leano.czCeny z lékáren
i drogerií
leano.czCeny z lékáren
i drogerií

Pomůcky pro lepší spánek od nejlevnějších

Na této stránce najdete levné zboží kategorie Pomůcky pro lepší spánek, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Pomůcky pro lepší spánek je Dětské masky na spaní Barva: Bílá ouška, šedá za cenu 129 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?

Filtry ×

Cena

Kč

E-shop1

26 položek
−35 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 129 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−35 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 129 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−35 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 129 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−35 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 129 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
BrainMax Pásky proti chrápání Pásky vás po dobu nasazení nutí mít zavřená ústa, což má své pozitivní účinky: zlepšení kvality spánku eliminace chrápání dýchání nosem   Proč je důležité dýchat nosem? Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot. Jak to? Při dýchání ústy dochází k "předýchávání" či nadměrnému dýchání. Vzduch putující do našeho těla není omezen tak, jako kdyby proudil přes malé nosní dírky. Tím se do těla dostává vzduchu více, než kolik si organismus v daný moment žádá. Zároveň také vydechujeme větší množství CO2, jehož koncentrace je pak nízká a mozek nemůže vydat signál hemoglobinu, aby kyslík uvolnil do potřebných tkání. Kyslíku máme tedy nadbytek, ale malé množství oxidu uhličitého nám znemožní jej využít. Je důležité si také uvědomit, že při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok. Zkuste si Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka: 1.) Jemně a tiše se nadechněte, poté opět jemně tiše vydechněte 2.) Zacpěte si prsty nos a stopujte, kdy přijde první touha se opět nadechnout. Jedná se o pohodlné zadržení dechu, nepřemáhejte se 3.) Uvolněte nos a nadechněte se. Nádech by měl být opět jemný a klidný, pokud je trhaný a hlasitý, drželi jste dech moc dlouho a test se stává neplatným 60 sekund je dle doktora Buteyka známka perfektního zdraví, odpovídá hodnotě 6,5% koncentrace CO2 v krvi nad 40 sekund je čas zdravých lidí bez astmatických potíží 20-40 sekund znamená, že většina astmatických symptomů je pryč, ovšem pokud přijde podnět, mohou se objevit pod 10 sekund naznačuje astma a fyzické obtíže s tím spojené, jako zadýchávání, kašel nebo neklidný spánek Jak používat? Vyčistěte si oblast okolo úst a řádně ji usušte. Sejměte ochrannou fólii. Zavřete ústa tak, aby se rty plně dotýkaly. "Křížek" umístěte vertikálně a se středem přes ústa. Zatlačte na oba konce a jemně třením upevněte. Upozornění: Nepoužívejte při nasálních dýchacích potížích, body mass index nad 35, silně popraskaných rtech, požití alkoholu nebo sedativ, nachlazení, infekci dutin nebo uší, srdečních či dýchacích potížích, velmi nízkém krevním tlaku   Balení obsahuje 30ks pásek, které jsou 4,9 cm vysoké a 3,3 cm široké.
od 139 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−30 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 139 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−30 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 139 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
BrainMax Pásky proti chrápání Pásky vás po dobu nasazení nutí mít zavřená ústa, což má své pozitivní účinky: podpora kvality spánku eliminace chrápání dýchání nosem Proč je důležité dýchat nosem? Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probouzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot. Jak to? Při dýchání ústy dochází k "předýchávání" či nadměrnému dýchání. Vzduch putující do našeho těla není omezen tak, jako kdyby proudil přes malé nosní dírky. Tím se do těla dostává vzduchu více, než kolik si organismus v daný moment žádá. Zároveň také vydechujeme větší množství CO2, jehož koncentrace je pak nízká a mozek nemůže vydat signál hemoglobinu, aby kyslík uvolnil do potřebných tkání. Kyslíku máme tedy nadbytek, ale malé množství oxidu uhličitého nám znemožní jej využít.   Je důležité si také uvědomit, že při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok.   