Během dlouhotrvajících, extrémně vytrvalostních aktivit (např. Ultramaraton, triatlon, pentatlón, vytrvalostní běhy) ztrácíte množství vody, soli a minerálů, obzvláště v horkém počasí. Z minerálních látek, vaše tělo nejvíce ztrácí sůl a chlór, a v menší míře i hořčík. I když voda rehydratuje vaše tělo, sama o sobě mu nedokáže zajistit základní potřebu soli vyžadovanou pro rovnováhu elektrolytů. Proto je velmi důležité, během fyzické aktivity, doplnit elektrolyty rychle a efektivně.
Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat i formou vitaminových doplňků stravy.
od 72 Kč
Dr. Max |
Lékárna.cz
Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů. Vlivem tepelného zpracování potravin se obsah tohoto vitaminu vytrácí, a proto je velmi vhodné jej doplňovat i formou vitaminových doplňků stravy.
od 72 Kč
Dr. Max |
Lékárna.cz
Omega 3 mastné kyseliny: zdravé tuky pro zdravé tělo a imunitní systém
Omega 3 jsou omega-3 mastné kyseliny, esenciální nenasycené mastné kyseliny, které si organismus není schopen sám vytvořit. Právě z toho důvodu jsou nepostradatelné a nenahraditelné pro správné fungování těla. Esenciální mastné kyseliny, které obsahuje jsou 18% EPA a 12% DHA, mastné kyseliny, které podporují a udržují zdraví celého kardiovaskulárního systému. Omega 3 jsou zdravé tuky, důležité pro buněčné, srdeční a metabolické zdraví. Navíc jsou obohaceny o vitamín E.
od 225 Kč
Dr. Max
Vitamín B12 je důležitý pro správnou činnost nervové soustavy, psychickou činnost a snižuje míru únavy a vyčerpání.
od 85 Kč
Dr. Max
