vápníku a důležitých tuků. Složení: OVESNÉ VLOČKY* 69 %, ŠPALDOVÁ CELOZRNNÁ MOUČKA* 18%, banánové vločky* 7%, jablečný prášek* 4%, borůvkový prášek* 2%, Thiamin (Vitamin B1, vitaminováno podle zákona).*z bio zemědělství špaldová moučka může obsahovat stopové množství SOJI, MLÉKA, MANDLÍ a lÍskových ořechů. ALERGENY JSOU ZVÝRAZNĚNY VELKÝM PÍSMEM Nutriční hodnoty ve 100g: Energie 1548Kj/ 367kcal, Tuky 5,1g z toho nasycené mastné kyseliny 0,7g, Sacharidy 64g z toho cukry 9g, Vláknina 8,4g, Bílkoviny 12g, Sůl 0,01g, Sodík 0,01g, Thiamin 1mg Adresa dodavatele: Baby-Bio s.r.o. Bellevue 3246, Kladno, 27201 Země původu: Rakousko

Lifefood LIFE CRACKERS BIO RAW Italské 90g Placky jsou ideální a velice chutnou alternativou pečiva. Neobsahují lepek, škroby, mouku ani žádná pojiva či kypřící látky.

Lifefood LIFE CRACKERS BIO RAW Italské 90g Placky jsou ideální a velice chutnou alternativou pečiva. Neobsahují lepek, škroby, mouku ani žádná pojiva či kypřící látky.

Konopné Life Crackers s chia semínky RAW BIO od značky LifeFood skvěle chutnají a výborně vás zasytí kdykoliv během dne. Skvěle doplní pomazánky.

Konopné Life Crackers s chia semínky RAW BIO od značky LifeFood skvěle chutnají a výborně vás zasytí kdykoliv během dne. Skvěle doplní pomazánky.

Lifefood Life Crackers Mrkvánky BIO RAW 80 g Mrkvánky jsou vyráběné z mrkví v BIO kvalitě. Šetrným pěstováním předešli zemědělci využití jedovatých pesticidů, což ocení každý z nás. Mrkev obsahuje řadu vitamínu a minerálů.

Lifefood Life Crackers Mrkvánky BIO RAW 80 g Mrkvánky jsou vyráběné z mrkví v BIO kvalitě. Šetrným pěstováním předešli zemědělci využití jedovatých pesticidů, což ocení každý z nás. Mrkev obsahuje řadu vitamínu a minerálů.

Olivové Life Crackers RAW BIO od značky LifeFood skvěle chutnají a výborně vás zasytí kdykoliv během dne. Vychutnejte si je samostatně, nutričně doplňte polévku nebo salát.

Olivové Life Crackers RAW BIO od značky LifeFood skvěle chutnají a výborně vás zasytí kdykoliv během dne. Vychutnejte si je samostatně, nutričně doplňte polévku nebo salát.

Práškový zelený čaj podporuje koncentraci a poskytuje psychické a fyzické povzbuzení. Kombinace s mandlemi a čokoládou je výbornou svačinou během pracovního dne.

Kopřiva prášek BIO 130 g Kopřiva dvoudomá velmi účinně podporuje detoxikaci organismu a je vhodná při zavodnění a pocitech těžkých nohou, má antidiuretické a očišťující účinky. Podporuje kvalitu vlasů, nehtů, pleti, kostí, zubů a kloubů.

NATU Makový protein RAW je přirozeně bezlepkový makový prášek. Obsahuje vysoký podíl proteinů a doporučenou denní dávku vápníku.

BIO bezlepkové těstoviny z červené čočky jsou skvělou volbou pro všechny příznivce vyváženého stravování.

BIO bezlepkové těstoviny z červené čočky jsou skvělou volbou pro všechny příznivce vyváženého stravování.

Nepečené rozmarýnové placky bez obsahu lepku a soli. Vyrábí se pouze z těch nejkvalitnějších BIO surovin.

Nepečené rozmarýnové placky bez obsahu lepku a soli. Vyrábí se pouze z těch nejkvalitnějších BIO surovin.

Nepečené rozmarýnové placky bez obsahu lepku a soli. Vyrábí se pouze z těch nejkvalitnějších BIO surovin.

Nepečené rozmarýnové placky bez obsahu lepku a soli. Vyrábí se pouze z těch nejkvalitnějších BIO surovin.

Moruše bílá 150g BIO NUPREME Moruše bílá v BIO kvalitě.

