Pomůcky pro lepší spánek od nejlevnějších
Na této stránce najdete levné zboží kategorie Pomůcky pro lepší spánek, respektive všechno zboží seřazené od nejlevnějšího až po nejdražší. Nejlevnější v kategorii Pomůcky pro lepší spánek je Náplast proti chrápání 10 ks Questaplast za cenu 108 Kč. Není zrovna tím pravým, co hledáte?
Cena
E-shopBENU
- BENU9
- BrainMarket27
- Dr. Max57
- Earplugs99
- FAnn parfumerie10
- Lékárna.cz41
- Notino24
- Vivantis27
Jaké pomůcky vybírat podle potřeby
- Rušivé světlo odstíní tvarované masky na oči, které netlačí na víčka.
- Hluk ztlumí pěnové či silikonové špunty do uší nebo přístroj s bílým šumem.
- Zátěžová přikrývka rovnoměrným tlakem navozuje pocit zklidnění.
- Ergonomický polštář podepře krční páteř ve vhodné poloze.
Na co si dát pozor
U špuntů sledujte útlum v decibelech a materiál – pěnové jsou spíše jednorázové, silikonové a voskové lze omýt a použít opakovaně. Zátěžovou přikrývku volte přibližně na deset procent tělesné hmotnosti. Masky na oči vybírejte z prodyšných materiálů, aby se pod nimi pokožka nepotila. U cestovních polštářů rozhoduje tvar a paměťová pěna, která podrží hlavu i vsedě.
Kdy pomůcky nestačí
Pomůcky zlepšují podmínky pro spánek, neřeší však příčiny dlouhodobých potíží. Pokud nespavost přetrvává řadu týdnů, poraďte se o dalším postupu s lékařem.