Zkuste si Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka: Jemně a tiše se nadechněte, poté opět jemně tiše vydechněte Zacpěte si prsty nos a stopujte, kdy přijde první touha se opět nadechnout. Jedná se o pohodlné zadržení dechu, nepřemáhejte se Uvolněte nos a nadechněte se. Nádech by měl být opět jemný a klidný, pokud je trhaný a hlasitý, drželi jste dech moc dlouho a test se stává neplatným 60 sekund je dle doktora Buteyka známka perfektního zdraví, odpovídá hodnotě 6,5% koncentrace CO2 v krvi nad 40 sekund je čas zdravých lidí bez astmatických potíží 20-40 sekund znamená, že většina astmatických symptomů je pryč, ovšem pokud přijde podnět, mohou se objevit pod 10 sekund naznačuje astma a fyzické obtíže s tím spojené, jako zadýchávání, kašel nebo neklidný spánek Jak používat? 1) Očistěte a osušte rty a oblast kolem úst. Ujistěte se, že je pokožka bez nečistot, mastnoty a jakýchkoli produktů jako jsou krémy nebo make-up, aby byla zajištěna optimální přilnavost. 2) Odstraňte ochrannou vrstvu. Zavřete ústa tak, aby se rty plně dotýkaly. 3) Umístěte pásku doprostřed úst, přitlačte na obou koncích a jemně promněte, aby dobře držela. Upozornění: Pouze pro vnější použití. Nepoužívejte při nasálních dýchacích potížích, body mass index nad 35, silně popraskaných rtech, požití alkoholu nebo sedativ, nachlazení, infekci dutin nebo uší, srdečních či dýchacích potížích, velmi nízkém krevním tlaku nebo pokud máte citlivou pokožku, otevřené rány nebo kožní problémy v oblasti kolem úst. V případě podráždění přerušte používání. Uchovávejte mimo dosah dětí. V případě pochybností se před použitím poraďte s lékařem. Obsah balení: 42 ks pásek o rozměru 7,6 cm x 3,8 cm Materiál: Lékařská mikroporézní pletená elastická tkanina (čistá bavlna) Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
od 149 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−25 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 149 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−24 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 151 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−24 %
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 151 Kč 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
BrainMax Pásky proti chrápání Pásky proti chrápání pomáhají rozšířit nosní průchody, což zlepšuje dýchání a snižuje chrápání. Tím umožňují lepší spánek pro uživatele i jejich partnery. Někteří sportovci je také používají pro lepší dýchání při fyzické aktivitě. Zlepšení kvality spánku Lepší dýchání nosem Eliminace chrápání Proč je důležité dýchat nosem? Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot. Při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok. Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka: Jemně a tiše se nadechněte, poté opět jemně tiše vydechněte Zacpěte si prsty nos a stopujte, kdy přijde první touha se opět nadechnout. Jedná se o pohodlné zadržení dechu, nepřemáhejte se Uvolněte nos a nadechněte se. Nádech by měl být opět jemný a klidný, pokud je trhaný a hlasitý, drželi jste dech moc dlouho a test se stává neplatným 60 sekund je dle doktora Buteyka známka perfektního zdraví, odpovídá hodnotě 6,5% koncentrace CO2 v krvi nad 40 sekund je čas zdravých lidí bez astmatických potíží 20-40 sekund znamená, že většina astmatických symptomů je pryč, ovšem pokud přijde podnět, mohou se objevit pod 10 sekund naznačuje astma a fyzické obtíže s tím spojené, jako zadýchávání, kašel nebo neklidný spánek Jak používat Vyčistěte si oblast okolo úst a řádně ji usušte. Sejměte ochrannou fólii. Zavřete ústa tak, aby se rty plně dotýkaly. Pásku umístěte horizontálně a se středem přes ústa a jemně třením upevněte. Upozornění Nepoužívejte při nasálních dýchacích potížích, body mass index nad 35, silně popraskaných rtech, požití alkoholu nebo sedativ, nachlazení, infekci dutin nebo uší, srdečních či dýchacích potížích, velmi nízkém krevním tlaku Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Velikost Výška x šířka, 4,9 cm x 3,2 cm. Obsah balení 90 ks
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Přednosti masky Kvalitní spánek = ticho a tma. Často náš spánek narušuje světlo dopadající na naše víčka. Dětská maska na spaní blokuje světlo a zaručí tak úplnou tmu. Je vyrobena z tenkého prodyšného materiálu, nikde netlačí a je vhodná pro snadnější usínání, kvalitní spánek a relaxaci. Dobře sedí a díky jemnému pásku se přizpůsobí velikosti hlavy. Široká škála motivů oblíbených postav. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované kolem očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Kvalita spánku u dětí Důležitost kvality a délky spánku u dětí je už dnes dobře podložena výzkumy. Nedostatek spánku u dětí způsobuje podobné potíže, které můžeme vidět i u dospělé populace, nicméně je dobré si uvědomit, že u dětí to může mít negativní dopad na jejich celkový fyzický i duševní vývoj. Nedostatek spánku u dětí způsobuje: Špatná koncentrace. Problémy s učením. Pomalejší rozhodování. Bolesti hlavy. Přetrvávající únava. Potíže s usnutím. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Rozměry masky filmových hrdinů: délka 18 cm, šířka 8,5 cm. Materiál: polyester
