Popis
Ovesné otruby pomáhají doplňovat vlákninu do stravy, která je složená převážně z rafinovaných potravin. Obsahují cenné minerální látky a také vitamíny, hlavně skupiny B.
od 20 Kč
Sezam loupaný 100 g BIO COUNTRY LIFE Sezamové semínko se hodí na sladké i slané pečení, jako posypka na kaše, jogurty a saláty. Rozdrcením se solí tvoří gomasio, které zkrášlí i prostá každodenní jídla.
od 25 Kč
−59 %
Oblíbená instantní kaše. Ptáš se proč? Špalda je prastará obilovina, která nebyla šlechtěna, takže si zachovala obrovské množství cenných látek! Špalda ukrývá velké množství hořčíku a vitaminů skupiny B, včetně vitaminu B17, u kterého bylo prokázáno preventivní působení proti nádorovému bujení.
od 27 Kč
65 Kč
Kaše kukuřičná 250 g COUNTRY LIFE Instantní kaše jsou výbornou variantou nejen pro vaše snídaně. Mezi jejich přednosti patří rychlá a snadná příprava a variabilnost použití. Přidáním různých surovin z nich vytvoříte mnoho chutných pokrmů.
od 31 Kč
Kaše kukuřičná 250 g BIO COUNTRY LIFE Instantní kaše jsou výbornou variantou nejen pro vaše snídaně. Mezi jejich přednosti patří rychlá a snadná příprava a variabilnost použití. Přidáním různých surovin z nich vytvoříte mnoho chutných pokrmů.
od 35 Kč
Vločky ovesné jemné 500 g BIO COUNTRY LIFE Snídaní z ovesných vloček nastartujete den plný energie. A z jemných ovesných vloček připravíte tu nejlepší ovesnou kaši. V kuchyni ovšem mají širší využití – zahustíte s nimi polévky, pomazánky, karbanátky. Můžete je přidat do pečiva, lívanečků a nebo si připravit domácí ovesnou granolu.
od 44 Kč
Jedna z nejlépe stravitelných a nejvíce univerzálních kaší vůbec. To je rýžová kaše. Připravit si ji můžeš prakticky kdykoli – je velmi dobře stravitelným pokrmem, neobsahuje alergeny ani další konzervační látky, no a v neposlední řadě skvěle chutná prakticky s jakoukoli příchutí, která tě napadne.
od 49 Kč
Univerzální vícezrnná instantní kaše. S touto kaší prostě neuděláš chybu. Tato super kaše je připravena ze směsi základních obilovin – pšenice, jáhel, žita, kukuřice, ječmene a ovsa. Velké množství nutričních hodnot tak získáš v jedné snídani či svačině.
od 49 Kč
Bezlepková potravina. Lehce stravitelný produkt, má mnohostranné využití.
od 55 Kč
Granola - Křupavé müsli BIO 350 g Country Life* Zapečené křupavé müsli vyrobené v biopekárně Country Life. Bez přidaného cukru, slazené pšeničným sirupem. Chutná skvěle v rostlinném nápoji nebo jako součást dezertů.
od 64 Kč
Cereální kaše Nomina lahodná (bez lepku) - je výrobek s vysokou nutriční hodnotou. Vzhledem k jeho lehké stravitelnosti a snadné přípravě je ideální i jako součást sportovního jídelníčku. Vhodná pro všechny věkové kategorie.
od 65 Kč
Instantní obilninová kaše s vysokou nutriční hodnotou. Díky snadné přípravě je vhodným doplňkem jídelníčku, rychle tělu navrací základní sacharidy a minerály, vyčerpané sportem apod.
od 65 Kč
Hledáš rychlou svačinu, nutričně vyváženou snídani, nebo máš prostě na něco chuť? Vyzkoušej naši instantní špaldovou kaši. Instantní proto, aby bylo vždycky po ruce něco dobrého a přitom zdravého a nutričně bohatého.