Nutrend Just Fruit Dárkové balení mix příchutí obsahuje 4 ovocné tyčinky s 50 % šťavnatého ovoce v tenkém oplatku.

Nutrend Just Fruit Dárkové balení mix příchutí obsahuje 4 ovocné tyčinky s 50 % šťavnatého ovoce v tenkém oplatku.

Prášková směs pro přípravu těsta. Je tvořena rýžovou moukou, kukuřičným a bramborovým škrobem. Neobsahuje lepek ani laktózu.

Prášková směs pro přípravu těsta. Je tvořena rýžovou moukou, kukuřičným a bramborovým škrobem. Neobsahuje lepek ani laktózu.

Bylinný čaj, obsahuje byliny vhodné pro počištění lymfatického systému. Doplněk stravy.

Bylinný čaj, obsahuje byliny vhodné pro počištění lymfatického systému. Doplněk stravy.

Bylinný čaj, obsahuje byliny vhodné pro počištění lymfatického systému. Doplněk stravy.

Schnitzer Chléb semínkový bezlepkový BIO je chutný a obohacený o směs semínek, která mu dodávají jemnou křupavost. Vhodný k pomazánkám, sýrům i na svačinu.

Schnitzer Housky na burger bezlepkové BIO s jemnou a nadýchanou texturou jsou vyrobeny z kvalitních bio surovin a jsou ideální na přípravu domácích burgerů.

Vitamín D3 400IU pro děti je doplněk stravy s příchutí jahody. Vitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k činnosti svalů a k normální funkci imunitního systému.

Vitamín D3 400IU pro děti je doplněk stravy s příchutí jahody. Vitamín D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k činnosti svalů a k normální funkci imunitního systému.

Jednotlivě balená lízátka s lahodnou jahodovou příchutí a bez hlavních alergenů. YumEarth BIO jsou vyrobena z třtinového cukru a ovocného koncentrátu.

Jednotlivě balená lízátka s lahodnou jahodovou příchutí a bez hlavních alergenů. YumEarth BIO jsou vyrobena z třtinového cukru a ovocného koncentrátu.

Zelňáky BIO 90g křupavé placky z mandlí a nepasterovaného kysaného zelí. Obsah: 90g

Zelňáky BIO 90g křupavé placky z mandlí a nepasterovaného kysaného zelí. Obsah: 90g

Zelňáky BIO 90g křupavé placky z mandlí a nepasterovaného kysaného zelí. Obsah: 90g

Zelňáky BIO 90g křupavé placky z mandlí a nepasterovaného kysaného zelí. Obsah: 90g

Rozpustný kávovinový nápoj s rostlinou Shatawari je ajurvédský nápoj na podporu reprodukčního systému.

Rozpustný kávovinový nápoj s rostlinou Shatawari je ajurvédský nápoj na podporu reprodukčního systému.

Rozpustný kávovinový nápoj s rostlinou Shatawari je ajurvédský nápoj na podporu reprodukčního systému.

RAW krém z kešu ořechů je vyroben šetrnou metodou, při které teplota nepřesáhne 42°C. Díky tomu jsou zachovány všechny živiny a tělu prospěšné látky.

RAW krém z kešu ořechů je vyroben šetrnou metodou, při které teplota nepřesáhne 42°C. Díky tomu jsou zachovány všechny živiny a tělu prospěšné látky.

RAW krém z kešu ořechů je vyroben šetrnou metodou, při které teplota nepřesáhne 42°C. Díky tomu jsou zachovány všechny živiny a tělu prospěšné látky.

Multivitaminová směs 10 navzájem se doplňujících vitaminů s příchutí tropického ovoce. Nevyvážená a málo pestrá strava může způsobit, že lidské tělo není dostatečně zásobeno vitaminy. Přípravek ADDITIVA je možné používat při zvýšených požadavcích na potřebu vitaminů.    

Multivitaminová směs 10 navzájem se doplňujících vitaminů s příchutí tropického ovoce. Nevyvážená a málo pestrá strava může způsobit, že lidské tělo není dostatečně zásobeno vitaminy. Přípravek ADDITIVA je možné používat při zvýšených požadavcích na potřebu vitaminů.    

Datlový sirup Wolfberry BIO 400 ml/540 g je ovocné sladidlo charakteristické svojí tmavě hnědou barvou a velmi sladkou chutí. Jeho vlastnosti ocení každý, kdo hledá rostlinnou alternativu za med či nezdravý cukr.