od 199 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Pásky vás po dobu nasazení nutí mít zavřená ústa, což má své pozitivní účinky: zlepšení kvality spánku eliminace chrápání dýchání nosem   Proč je důležité dýchat nosem? Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot. Jak to? Při dýchání ústy dochází k "předýchávání" či nadměrnému dýchání. Vzduch putující do našeho těla není omezen tak, jako kdyby proudil přes malé nosní dírky. Tím se do těla dostává vzduchu více, než kolik si organismus v daný moment žádá. Zároveň také vydechujeme větší množství CO2, jehož koncentrace je pak nízká a mozek nemůže vydat signál hemoglobinu, aby kyslík uvolnil do potřebných tkání. Kyslíku máme tedy nadbytek, ale malé množství oxidu uhličitého nám znemožní jej využít. Je důležité si také uvědomit, že při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok. Zkuste si Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka: 1.) Jemně a tiše se nadechněte, poté opět jemně tiše vydechněte 2.) Zacpěte si prsty nos a stopujte, kdy přijde první touha se opět nadechnout. Jedná se o pohodlné zadržení dechu, nepřemáhejte se 3.) Uvolněte nos a nadechněte se. Nádech by měl být opět jemný a klidný, pokud je trhaný a hlasitý, drželi jste dech moc dlouho a test se stává neplatným 60 sekund je dle doktora Buteyka známka perfektního zdraví, odpovídá hodnotě 6,5% koncentrace CO2 v krvi nad 40 sekund je čas zdravých lidí bez astmatických potíží 20-40 sekund znamená, že většina astmatických symptomů je pryč, ovšem pokud přijde podnět, mohou se objevit pod 10 sekund naznačuje astma a fyzické obtíže s tím spojené, jako zadýchávání, kašel nebo neklidný spánek Jak používat? Vyčistěte si oblast okolo úst a řádně ji usušte. Sejměte ochrannou fólii. Zavřete ústa tak, aby se rty plně dotýkaly. "Křížek" umístěte vertikálně a se středem přes ústa. Zatlačte na oba konce a jemně třením upevněte. Upozornění: Nepoužívejte při nasálních dýchacích potížích, body mass index nad 35, silně popraskaných rtech, požití alkoholu nebo sedativ, nachlazení, infekci dutin nebo uší, srdečních či dýchacích potížích, velmi nízkém krevním tlaku   Balení obsahuje 120ks pásek, které jsou 4,9 cm vysoké a 3,2 cm široké.
od 249 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−17 %
BrainMax Pásky proti chrápání na nos Zlepšují proudění vzduchu tím, že rozšiřují nosní průchody, čímž pomáhají snížit nebo eliminovat chrápání. Zajišťují lepší dýchání nosem a zvyšují kvalitu spánku. Lepší kvalita spánku Lepší dýchání nosem Eliminace chrápání Hlavní výhody Brainmax pásků proti chrápání Jemně rozšiřují nosní průchody pro snadnější dýchání Pomáhají snižovat chrápání a zlepšovat kvalitu spánku Pohodlné, vhodné pro každodenní použití Snadná aplikace – stačí nalepit na nos před spaním Proč je důležité dýchat nosem? Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot. Při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok. Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka Jemně a tiše se nadechněte, poté opět jemně tiše vydechněte Zacpěte si prsty nos a stopujte, kdy přijde první touha se opět nadechnout. Jedná se o pohodlné zadržení dechu, nepřemáhejte se Uvolněte nos a nadechněte se. Nádech by měl být opět jemný a klidný, pokud je trhaný a hlasitý, drželi jste dech moc dlouho a test se stává neplatným 60 sekund je dle doktora Buteyka známka perfektního zdraví, odpovídá hodnotě 6,5% koncentrace CO2 v krvi nad 40 sekund je čas zdravých lidí bez astmatických potíží 20-40 sekund znamená, že většina astmatických symptomů je pryč, ovšem pokud přijde podnět, mohou se objevit pod 10 sekund naznačuje astma a fyzické obtíže s tím spojené, jako zadýchávání, kašel nebo neklidný spánek Množství v balení: 80 ks Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
od 289 Kč 349 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−17 %
