Vitamíny pro děti – sirupy, kapky, želé i tablety od nejlevnějších

Vitamíny pro děti jsou většinou doplňky stravy s dávkami určenými pro dětský věk. Multivitamin spojuje víc vitamínů a minerálů v jedné dávce; jednosložkové přípravky obsahují třeba jen vitamin D nebo vitamin C. Na obalu je doporučená denní dávka a u většiny přípravků i věk, od kterého je výrobce určil.

Formy podle věku dítěte

Kapky a sirupy se odměřují kapátkem nebo lžičkou a bývají určené pro nejmenší děti. U želé bonbonů a cucacích tablet uvádí výrobce na obalu věk, od kterého je lze podávat. Sáčky s práškem se rozmíchají ve vodě. Ve složení stojí za pozornost cukr a sladidla: želé vitamíny mají blízko k cukrovinkám a některé sirupy jsou hodně sladké.

Co musí být na obalu

Každý doplněk stravy má na obalu doporučenou denní dávku a upozornění, že se nemá překračovat. Je tam i věta, že přípravek nenahrazuje pestrou stravu a že se má ukládat mimo dosah malých dětí.

Imunita a tvrzení na obalu

Zdravotní tvrzení o imunitním systému smí obal nést jen tehdy, když je schválila Evropská unie. Schválená tvrzení se vážou ke konkrétní látce a platí za stanovených podmínek. O přípravku jako celku neříkají nic. Slibuje-li obal, že dítě nebude nemocné, je to tvrzení, které doplněk stravy nést nesmí.

Víc přípravků najednou

Častá chyba je dávat dítěti víc přípravků najednou. Multivitamin, samostatné kapky s vitaminem D i rybí olej s přidaným vitaminem D mohou obsahovat stejnou látku a dávky se sečtou. Vitamíny A a D se v těle ukládají, proto se jejich přebytek z několika přípravků může hromadit. Želé vitamíny vypadají jako bonbony a dítě jich dokáže sníst celé balení. Patří proto stejně jako léky mimo dosah dětí. O přípravcích pro kojence a pro děti s chronickou nemocí rozhoduje dětský lékař.