od 69 Kč
Hledáš rychlou svačinu, nutričně vyváženou snídani, nebo máš prostě na něco chuť? Vyzkoušej naši instantní pohankovou kaši Instantní proto, aby bylo vždycky po ruce něco dobrého a přitom zdravého a nutričně bohatého.
od 72 Kč
Granola - Křupavé müsli s kokosem BIO 350 g Country Life* Zapečené křupavé müsli vyrobené v biopekárně Country Life. Bez přidaného cukru, slazené pšeničným sirupem. Chutná skvěle v rostlinném nápoji nebo jako součást dezertů.
od 77 Kč
Granola - Křupavé müsli s jablky 350 g BIO COUNTRY LIFE Zapečené křupavé müsli vyrobené v naší biopekárně v Nenačovicích u Berouna. Všechny suroviny pocházejí z produkce kontrolovaného ekologického zemědělství. Granola jse bez přidaného cukru, slazená pšeničným sirupem. Chutná skvěle v rostlinném nápoji nebo jako součást dezertů.
od 95 Kč
Co znamená počet bakterií na obalu
Množství živých mikroorganismů se u probiotik udává v jednotkách CFU, tedy kolik bakterií v dávce dokáže vytvořit kolonii. Na obalech najdete miliony i desítky miliard. Vyšší číslo samo nic nezaručuje. Stejně podstatné je, jestli výrobce garantuje počet do konce doby použitelnosti, nebo jen v den výroby, a jestli uvádí konkrétní kmeny místo pouhého rodu.
Tobolky, kapky, nebo sáčky
Probiotika v tobolkách jsou nejběžnější a pro dospělé nejpohodlnější. Kapky jsou určené kojencům, dávka se odměřuje kapátkem a po otevření mají omezenou trvanlivost. Sáčky s práškem se rozmíchají ve vodě nebo v mléce, což ocení děti, které tobolku nespolknou. Některá probiotika se skladují v lednici. Kam přípravek uložit, je napsané na obalu a vyplatí se to zjistit dřív, než objednáte větší balení.
Probiotikum jako doplněk stravy a jako lék
Vedle bakteriálních probiotik se prodávají přípravky s kvasinkou Saccharomyces boulardii. Část z nich je registrovaná jako lék, například Enterol, a patří mezi léky na průjem. Probiotika v doplňcích stravy žádné zdravotní tvrzení schválené v Evropské unii nemají, proto seriózní obal popisuje složení a o účincích mlčí. Slibuje-li doplněk vyléčení nemoci, je to důvod sáhnout po jiném.
Kdy se poradit s lékařem
Probiotika pro kojence a pro lidi s oslabenou imunitou vybírejte po poradě s lékařem. Totéž platí, když potíže s trávením trvají déle než pár dní nebo se vracejí. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu ani léčbu.
Časté dotazy
Kdy brát probiotika?
Probiotika se užívají podle návodu na obalu, který se u jednotlivých přípravků liší. Některá se berou nalačno, jiná s jídlem. Tobolky zapíjejte studenou nebo vlažnou vodou, horký nápoj živé bakterie ničí. Stejná denní doba pomáhá hlavně k tomu, abyste na dávku nezapomněli.
Jak užívat probiotika s antibiotiky?
Probiotika se neberou ve stejnou chvíli jako antibiotika. Výrobci obvykle doporučují odstup dvou až tří hodin od dávky antibiotika, jinak lék část bakterií z probiotika zničí. Přesný postup najdete v příbalové informaci konkrétního přípravku. S výběrem poradí lékárník, který vám antibiotika vydává.
Jak dlouho se probiotika užívají?
Délku užívání probiotik určuje návod konkrétního přípravku, balení bývají počítaná na několik týdnů. Po antibiotikách výrobci často radí pokračovat ještě jeden až dva týdny po dobrání léku. Když doplněk berete dlouhodobě a potíže se nelepší, proberte to s lékařem a nezvyšujte dávku na vlastní pěst.