Datlový sirup Wolfberry BIO 400 ml/540 g je ovocné sladidlo charakteristické svojí tmavě hnědou barvou a velmi sladkou chutí. Jeho vlastnosti ocení každý, kdo hledá rostlinnou alternativu za med či nezdravý cukr.

GS Extra C 500 šumivý citron tbl.20+5 - Doplněk stravy se sladidly, bez umělých barviv. Obsahuje 500mg vitaminu C v jedné tabletě.

GS Extra C 500 šumivý citron tbl.20+5 - Doplněk stravy se sladidly, bez umělých barviv. Obsahuje 500mg vitaminu C v jedné tabletě.

GS Extra C 500 šumivý citron tbl.20+5 - Doplněk stravy se sladidly, bez umělých barviv. Obsahuje 500mg vitaminu C v jedné tabletě.

Karnitin+chrom je doplněk stravy s L-karnitinem a chromem. Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolismu makroživin.

Kyselina lipoová Plus je doplněk stravy. Thiamin (vitamin B1) a Kyselina pantothenová přispívají k normálnímu energetickému metabolismu.

Pražené mandle v bílé čokoládě s matcha čajem jsou návykovou kombinací a rychle zasytí.

Pražené mandle v bílé čokoládě s matcha čajem jsou návykovou kombinací a rychle zasytí.

Směs na celozrnné pečivo je vyvážená směs vybraných ingrediencí s nízkým obsahem cukru, obohacena o pohankovou mouku a rýžové otruby. Bez lepku.

Směs na celozrnné pečivo je vyvážená směs vybraných ingrediencí s nízkým obsahem cukru, obohacena o pohankovou mouku a rýžové otruby. Bez lepku.

Tablety k pozvolnému rozpouštění v ústech. Doplněk stravy. Kyselina pantothenová je látka ze skupiny vitaminů B. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Přispívá k normální mentální činnosti.

Tablety k pozvolnému rozpouštění v ústech. Doplněk stravy. Kyselina pantothenová je látka ze skupiny vitaminů B. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Přispívá k normální mentální činnosti.

Tablety k pozvolnému rozpouštění v ústech. Doplněk stravy. Kyselina pantothenová je látka ze skupiny vitaminů B. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Přispívá k normální mentální činnosti.

Tablety k pozvolnému rozpouštění v ústech. Doplněk stravy. Kyselina pantothenová je látka ze skupiny vitaminů B. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Přispívá k normální mentální činnosti.

Přeslička rolní Forte je doplněk stravy, jehož složení přispívá k udržení normálního stavu vlasů (biotin, zinek, přeslička), kůže (biotin, zinek, vitamíny A, C a B2) a nehtů (zinek). Balení obsahuje 45 tablet.

Přeslička rolní Forte je doplněk stravy, jehož složení přispívá k udržení normálního stavu vlasů (biotin, zinek, přeslička), kůže (biotin, zinek, vitamíny A, C a B2) a nehtů (zinek). Balení obsahuje 45 tablet.

Quinoa Wolfberry BIO 500 g je lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina. Hodí se do polévek, kaší, salátů, nebo jako příloha k masu.

Quinoa Wolfberry BIO 500 g je lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina. Hodí se do polévek, kaší, salátů, nebo jako příloha k masu.

Quinoa Wolfberry BIO 500 g je lehce stravitelná a přirozeně bezlepková potravina. Hodí se do polévek, kaší, salátů, nebo jako příloha k masu.

STEVIOLA – TEKUTÉ SLADIDLO ZO STÉVIE 125ML Steviola je přírodní sladidlo, které se vyrábí právě na báze opisovaných glykozidů steviolu z rastliny stévie.

Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1). Přípravek se používá na doplnění denní dávky vitaminu B1.

Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1). Přípravek se používá na doplnění denní dávky vitaminu B1.

Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1). Přípravek se používá na doplnění denní dávky vitaminu B1.

Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1). Přípravek se používá na doplnění denní dávky vitaminu B1.

Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1). Přípravek se používá na doplnění denní dávky vitaminu B1.

Vitaminový přípravek s obsahem thiaminu (vitamin B1). Přípravek se používá na doplnění denní dávky vitaminu B1.

Jablečný ocet je přírodním působí na trávení.

Jablečný ocet je přírodním působí na trávení.

Jablečný ocet je přírodním působí na trávení.

Ájurvédský horký nápoj z přírodních produktů podporuje imunitní systém, přispívá k regeneraci a vitalitě.