Anatomicky tvarovaná maska na spaní PINK Speciálně tvarovaná maska na spaní díky, které zablokujete světlo v místnosti bránící vašemu kvalitnímu spánku. Maska je vyrobená z kvalitního materiálu a speciálně tvarovaná okolo očí a nosu a to dvojitým lemem. Její nošení je velmi pohodlné. Masku upevníte na hlavě pomocí gumy. Je vhodná pro osoby trpící špatným spánkem nebo na cestování v dopravních prostředích či v místnostech, kde v noci nelze udělat tmu. Blokování světla Speciálně tvarovaná Zlepšuje kvalitu spánku   Přednosti masky: Speciální design kolem nosu a očí, díky kterému propouští méně světla. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované očnice = nepřekáží pohybu očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Barva: růžová Velikost: výška x šířka, 10 cm x 25 cm Materiál: polyester Upozornění: Doporučujeme prát na program ruční praní.
od 299 Kč 359 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Anatomicky tvarovaná maska na spaní - klíč k hlubokému spánku Speciálně tvarovaná maska na spaní, díky které zablokujete světlo v místnosti bránící vašemu kvalitnímu spánku. Je vyrobena z vysoce kvalitního, prodyšného materiálu, který je jemný na pokožku a zaručuje pohodlí po celou noc. Navíc je speciálně tvarovaná okolo očí a nosu a to dvojitým lemem. Díky tomu je její nošení velmi pohodlné a nikde netlačí. Masku upevníte na hlavě pomocí gumy. Je vhodná pro osoby trpící špatným spánkem nebo na cestování v dopravních prostředích či v místnostech, kde v noci nelze udělat tmu.   Přednosti masky: Speciální design kolem nosu a očí, díky kterému propouští méně světla. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované očnice = nepřekáží pohybu očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android   Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Barva: černá Velikost: výška x šířka, 10 cm x 25 cm Materiál: polyester
od 299 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
−20 %
Anatomicky tvarovaná maska na spaní - klíč k hlubokému spánku Speciálně tvarovaná maska na spaní, díky které zablokujete světlo v místnosti bránící vašemu kvalitnímu spánku. Je vyrobena z vysoce kvalitního, prodyšného materiálu, který je jemný na pokožku a zaručuje pohodlí po celou noc. Navíc je speciálně tvarovaná okolo očí a nosu a to dvojitým lemem. Díky tomu je její nošení velmi pohodlné a nikde netlačí. Masku upevníte na hlavě pomocí gumy. Je vhodná pro osoby trpící špatným spánkem nebo na cestování v dopravních prostředích či v místnostech, kde v noci nelze udělat tmu. Blokuje světlo v místnosti Speciálně tvarovaná Zajistí kvalitní spaánek Přednosti masky: Speciální design kolem nosu a očí, díky kterému propouští méně světla. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované očnice = nepřekáží pohybu očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android   Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Velikost Výška x šířka, 9 cm x 21 cm. Materiál Polyester.
od 319 Kč 399 Kč
Nejlevněji
BrainMarket
Anatomicky tvarovaná maska na spaní GRAY Speciálně tvarovaná maska na spaní díky, které zablokujete světlo v místnosti bránící vašemu kvalitnímu spánku. Maska je vyrobená z kvalitního materiálu a speciálně tvarovaná okolo očí a nosu a to dvojitým lemem. Její nošení je velmi pohodlné. Masku upevníte na hlavě pomocí gumy. Je vhodná pro osoby trpící špatným spánkem nebo na cestování v dopravních prostředích či v místnostech, kde v noci nelze udělat tmu. Blokování světla Speciálně tvarovaná Zlepšuje kvalitu spánku   Přednosti masky: Speciální design kolem nosu a očí, díky kterému propouští méně světla. Velmi jemný materiál. Anatomicky tvarované očnice = nepřekáží pohybu očí. Bezproblémové dýchání, protože netlačí na nos. Proč blokovat modré světlo Videorozhovor o blokaci Červený mód iPhone Červený mód Android Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Barva: šedá Velikost: výška x šířka, 10 cm x 25 cm Materiál: polyester
od 359 Kč
Nejlevněji
BrainMarket

Jaké pomůcky vybírat podle potřeby

  • Rušivé světlo odstíní tvarované masky na oči, které netlačí na víčka.
  • Hluk ztlumí pěnové či silikonové špunty do uší nebo přístroj s bílým šumem.
  • Zátěžová přikrývka rovnoměrným tlakem navozuje pocit zklidnění.
  • Ergonomický polštář podepře krční páteř ve vhodné poloze.

Na co si dát pozor

U špuntů sledujte útlum v decibelech a materiál – pěnové jsou spíše jednorázové, silikonové a voskové lze omýt a použít opakovaně. Zátěžovou přikrývku volte přibližně na deset procent tělesné hmotnosti. Masky na oči vybírejte z prodyšných materiálů, aby se pod nimi pokožka nepotila. U cestovních polštářů rozhoduje tvar a paměťová pěna, která podrží hlavu i vsedě.

Kdy pomůcky nestačí

Pomůcky zlepšují podmínky pro spánek, neřeší však příčiny dlouhodobých potíží. Pokud nespavost přetrvává řadu týdnů, poraďte se o dalším postupu s lékařem.